Ашотакова)))• 30 сентября 2020
Есть ли ещё такие дрыщи как я?
Ну почему не получается набрать вес?
Ем обычно ,но жирка ноль
Я устала,всю жизнь вот так
Говорили родишь и вес наберётся,родила 9л назад ..в одном весе с 20 лет не считая беременности(
Может я что-то не так делаю ,добавки надо или витамины?
Ем обычно ,но жирка ноль
Я устала,всю жизнь вот так
Говорили родишь и вес наберётся,родила 9л назад ..в одном весе с 20 лет не считая беременности(
Может я что-то не так делаю ,добавки надо или витамины?
показать весь текст
125
0
Ответ дляЯ не Тролль
Есть гейнеры на основе сложных углеводов. Это не просто сахар и белок, отнюдь. Но они подороже. Дешевку не берите, если есть возможность.
Я пью просто протеиновые коктейли, т.к. у меня нет проблем с набором веса. Пью протеин курсами (примерно так: квартал пью, квартал нет). Когда начинаю пить, довольно быстро замечаю рост мышц. Особенно на прессе это вижу: кубики так и прут. Так что спортпит работает. Я от него не откажусь, всегда буду принимать, до самой смерти, не допущу саркопении.
Я пью просто протеиновые коктейли, т.к. у меня нет проблем с набором веса. Пью протеин курсами (примерно так: квартал пью, квартал нет). Когда начинаю пить, довольно быстро замечаю рост мышц. Особенно на прессе это вижу: кубики так и прут. Так что спортпит работает. Я от него не откажусь, всегда буду принимать, до самой смерти, не допущу саркопении.
А подскажите название протеина пожалуйста
Нейрорубін форте лактаб
Клітковина - просто перше що побачила в веганському магазині. Вона вся однакова, ніяка.
Клітковина - просто перше що побачила в веганському магазині. Вона вся однакова, ніяка.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу