Кнопкотык• 13 ноября 2020
Ой девочки поспорила, что похудею
Насмешу вас))) очень долго и морочно худею) плохо у меня идет, плюс срываюсь часто, знаю признаю
Так вот нашла действенный способ поспорили что если не похудею до НГ до 55 кг - обрежу волосы до каре и покрашусь в черный (сейчас блондинка по пояс), ну а если похудею выберу себе любой подарок на 700 баксов
И знаете работает, неделю уже калораж ни разу не привышала;))))
Но вот переживаю, медленно вес идет, в зал боюсь,
какие домашние тренировки подключить?
Так вот нашла действенный способ поспорили что если не похудею до НГ до 55 кг - обрежу волосы до каре и покрашусь в черный (сейчас блондинка по пояс), ну а если похудею выберу себе любой подарок на 700 баксов
И знаете работает, неделю уже калораж ни разу не привышала;))))
Но вот переживаю, медленно вес идет, в зал боюсь,
какие домашние тренировки подключить?
15
0
Я такая же дурочка была.
Поспорила, месяц нормально было, азарт, а потом надоело + проблемы пошли + стрессы + срыв режима и я НЕ похудела до нужного веса.
Из натуральной брюнетки стала почти блогдой (омбре). Но не жалею.
Поспорила, месяц нормально было, азарт, а потом надоело + проблемы пошли + стрессы + срыв режима и я НЕ похудела до нужного веса.
Из натуральной брюнетки стала почти блогдой (омбре). Но не жалею.
Я на 1000 баксов поспорила с папой. При том что реально похудеть не могла 4 года ,он сказал, что я слабачка. Похудела, теперь балдею, единственное вес держу теперь постоянно под контролем
4 кг за месяц это несложно
Тренировки на ютубе - множество вариантов, на любой вкус и подготовку.
Я на карантине боялась поправиться, села на интервальное голодание и тренировалась дома. За 2 месяца минус 6 кг. В питании особо не ограничивала себя, только по времени.
А ещё экспресс-метод перед взвешиванием можно недельку на детоксе побыть ) хороший отвес даёт. Но потом вернется
Тренировки на ютубе - множество вариантов, на любой вкус и подготовку.
Я на карантине боялась поправиться, села на интервальное голодание и тренировалась дома. За 2 месяца минус 6 кг. В питании особо не ограничивала себя, только по времени.
А ещё экспресс-метод перед взвешиванием можно недельку на детоксе побыть ) хороший отвес даёт. Но потом вернется
Похудеете легко! переходите на ПП. В инсте куча рецептов. У Вас обязательно получится. И стимул хороший))
Я сейчас на безуглеводной диете, за неделю минус 1,2 кг. Изначальный вес - 55 кг, но я не худею, а сушусь и ем не более 1600 ккал в день. За месяц 4 кг - реально, добавьте спорт, чтобы вес равномерно распределялся и кожа не дрябла.
5 кг?
Легко! Вы при правильном питьевом режиме, сне, физических нагрузках за первую неделю потеряете 0,5-1кг лишней воды
Легко! Вы при правильном питьевом режиме, сне, физических нагрузках за первую неделю потеряете 0,5-1кг лишней воды
5 кг, легко, до нг 1,5 месяца ещё
Я за неделю на три похудела, меньше ела и пила чай с айхерба, от горшка далеко не отойти конечно, все лето продержался результат, худела с 63 при росте 177, те лишнего веса особо не было
Я за неделю на три похудела, меньше ела и пила чай с айхерба, от горшка далеко не отойти конечно, все лето продержался результат, худела с 63 при росте 177, те лишнего веса особо не было
Ответ дляНе будь КакСвета
5 кг?
Легко! Вы при правильном питьевом режиме, сне, физических нагрузках за первую неделю потеряете 0,5-1кг лишней воды
Легко! Вы при правильном питьевом режиме, сне, физических нагрузках за первую неделю потеряете 0,5-1кг лишней воды
Та вода да, уже убежала))
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу