IQ 80• 10 ноября 2020
Третий день хожу как калека
Как и чем убрать крепатуру? Реально не могу ни на унитаз сесть, ни по лестнице ходить. И так ходить могу только медленно. Три дня уже мучаюсь. Горячий душ, ванна - не помогает. Когда она должна пройти? Такое ощущение, что с каждым днем все больнее становится.
17
0
Не вздумайте никакие нимесилы пить . Нормальный процесс , на который отреагировал ваш организм и тело
Это я конечно дала((( Баловались с ребенком, поспорили, кто дольше сможет приседать. Блин... Не знаю сколько раз я присела раз 100 или 200, но это жесть, реально не могу ходить. На работе косятся. И это я еще проиграла, ребенок оказался выносливей)
ну вы даёте Себя зато вспомнила, как со спортзала выгребала и ноги трудились по ступенькам, ото тоже был кайф
Зачем Вы мучаетесь? Выпейте панадол. Уже давно известно что крепатура это не столько молочная кислота сколько микротравмы мышц и связок. Поэтому никакой гарячий душ и массаж не поможет.
P.S. Обильное питьё можно). И аскорбинка
P.S. Обильное питьё можно). И аскорбинка
Увы, это травма. Было такое когда первый раз пошла в спортзал и поприседала ’правильно’ с гантельками, я потом неделю ходить нормально не могла 
Нимесил или панадол и ждите, пройдет.
Нимесил или панадол и ждите, пройдет.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу