ЖенаАйтишнеГа• 05 декабря 2020
Вот есть книга-Как бросить курить.Почему нет книги-Как бросить жрать?
Чтобы прочитать или прослушать 17 глав и перестать хомячить
не берет меня никакая мотивация,страх инвалидности,смерти
картинки с красивыми телами,платьями не заводят меня.
5 лет назад,как набралось 110 кг и качается туда-сюда.108-112
обычные хлеб и макароны не ем. люблю все вкусное,дорогое и аппетитное
сейчас ем гомилки с лавашом и соленый огурчик.
вот сегодня думала,был бы меньше доход и покупали бы меньше еды?
не берет меня никакая мотивация,страх инвалидности,смерти
картинки с красивыми телами,платьями не заводят меня.
5 лет назад,как набралось 110 кг и качается туда-сюда.108-112
обычные хлеб и макароны не ем. люблю все вкусное,дорогое и аппетитное
сейчас ем гомилки с лавашом и соленый огурчик.
вот сегодня думала,был бы меньше доход и покупали бы меньше еды?
28
0
Вы должны звхотеть не какая книга не поможет. Я три года ходила жирухой после родов набрала 25 кг, и только этой весной опомнилась что я просто пипец, и секс е тот и одежда вся как на бабках 50+. Начала активно собой заниматься и за 4 месяцаскинула 14 кг. Хочу ещё что быть как прежде и полюбить себя наконец-то.
Я не занималась спортом, только определённую еду ела. Спорт не моё вообще пару раз побегала и на этом все
А еСМИ ть книга ’как реализовать себя в 34 года иначать зарабатывать хорошие деньги’имея 2их деток,а?
Я прям в шоке, вы идеальная
По поводу книги, которая помогает бросить жрать. Мне очень понравилась книга Миркина ’Как бросить. . .есть! И начать жить!’, еще могу посоветовать Мириманову ’Минус 60. Система и рецепты в одной книге’. Даже есть есть не бросите, то получите удовольствие - очень легкий слог без заумных фразочек.
По поводу книги, которая помогает бросить жрать. Мне очень понравилась книга Миркина ’Как бросить. . .есть! И начать жить!’, еще могу посоветовать Мириманову ’Минус 60. Система и рецепты в одной книге’. Даже есть есть не бросите, то получите удовольствие - очень легкий слог без заумных фразочек.
Ответ дляСлухи-руки не распускаю
Я прям в шоке, вы идеальная По поводу книги, которая помогает бросить жрать. Мне очень понравилась книга Миркина ’Как бросить. . .есть! И начать жить!’, еще могу посоветовать Мириманову ’Минус 60. Система и рецепты в одной книге’. Даже есть есть не бросите, то получите удовольствие - очень легкий слог без заумных фразочек.
По поводу книги, которая помогает бросить жрать. Мне очень понравилась книга Миркина ’Как бросить. . .есть! И начать жить!’, еще могу посоветовать Мириманову ’Минус 60. Система и рецепты в одной книге’. Даже есть есть не бросите, то получите удовольствие - очень легкий слог без заумных фразочек.
читала Мириманову.
мне надо есть.Если долго не кушаю,болит желудок и кружится голова
мне надо есть.Если долго не кушаю,болит желудок и кружится голова
Возможно, дробное питание? Больше животной белковой пищи, она дольше усваивается и дарит чувство насыщения длительное. Я просто очень склонна к полноте + анемия, поэтому ем 5-6 раз в день, но небольшими порциями. Без голодания, интервалов, агрессивных диет и водички-кефира на выходных.
Есть, но мне не зашла, в отличие от книги про ’бросить курить’. Там первые главы построены на том, какое на самом деле мясо не вкусное. А поскольку мне оно вкусное в любом виде, и даже не соленое и не приправленное, и даже полусырое, дальше я не читала)
Насколько я была очарована первой книгой, настолько разочарована второй. Наверное, бросать жрать на тот момент мне было не нужно))
Насколько я была очарована первой книгой, настолько разочарована второй. Наверное, бросать жрать на тот момент мне было не нужно))
Я с Вами)Мне тоже вообще не зашла..я страницу по несколько раз перечитывала и не понимала о чем речь)Хотя бросила курить именно по его книге..
Понимаете одно дело вы набрали.,. А вот есть люди как я , всю с лишним весом, то есть организм не знает другого веса и для него лишний-нормальный, ему очень тяжело расставаться с ним
Я до 16 была пышкой, потом надоело и похудела до беременности. А теперь много лет на диете, главное захотеть. Просто женщина не хочет, а не неможет!
Много лет на диете-этим все сказано. Вы не просто похудели, вы сели на диету и постоянное нельзя.
Ну так все так сидят кто хочет быть стройными, я не пропагандирую это. Если вы читали, то с таким весом как у неё нужно похудеть, от этого зависит здоровье.
Не все, вот тут с вами не соглашусь, далеко не все. Есть те, которым не надо следить за калориями и тд
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу