УраганнаЯ• 09 декабря 2013
за неделю на Дюкане 0 кг- как это возможно?
такое может быть ? готовлю по рецептам, ничего не нарушаю, а вес на месте(((
37
0
странно как-то. у вас начальный вес не маленький. попробуйте считать калории. я сижу до НГ. За неделю у меня почти 4 кг ушло, при том что я вешу на много меньше вас. с большего веса всегда легче худеть, вес уходит быстро, а худым тяжело даётся похудение. мне бы ещё 5-7 кг убрать
бывает всякое...
я на одной диете за 12 кг. скинула. 2 года назад. во месяц назад решила посидеть на другой диете, то только за 1 м.- 3 кг.
я на одной диете за 12 кг. скинула. 2 года назад. во месяц назад решила посидеть на другой диете, то только за 1 м.- 3 кг.
нет, правильное питание и подсчёт ккал. вы разве не видите, что она вам не подходит? у вас должно уходить в неделю по 3 кг при таком большом весе
Вы что-то делаете не правильно...
На ’Атаке’ Вы должны были потерять 3-4 кг.
На ’Круизе’ как правило сброс веса уменьшается в и составляет до 500 гр. в сутки (через день)
жидкость не менее 2х литров в день.
Ищите свои ошибки, Вы что-то едите запрещённое.
На ’Атаке’ Вы должны были потерять 3-4 кг.
На ’Круизе’ как правило сброс веса уменьшается в и составляет до 500 гр. в сутки (через день)
жидкость не менее 2х литров в день.
Ищите свои ошибки, Вы что-то едите запрещённое.
А я похудела на 10 кг за 3 месяца, отказавшись от вредной пищи, не ем вечером, спиртное очень редко, вообщем, изменила свое питание постепенно, и это стало моим привычным образом питания.) А до этого и диеты были, я Вам скажу, эти диеты дат результат, но это безумно сложно, т.к. диета заканчивается, а питаться правильно надо всю жизнь, чтобы похудеть и не набирать! Я спокойно себе худела, и что очень важно - постепенно и без стресса для организма, а такая потеря веса удерживается, кило не возвращаются. Сейчас еще 10 кг надо сбросить.)
я на кофе и немного шоколада к нему + влюбилась = за неделю сбросила 4 кг :)
аппетит отшибло напрочь. начальный вес был 61 кг. сейчас вторая неделя - вешу ровно 57. начала влазить во все свои вещи. раз в день стараюсь кушать, по желанию. но от кофе кушать совершенно не хочется.
аппетит отшибло напрочь. начальный вес был 61 кг. сейчас вторая неделя - вешу ровно 57. начала влазить во все свои вещи. раз в день стараюсь кушать, по желанию. но от кофе кушать совершенно не хочется.
О какой овсянке может идти речь,
когда мы говорим о диете Дюкана?
Вы скорее всего теряете воду, а не жир.
когда мы говорим о диете Дюкана?
Вы скорее всего теряете воду, а не жир.
все ем только из разрешенных продуктов, пью правда много кофе с сахорозаменителем и молоком, ем и 9 вечера иногда, но все только из списка разрешенных продуктов, на продукты уходит оч много денег, а результата 0, аж плакать хочется.... отруби ем ввиде творожных сырников или блинчиков по утрам- все рецепты с сайта
я и подумать не могла , что из за чистой вода могу не терять вес.... спс.. а что теперь делать снова на атаку или круиз продолжать с водой?
об обычной овсянке, овсяные отруби, называйте как хотите. и при выпивании воды в сутки почти три литра, это я теряю воду? ну ну.
Овсяные отруби и овсянка-Это РАЗНЫЕ ВЕЩИ!
Овсянка как и другие крупы ЗАПРЕЩЕНЫ на этой диете!
Я Вам пишу так-как прошла все эти этапы!
Для меня это не диете, а просто образ жизни.
Меня среди ночи разбуди я Вам расскажу что можно, а что нельзя и в каких количествах.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу