Покорительная• 15 декабря 2020
Сколько в день вы в среднем км ходите?
У кого фитнес браслет, хотелось бы узнать средний километраж за день. Мне аж не верится, что люди ходят каждый день 10 000тыс шагов. У меня максимум это 5км....
38
0
я в шоке))) когда вы ходите, на работе что ли? ведь 8 часов только стандартный график. или ночью ходите
Ответ дляПокорительная
я в шоке))) когда вы ходите, на работе что ли? ведь 8 часов только стандартный график. или ночью ходите
Я на работу пешком хожу а она далеко
Автор, вчера как раз первый раз его надела. До обеда занималась уборкой квартиры, сходила в школу за ребенком ( 10 минут) и все 10 000 шагов есть. Это оказалось совсем не много.
Сегодня 3.5 тысячи шагов. Ну может до 4 тыс дойдет, сейчас в магазщин схожу. В выходные больше т.к много где успепть нужно.
Утром школа - метро 2 км, + вечером 2 км. В обед, по работе хожу - это больше 1км.
В среднем 15 000 шагов в день
В среднем 15 000 шагов в день
В будни где-то до 5000 шагов, т.к. на работу езжу на машине, а в выходные как раз до 10000, т.к. гуляю с детками
аналогично, летом 10-20 тыс шагов, сейчас по квартире 1 тыс.(( На улицу вообще выходить не хочется
У меня в среднем 15 тыс в день, бывает и больше 20 при активном дне.
Сегодня почти 12 тыс и еще не вечер)
Вот нашла 3 декабря 21 тыс было
Сегодня почти 12 тыс и еще не вечер)
Вот нашла 3 декабря 21 тыс было
Актуальная тема. 2 недели как начала ездить на машине и моя активность снизилась очень. Но я всегда была за движение. Стараюсь ходить пешком где можно, но основное- ребенка в сад-наработу и обратно на авто.
И это не считая тех шагов по квартире, т.к.телефон дома лежит просто.
А по квартире ходу много + 2 этажа.
А по квартире ходу много + 2 этажа.
Ответ дляПокорительная
я в шоке))) когда вы ходите, на работе что ли? ведь 8 часов только стандартный график. или ночью ходите
Я на работе целый день туда-сюда бегаю, тоже много получается
сейчас зимой около 10 тыс за день, на выходные меньше, осенью больше 12-15 тыс, но смотрю статистику в среднем за неделю, то женщины в среднем малоактивны. Летом браслета у меня не было, интересно сколько там я буду выхаживать
Я не знаю сколько тыс шагов, удалила программу. Но с моей вч до управления примерно 1200 км, за день пару тройку раз туда бегаю)) это уже 5 км. От остановки до дома 0,7 км, это уже 1400. Когда была программа 15 - 17 тыс шагов было.
Примерно 5000 шагов в день, это чуть больше 4х км. Работа сидячая. Когда были летом в санатории, там лес- и до 10 км доходило... В городе не поскачешь в рабочий день.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу