Блондинка в Законе• 13 ноября 2020
Девочки ,есть такие у кого цель была поправится ?
Были результаты? Розкажите как ? Очень хочк набрать хотя бы 3-4 кг(
22
0
Мне помогало просто поехать куда-то в санаторий на месяц с полным пансионом - вкусная еда часто, много и по расписанию. Тут эффект был реальный - буквально 4-5 кг за месяц. Также пробовала пиво со сметаной, но, честно говоря, особого эффекта не заметила.
Начинаю налегать на сладкое и мучное и прибавляюю
. Правда, если бы равномерно по всему телу.... а так растет живот и бока появляются
. Правда, если бы равномерно по всему телу.... а так растет живот и бока появляются
Смотря сколько вам лет какой образ жизни вывидете.
Мне удалось набрать после 35. Работа дома, дети уже не маленькие. Бегать не надо. Гиподинамия дала свое. В 35лет я весила 52 и радовалась что поправилась, сейчас 37 вешу 57. Чувствую себя человеком.
Мне удалось набрать после 35. Работа дома, дети уже не маленькие. Бегать не надо. Гиподинамия дала свое. В 35лет я весила 52 и радовалась что поправилась, сейчас 37 вешу 57. Чувствую себя человеком.
Поправилась от сладкого, мучного и отсутствия необходимости ездить на работу. Не рекомендую. Не факт, что поправитесь на столько кг, сколько хотите, и процесс остановится
Ответ дляПушкининиана
Начинаю налегать на сладкое и мучное и прибавляюю. Правда, если бы равномерно по всему телу.... а так растет живот и бока появляются
. Правда, если бы равномерно по всему телу.... а так растет живот и бока появляются
А нелегать ето сколько ? Много?
Ответ дляБочка порохУ
Возьмите мои
поправилась, не могу одежду себе купить, что не примерю как коровка
поправилась, не могу одежду себе купить, что не примерю как коровка
Извините от чего вы поправились? Много едите? А то мне кажется что я ем много ..
Идите в зал и наращивайте мышечную массу в правильных местах 
Не думаю, что вы мечтаете нарастить спасательный круг на талии, поедая булки.
Не думаю, что вы мечтаете нарастить спасательный круг на талии, поедая булки.
Сколько вы весите и рост.
Пока дитё маленькое до 6 лет, вы активно будете с ним двигаться. Поэтому вряд-ли получится поправиться. Я себя в еде никогда не ограничивала. Правда хлеб и сладкое не ем, не люблю. Каши тоже не ем.
Пока дитё маленькое до 6 лет, вы активно будете с ним двигаться. Поэтому вряд-ли получится поправиться. Я себя в еде никогда не ограничивала. Правда хлеб и сладкое не ем, не люблю. Каши тоже не ем.
158 ,42кг ребенок 3,5 года ..теперь больше времени в доме ,не скажу что много двигаюсь ..разве по дому
Вас ребенок выматывает физически, морально. Тут дело даже не в прогулках. Вам 42кг очень мало. Вам бы 50кг, как раз. Но 8кг набрать тяжело. Пока.
Я после родов весила 62 так это было очень много для меня .. начало все плыть (( пару месяцев было 46 так это было для меня идеально .ну и очередной стрес ..вот и результат
Є, все життя мрію поправитися на 10 кг.
Вище правильно сказали - якщо санаторій чи курорт з олл інклюд, пятиразове харчування на пару тижнів реально допомогає. Або меньше рухатися, я в інвалідному візку набрала вагу, а потім стала на ноги і все пропало знову. Вам з дитиною так не вдасться.
Вище правильно сказали - якщо санаторій чи курорт з олл інклюд, пятиразове харчування на пару тижнів реально допомогає. Або меньше рухатися, я в інвалідному візку набрала вагу, а потім стала на ноги і все пропало знову. Вам з дитиною так не вдасться.
Ну лично мое мнение что взрослая рожавшая женщина не должна весить как подросток. В 25 я весила 45-47кг. Это до родов
Если очень хотите, то есть рецепт. Я подружке подсказала, она с марта старается, из веса 43 кг сейчас уже 50 кг.
Ест детскую смесь Малыш, производства Хорол. Есть она 4 вкусов, выбрать любую. Можно по инструкции - как сладкое молоко получится, или добавлять меньше воды, или вообще сухой есть и запивать водой.
Подружка как лекарство ест, трижды в день после еды.
Ест детскую смесь Малыш, производства Хорол. Есть она 4 вкусов, выбрать любую. Можно по инструкции - как сладкое молоко получится, или добавлять меньше воды, или вообще сухой есть и запивать водой.
Подружка как лекарство ест, трижды в день после еды.
Спорт. Мечтала поправиться, подкачала мышцы - и все ок.
А потом (бойтесь своих желаний), через несколько лет - гормональный сбой, и привет, лишние 20 кг( Как раз лет 10 мечтала поправиться хотя бы на 2 кг, вот мне их, видимо, все и ’насыпали’.
Скинуть намного тяжелее( Так что не надо поправляться. Полноценное питание + спорт - и все будет хорошо.
А потом (бойтесь своих желаний), через несколько лет - гормональный сбой, и привет, лишние 20 кг( Как раз лет 10 мечтала поправиться хотя бы на 2 кг, вот мне их, видимо, все и ’насыпали’.
Скинуть намного тяжелее( Так что не надо поправляться. Полноценное питание + спорт - и все будет хорошо.
зала нет так как живу а селе,я могу дома попробовать ,но у меня страх что я похудею ещё если буду заниматься
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу