Аноним• 23 октября 2012
Кто со мной на кефирную диету Долиной?
Мой ник на диете- Ромашка. Вес 79 кг
показать весь текст
48
0
Так, 4 день! Кефир, творог, компот, соломка, чуть баклажанов. Семечки.. У меня отклонение от диеты.... Но думаю и так сойдет
Измерять вес через 2 дня!!
Измерять вес через 2 дня!!
сегодня утром начала диету.правда позволила себе хурму.мандаринку и кусочек конфетки)))но 1 кг уже нет))))))я еще пью ламинарию))))))
Молодчинка!!!!! А что за ламинария??? Что она дает? Я больше про ламинарию знаю как хорошее средство от целюлита..
Ромашка-- день 5! Не тяжело вообще!!! Или ето я сама себя так настроила, или диета не сильно голодная!! Кефир, фрукты, соломка, семечки, компот и один блинчик с творогом
я съедобную ламинарию купила в интернет аптеке.сухие водоросли.кушаешь перед едой.ешь меньше и куча витаминов в организм.очень полезно.состояние кожи.волос ногтей улучшается и чистит желудок....пару кг сбрасываешь после этих чисток)))))
И так. День 6! Чесно признаюсь- поела!!!! Было мясо вареное, творог, бутерброд с шпротом, салом, пармезан, 1 конфета, кусочек булочки, орехи с медом ну и компот
. Я себе устроила воскресенье
Завтра взвешиватся я не буду по понятным причинам ... Завтра будет только кефир.....
. Я себе устроила воскресенье Завтра взвешиватся я не буду по понятным причинам
... Завтра будет только кефир.....
я 2й день закончила)))позволила себе 2 котлетки и пару конфет ну и фрукты))))))поэтому потеряла только 600грамм)))))начинала я с 56.7кг.
завтра только все как положено)))))
завтра только все как положено)))))
Ответ дляАноним
И так. День 6! Чесно признаюсь- поела!!!! Было мясо вареное, творог, бутерброд с шпротом, салом, пармезан, 1 конфета, кусочек булочки, орехи с медом ну и компот. Я себе устроила воскресенье
Завтра взвешиватся я не буду по понятным причинам ... Завтра будет только кефир.....
. Я себе устроила воскресенье Завтра взвешиватся я не буду по понятным причинам
... Завтра будет только кефир.....
после такого воскресенья надо 2 дня на кефире
3й день закончила.вес 54 кг.поела картошки с рыбой соленой...ну не смогла я............а так в основном кефир и фрукты.....уже тошнит от кефира............
я уже ели держусь на этом кефире))но бутерок иногда позволяю себе))))))))вес 53кг))начинала с 56 с половиной)))))
Ой а где мои ответы , которые я писала???
Пишу еще раз: вторник. Встала на весы. 76 кг. Сбросила 3 кг, так как было 79! Могло быть больше..... Но и так хорошо. Я как то без напряга переношу диету...+ постоянно подедаю...
Вторник - один кефир. Розгрузка...
Среда- кефир + творог+ ламинария
( спасибо ане201090)
Сегодня собираюсь есть кефир и фрукты, так как купила ведерко свежей малины
Результат взвешивания завтра.
Мои состояние: кефир могу пить, но уже не в том количестве. Спасает компот. Есть хочется... Но как то без звериного голода. Сама я от вторника не чуствую, что худею... Может ето только такое чуство... Не знаю . Завтра все увижу
Пишу еще раз: вторник. Встала на весы. 76 кг. Сбросила 3 кг, так как было 79! Могло быть больше..... Но и так хорошо. Я как то без напряга переношу диету...+ постоянно подедаю...
Вторник - один кефир. Розгрузка...
Среда- кефир + творог+ ламинария
( спасибо ане201090) Сегодня собираюсь есть кефир и фрукты, так как купила ведерко свежей малины
Результат взвешивания завтра.
Мои состояние: кефир могу пить, но уже не в том количестве. Спасает компот. Есть хочется... Но как то без звериного голода. Сама я от вторника не чуствую, что худею... Может ето только такое чуство... Не знаю . Завтра все увижу
Ну вы и молодец! При таком маленьком начальном весе так легко сбросить 3,5 кг!!!! Мне так не Удается при большом весе!!! ..... Класно
но я иногда позволяю себе бутербродик с колбаской и конфетку))))))))
главное ламинарию кушать перед едой))))
главное ламинарию кушать перед едой))))
Сегодня утром на весы - а там -1 кг! Мало!!!! Вес заштупорился..... Желание упало.... Но все равно дойду до конца задуманого... Говорят, что так бывает. Посмотрим, что дальше будет...
Сегодня сьела рис, творог и мясо. Ну и любимый кефир
Сегодня сьела рис, творог и мясо. Ну и любимый кефир
а я сегодня только кефир без исключения.....-1 кг сразу ушол...говорят чем меньше лишних кг тем труднее их скинуть.......
сегодня уже не помню какой день пью кефир))))))))))))я уже как то и привыкла с учетом того что молочку терпеть не могу))))завтра иду на днюху))может поем чуток нормальной пищи))))вес сейчас 53кг
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу