Кисельная барышня• 25 декабря 2020
wowbodyslim
Кто-нибудь с ними худеет??? Результативна эта программа?
7
0
А вы с ними худели или по передачам знаете??? Я просто сейчас взяла первый тестовый день, а дальше вот думаю..
Мне как бы и не нужно))
Рост 178ю вес 60!
Использую ее упражнения в своих тренировках. Нравится.
Комбинирую с другими.
Использую то что подходить мне.
Вы ведь понимаете, что нет универсальной таблетки)
Всё индивидуально и нужно находить именно то, что подходит именно вам)
Рост 178ю вес 60!
Использую ее упражнения в своих тренировках. Нравится.
Комбинирую с другими.
Использую то что подходить мне.
Вы ведь понимаете, что нет универсальной таблетки)
Всё индивидуально и нужно находить именно то, что подходит именно вам)
Я похудела.
Сначала была на марафоне Аниты (2 недели), потом Wowbody strong (месяц) и марафон Юлии Богдан (2 недели).
Использую рекомендации в питании и трижды в день делаю упражнения. Результат за 2 месяца -11 кг. Тело подтянулось, ушёл целлюлит, кожа стала намного лучшего качества.
Сначала была на марафоне Аниты (2 недели), потом Wowbody strong (месяц) и марафон Юлии Богдан (2 недели).
Использую рекомендации в питании и трижды в день делаю упражнения. Результат за 2 месяца -11 кг. Тело подтянулось, ушёл целлюлит, кожа стала намного лучшего качества.
если соблюдать все правила в питании-однозначно похудеете. Но сложновато,заморочливо готовить по их предложенному меню. Главное-єто ваше внутренняя готовность к ограничениям. Чуда не случится,если ничего не делать.80% успеха-єто ваше питание.Упражнения-єто тонус мьішц и ускорение процессов обмена веществ.
Я прохожу сейчас.
-4 кг за 5 недель.
Не особо прям быстро, но мне подходит - потом будет медленнее набираться обратно.
2 года назад было -9 кг за 12 недель. Были девочки, что и по 15 скидывали.
-4 кг за 5 недель.
Не особо прям быстро, но мне подходит - потом будет медленнее набираться обратно.
2 года назад было -9 кг за 12 недель. Были девочки, что и по 15 скидывали.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу