Поторописька• 06 ноября 2020
Что у меня за психическое расстройство? Страшно (((зайдите
Помогите разобраться в себе(((
Я не могу наслаждаться жизнью, вот даже в жизни все нормально , но, я начинаю задавать себе кучу вопросов : "А что если все будет по другому? А что если все изменится? А что если не получится? Как я буду если ....что-то пойдет не так."
И после таких вопросов придумаю куча выходов и вариантов из ситуации, а если не могу придумать то мне очень плохо, довожу себя до истерики сильной.
Например: мы копим на квартиру, все ок. И начинается: А ЧТО ЕСЛИ не получится накопить, потеряем работу или все деньги уйдут на лечение, или деньги украдут, или деньги обесценятся инфляцией и и тд.
А если мы не купим квартиру, то где будем жить? На съемной квартире всю жизнь это же ужасно , нет своего угла , ремонт не сделаешь, куча денег в никуда , в любой момент могут выгнать... кошмар....а если не будет денег на съёмную квартиру? К родителям? С родителями не уживемся, это будет ад и теснота , никакой свободы... лучше уж умереть ...но если я умру то как я ребенка брошу? Ей же тоже нужно по жизни помочь устроится. Выучить и помочь с квартирой. А если не получится? И так миллион вопросов. Довожу себя до ручки. Могу дёргаться вся,думать о смерти.
Что это? И как лечится ? Если на психиатра нет возможности (( времени тоже нет
Я не могу наслаждаться жизнью, вот даже в жизни все нормально , но, я начинаю задавать себе кучу вопросов : "А что если все будет по другому? А что если все изменится? А что если не получится? Как я буду если ....что-то пойдет не так."
И после таких вопросов придумаю куча выходов и вариантов из ситуации, а если не могу придумать то мне очень плохо, довожу себя до истерики сильной.
Например: мы копим на квартиру, все ок. И начинается: А ЧТО ЕСЛИ не получится накопить, потеряем работу или все деньги уйдут на лечение, или деньги украдут, или деньги обесценятся инфляцией и и тд.
А если мы не купим квартиру, то где будем жить? На съемной квартире всю жизнь это же ужасно , нет своего угла , ремонт не сделаешь, куча денег в никуда , в любой момент могут выгнать... кошмар....а если не будет денег на съёмную квартиру? К родителям? С родителями не уживемся, это будет ад и теснота , никакой свободы... лучше уж умереть ...но если я умру то как я ребенка брошу? Ей же тоже нужно по жизни помочь устроится. Выучить и помочь с квартирой. А если не получится? И так миллион вопросов. Довожу себя до ручки. Могу дёргаться вся,думать о смерти.
Что это? И как лечится ? Если на психиатра нет возможности (( времени тоже нет
45
0
Неуверенность наверно, нет диагноза. От неуверенности и страхи. Наша страна такая, что самого счастливого может сделать параноиком депрессивным))
Я гоню такие мысли. Уже не произношу и не думаю фразами ’а если’ . Иногда получается и жизнь прекрасна))
Я гоню такие мысли. Уже не произношу и не думаю фразами ’а если’ . Иногда получается и жизнь прекрасна))
Как меня описали. Я тоже всегда продумываю все сценарии и выход из них, даже самые ужасные, муж иногда в шоке, такое могу загнуть, что прям мурашки по коже.
Я такая же. Даже в отпуск боюсь ездить, постоянные вопросы «а что если.»
А что если сэкономить денег и не поехать, тогда будет лучше. А что если я там утону или заболею и т.д.
А что если сэкономить денег и не поехать, тогда будет лучше. А что если я там утону или заболею и т.д.
лечится трудотерапией. Вам бы в дворники пойти, метлой намахаетесь к вечеру без задних ног приходить будете, на страдания фигней времени не останется.
есть масса бесплатно информации на эту тему, куча книг, психологов . курпатов например, да масса их , читайте
Купите маленькое жилье (квартира студия в новострое около 20 м2) и в цене потом выростет. Соберайте еще деньги, гостинку потом можно продать и купить уже большее жилье. Можете гостинку сдавать, если возле метро они быстро сдаются (в Харькове сдача таких гостинок 5000-7000 грн в зависимости от площади), а сами снимать побольше.
О плохом нельзя думать мысли материальны, возможно у вас в личной жизни не так все просто, когда все хорошо, то мысли такие не возникают.
успокоительные пью, и настраиваю себя что все хорошо будет
плохие мысли притягивают все плохое увы
плохие мысли притягивают все плохое увы
А я думала, что такое у большинства сейчас. С такой жизнью как быть уверенным в завтрашнем дне? Думаю, Вам легче станет, когда решится вопрос с жильем, отсюда все остальные мысли.
А я в другой крайности, ничего не думаю, прыгаю вечно в омут ’а, пофиг, на месте разберусь’. А надо бы хоть немного предполагать)))
Фигня ваш совет
Я работаю на производстве. На даче работаю физически-участок 33 сотки. Ездим каждые выходные с мая по октябрь-всегда есть занятие, сначала сад и клумбы, потом огород. Затем переработка урожая . Иногда в конце лета-начале осени, некогда на улицу выйти из кухни.
Но мысли грустные одолевают. Всё из-за этой грёбаной нестабильности
Я работаю на производстве. На даче работаю физически-участок 33 сотки. Ездим каждые выходные с мая по октябрь-всегда есть занятие, сначала сад и клумбы, потом огород. Затем переработка урожая . Иногда в конце лета-начале осени, некогда на улицу выйти из кухни.
Но мысли грустные одолевают. Всё из-за этой грёбаной нестабильности
Если сэкономить не поехать- просрете деньги один хрен, а так хоть съездили.
Заболеете- возьмите парацетамол и мирамтстин. Утонете- на море больше не поедете)
Заболеете- возьмите парацетамол и мирамтстин. Утонете- на море больше не поедете)
Это может быть и гормоны) самое банальное это норадреналин и адреналин. А вообще ещё куча. Но почитайте о первых
Блин, а я бы и хотела по- фантазировать, смоделлировать, так на работе до 19.09, бегу домой , а там уроки, стирка, уборка, поговорить, покричать, в телефон втыкнуть, вот и час ночи, одни уроки все соки выпивают, мне некогда думать даже, проснулась и начинаешь бег по новой. У вас наверное нет интернета, там утопаешь без мыслей
Сестра! Это называется генерализованное тревожное расстройство. У меня такая штука. Только вот истерик не бывает, я к ним не склонна. ПА только бывают. К неврологу вам.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу