Кто со мной на кефирную диету Долиной?

Question

Аноним• 23 октября 2012

Кто со мной на кефирную диету Долиной?

Мой ник на диете- Ромашка. Вес 79 кг

48 0

Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Тема закрыта

Ще з цiкавого

Кто слышал о магнитных кольцах для похудения? +9 Кто стройнел с большого веса, что вам помогло? +48 А вы восхищаетесь людьми, которые похудели на много кг? +25 На фото среднее или полное телосложение? +40 Это полная девушка? +28 Рыба на диете 5 +62 Как привести такую фигуру в порядок? +31 Чи можна за тиждень звикнути меньше їсти +17 Почему выпирает живот и как его убрать? +16 Колю мунжаро 4 мес +50

Сейчас читают!

Вам жалко людей которые оказались на дне?+351 Зачем возрастные женщины ищут себе мужчин?3+323 Ощущение, что больше не будет нормальной жизни...6+306 Як вам порода віпет? Хочемо взяти цуцика+271 Знаю точно, что тут сидит любовница моего мужа. Читай и запоминай что я напишу 3+273 Брак по расчету. Где найти желающего выехать из страны, если у меня льгота?+211 Девочки,вы следите за бывшим в соц сетях с которым были в длительных отношениях?+191

Answer 1 · 2012-10-23T00:01:27+02:00

Avrora.net• 23 октября 2012

1

а что это за диета такая???расскажите...может вместе посидим))))мне как раз лишние 8кг мешают))))

Answer 2 · 2012-10-23T00:02:15+02:00

Аноним• 23 октября 2012

2

Неее, сильно жестко

Answer 3 · 2012-10-23T00:04:56+02:00

Avrora.net• 23 октября 2012

3

аууу хочу знать диету и на какой срок стартуем???

Answer 4 · 2012-10-23T00:07:39+02:00

Аноним• 23 октября 2012

4

И я постою рядышком

Answer 5 · 2012-10-23T00:13:25+02:00

Аноним• 23 октября 2012

5

а можно хлопья с молоком?

Answer 6 · 2012-10-23T00:30:33+02:00

А вы слышали саму Долину об этой диете? И вообще это не ее диета.
На такую диету нельзя садиться с бухты-барахты, у кого повышена кислотность, может просто угробить свой организм!!! Долина только под наблюдением врачей нашла свою диету, даже не диету, а образ жизни. Так что перед началом чего-либо почитайте о противопоказаниях любой диеты.
Уж лучше просто ограничьте себя в сахаре, булках и картошке. И будет вам и здоровье, и похудение!!!

Answer 7 · 2012-10-23T00:31:02+02:00

Аноним• 23 октября 2012

7

ну давайте и я за компанию :)) Автор! диету покажите

Answer 8 · 2012-10-23T00:38:01+02:00

Gipnoz1910• 23 октября 2012

8

Автор наверно пошутил:-( и я бы за компанию и под присмотром непротив пару кг сбросить:-) мажет кто знает универсальную что бы всем без потерь?

Answer 9 · 2012-10-23T00:38:09+02:00

та нет, это не то вы выбрали. Лучше на гречневую- так там хоть горантия что от нехватки витаминов и пр. ’не умрете’)), а кифир... думаю не стоит. а вот гречневая действительно ВЕЩЬ! 7-10дней есть запаренную! гречку без ничего. можно так же 1-2 яблока в день, чай не сладкий. вот как-то так. вообще говорится что неделю, а если хотите еще результат- то можно и до 10дней. НЕ более!уходит от 2 до 8кг, в зависимости от организма.

Answer 10 · 2012-10-23T00:39:49+02:00

Елена-прекрассная• 23 октября 2012

10

я лично не сидела на ней, я борюсь с лишними участками на теле с помощью спорт-клуба))) помогает)))

Answer 11 · 2012-10-23T00:49:27+02:00

без физнагрузок килограммы не уйдут. Вернее, уйдут, но далеко не все.. И все равно пуз будет висеть и мышцы будут дряблые, кожа начнет обвисать и прочие-прочие прелести.. Только ограничения в еде, правильная еда и физнагрузки.. И никаких диет и разгрузочных дней вам не нужно будет!

Answer 12 · 2012-10-23T03:14:15+02:00

Автор я, Вас уважаю как человека,который хоть как то хочет себя изменить,пусть даже диетой!!!! НО.... если бы вы предложили худеть не на диете,а физ.деятельностью, а потом Каааааак удивить всех,вот был бы вам Полный зачет!!!! Но в любом случае вы молодец и Удачи Вам!!!!

Answer 13 · 2012-10-23T10:44:57+02:00

Итак, кефирная диета Ларисы Долиной (именно строгая диета Долиной) с указанием точных продуктов питания приводится ниже, придерживаться которой нужно неукоснительно, ничего не менять, ничего не исключать:

1 день - 400 гр. печеного картофеля без соли и 500 гр. однопроцентного кефира (на весь день);

2 день - 400 гр. творога обезжиренного и 500 гр. однопроцентного кефира;

3 день - 400 гр. фруктов (любых, кроме бананов и винограда) и 500 гр. однопроцентного кефира;

4 день - 400 гр. куриных грудок отварных без соли и 500 гр. однопроцентного кефира;

5 день - 400 гр. фруктов и 500 гр. однопроцентного кефира;

6 день - 1,5 л. минеральной воды без газов (для этого бутылку с водой необходимо открыть накануне);

7 день - 400 гр. фруктов и 500 гр. однопроцентного кефира.

Answer 14 · 2012-10-23T10:47:53+02:00

Я знаю много людей, которые похудели на етой диете. Вот и я пробую!!! Извените, что сразу не показала диету

На гречневой когда то сидела. Для меня она очень тяжелая, потому что гречка!!!

Answer 15 · 2012-10-23T10:48:31+02:00

Аноним• 23 октября 2012

15

Одним словом - ПЕРВЫЙ ПОШЕЛ.......,

Answer 16 · 2012-10-23T10:50:38+02:00

Удачи вам, автор! Но будьте готовы, что если эта диета не станет вашим образом жизни, то сброшенные вами килограммы вернуться назад, да еще друзей приведут.

Answer 17 · 2012-10-23T11:17:45+02:00

Ответ дляКотуся

Удачи вам, автор! Но будьте готовы, что если эта диета не станет вашим образом жизни, то сброшенные вами килограммы вернуться назад, да еще друзей приведут.

+1000000000000000

Answer 18 · 2012-10-23T11:23:27+02:00

диета должна стать образом жизни, а не временной мерой по борьбе с весом.
знаю по себе!
намного проще просто не есть мучного, сладкого и много жаренного и лишние кг сами потихоньку уходят, а если еще пресс покачать, по отжиматься, по приседать, то за неделю легко -2кг

Answer 19 · 2012-10-23T12:07:56+02:00

Когда-то давным - давно, лет 15 наверное назад я сидела на этой диете, торлько там в последний день нужно выпивать 1,5 л. кефира, так у меня было записано. Сколько кг ушло уже и не всмомню, но то чего хотела -добилась. Вес прежний не вернулся, но я не считаю это заслугой диеты Долиной, а образ жизни (умеренное питание + физ. нагрузки)

Answer 20 · 2012-10-23T13:37:04+02:00

девченки, я все ето хорошо знаю... мне уже за 30

, опыт и разум есть! после родов сильно поправилась. А на кануне большущей праздник. поетому и решилась на кефирную диету.

Answer 21 · 2012-10-23T13:38:21+02:00

Ответ дляANIA201090

а что это за диета такая???расскажите...может вместе посидим))))мне как раз лишние 8кг мешают))))

диету вложила!присоединяйтесь!!!!

Answer 22 · 2012-10-23T13:39:26+02:00

Ответ дляANIA201090

аууу хочу знать диету и на какой срок стартуем???

у меня срок 3 недели . если выдержу

Answer 23 · 2012-10-25T12:08:57+02:00

ромашка- Первый день дался легко. Правда было печенько и наночь глядя- кусочек колбаски. Вес не измеряла . Измерю через 3 дня

. Девченки присоеденяйтесь!!!! Очень жду компании!!!

Answer 24 · 2012-10-25T12:21:40+02:00

Аноним• 25 октября 2012

24

Шо? уже начали? и без меня!!!
Ептель! в первый день печеный картофель

у нас на съемной кв. в Одессе нет духовки. Чем можно заменить картошку?

Answer 25 · 2012-10-25T13:10:52+02:00

Ответ дляАноним

Шо? уже начали? и без меня!!!
Ептель! в первый день печеный картофель

у нас на съемной кв. в Одессе нет духовки. Чем можно заменить картошку?

Отварите ее просто

Answer 26 · 2012-10-25T16:07:05+02:00

Ответ дляАноним

Шо? уже начали? и без меня!!!
Ептель! в первый день печеный картофель

у нас на съемной кв. в Одессе нет духовки. Чем можно заменить картошку?

в микроволновке можно запечь

Answer 27 · 2012-10-26T00:18:55+02:00

Ромашка. - у меня второй день! Без особых напрягов... Компот, вода, соломка, чуть банана.... Ну и кефир с творогом.

Очень рада, что ко мне присоеденился еще один ПОХУДАЙКА

. Вместе намного веселей! Пожалуйста, Назовитесь цветком, а то имя Аноним не удобно.... Очень Жду ваших отзывов!!!!

Девченки, давайте с нами!!! Кто будет номер три????

Answer 28 · 2012-10-26T15:06:06+02:00

Аноним• 26 октября 2012

28

Ромашка- сегодня встала на весы: было 79. Стало 77,3. Худаю дальше

Answer 29 · 2012-10-26T22:30:16+02:00

Avrora.net• 26 октября 2012

29

я утром тоже начинаю с вами..а то не охота на новый год в анталии пузом трясти)))))через пару дней напишу результат свой))))

Answer 30 · 2012-10-27T01:24:38+02:00

Ответ дляANIA201090

я утром тоже начинаю с вами..а то не охота на новый год в анталии пузом трясти)))))через пару дней напишу результат свой))))

Жду

Кто со мной на кефирную диету Долиной?

Похожие темы:

Ще з цiкавого

Популярные вопросы!

Сейчас читают!