А вы сколько минут уделяете спорту дома?

Question

САМ_ТАКОЙ• 26 ноября 2020

А вы сколько минут уделяете спорту дома?

показать весь текст

46 0

Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Тема закрыта

Ще з цiкавого

А можно совмещать йогу и силовые через день? +4 Тренировки в онлайн +8 Ціни на Спортлайф Київ. +17 Сколько месяцев вы занимались с тренером +14 Как отрастить такую попу? +20 Раскачать попку с фигурой "яблоко". Возможно ли? +34 Живот большой и некрасивый +14 Поправилась і пропала талія-порадьте як бути +13 Слабые мышцы пресса, почему такое может быть? +15 Степер, у кого є? Корисна річ чи фігня? +35

Сейчас читают!

Як здати штани без чекуу? Зара магазин в рівер молі+651 Скажите мне пожалуйста Украина победит?+631 Если не спать, а лежать с закрытыми глазами …+421 Как приготовить быстро ужин без мяса, но чтобы муж не спрашивал+391 Хто дивився Ти - Космос?+391 Винница..что такое летает с мразким звуком?+271 Пришла коммуналка 5 087 за месяц 6+266

Answer 1 · 2020-11-26T06:26:54+02:00

наКоблучках• 26 ноября 2020

31

нисколько. Я в зал хожу

Answer 2 · 2020-11-26T06:59:19+02:00

Етитьская богомышь• 26 ноября 2020

32

Час три раза в неделю дома. Ещё бегаю

Answer 3 · 2020-11-26T06:59:57+02:00

Цветочница• 26 ноября 2020

33

Дома 0. Лень. В зале 2 часа

Answer 4 · 2020-11-26T07:27:31+02:00

Пенку_Здуй• 26 ноября 2020

34

Литрбол и метание еды ложкой в рот- это считается?

А если серьезно,хочу заниматся,но постоянно лень,надо бы себе мотивацию придумать)

Answer 5 · 2020-11-26T07:29:33+02:00

Бабочки в моём животе• 26 ноября 2020

35

80 минут хожу на орбитреке.

Answer 6 · 2020-11-26T07:31:17+02:00

Ух ты какая Я• 26 ноября 2020

36

Одну. Планка

Answer 7 · 2020-11-26T08:04:11+02:00

Пыхтелка• 26 ноября 2020

37

0 минут. Меня и так обожают.

Answer 8 · 2020-11-26T08:09:18+02:00

Ответ дляНакладные мюсли

Я тоже так думала, пока спину не скрутило от сидения. Движение это жизнь!

Я на работе как белка в колесе. Сел встал поворот талии, наклон, выпрямиться, руки поднять. 100метровка туда и назад раз 6, 2р в день 800 метровка с бегом по ступенькам. А когда заканчивается сезон и работа более менее сидячая, у меня начинается сезон клумба-сад-огород. Физическую активность можно монетизировать.

Answer 9 · 2020-11-26T08:13:43+02:00

Ответ дляЗдрасьтенька

А какие упражнения? Я купила, но что-то после первого раза так спину потянула).

Покупка резинок не отменяет правильной техники выполнения упражнений.

Answer 10 · 2020-11-26T08:19:01+02:00

Попа как у Кардашьян• 26 ноября 2020

40

30 минут, занимаюсь йогой

Answer 11 · 2020-11-26T08:20:00+02:00

Попа как у Кардашьян• 26 ноября 2020

41

О, какой у меня ник!) Неужели йогой накачаю?🤣

Answer 12 · 2020-11-26T08:26:14+02:00

Колупалочка• 26 ноября 2020

42

4 рази на тиждень по 20-30 хв. І так вже 10 років практично без перерв

Answer 13 · 2020-11-26T08:54:00+02:00

Evseniya• 26 ноября 2020

43

Минут 40 , 3р. в неделю

Answer 14 · 2020-11-26T09:03:56+02:00

Гл. Амурная• 26 ноября 2020

44

Ежедневно пробежка и 20 минут комплекс упражнений с массажным роликом и фитнессрезинкой.

Answer 15 · 2020-11-26T11:48:40+02:00

Ответ дляэнциклопУдия

Покупка резинок не отменяет правильной техники выполнения упражнений.

Я правильно делала. Такие у меня особенности).

Answer 16 · 2020-11-30T12:45:26+02:00

каждый день зарядка, другие упражнения чередую по разным дням: табата, просто тренировки на разные группы мышц, занятия с отягощениями. Без ОФП я не могу жить.

А вы сколько минут уделяете спорту дома?

Похожие темы:

Ще з цiкавого

Популярные вопросы!

Сейчас читают!