Петриківна• 13 января 2021
Лучшая диета для похудения на 3 недели
Советы типо ПП не интересует. Нужна самая лучшая диета, чтобы похудеть за 3 недели на 5-7кг. Девочки, кто хуже, напишите плыз, как. Всем спасибо 🌺
показать весь текст
47
0
Ответ дляПерсонаж Аноним
Можно и вместо, тогда 20 будет
Вы что
так медленно уходит что капец. Я уже устала морально. И тут эта остановка потери веса меня добивает.
так медленно уходит что капец. Я уже устала морально. И тут эта остановка потери веса меня добивает.
Понимаете, я уже полжизни на диетах. И есть такие (низкоуглеводные), которые помогают наладить гормональный фон.
Мириманова хорошая тем, что до обеда - хоть торт съесть можно. Это для тех, кто совсем не может без сладкого и т.д.
Мириманова хорошая тем, что до обеда - хоть торт съесть можно. Это для тех, кто совсем не может без сладкого и т.д.
вы странная...мне диету, не ПП, кидают диету...мне не реально.
Как худели на 20 кг?
дефицит калл (в рамках разумного 1300-1400), угли на минималках, физические нагрузки есть?Скорее всего у вас плато, нужно обменку встряхнуть
Как худели на 20 кг?
дефицит калл (в рамках разумного 1300-1400), угли на минималках, физические нагрузки есть?Скорее всего у вас плато, нужно обменку встряхнуть
Не,еще гречку можно, мясо, другие фрукты и овощи. Это как капустная,белковая,яичная,мандариновая и низкокаллорийная диеты в одной.
Нагрузок нет и не будет. Не могу. 2 раза в день хожу на 24этаж пешком и спускаюсь. Сильнее нагрузки не могу по здоровью сейчас. Я не знаю как встряхнуть. Я стараюсь есть до 1000ккал в день
Потому что дефицита калорий нет. Закон сохранения энергии пока никто не опроверг. Научитесь брать энергию из ничего - получите нобелевку
Попробуйте диету диабетика 2-го типа.
Ничего сложного вроде, но очень тяжело, практически нереально
Долго писать, но столкнулась с восприятием организмом большой или стандартной мужской порции...
Похудеть помогает есть три-4 раза, но так, будто у вас уже диабет, там порции как детские, никакого сахара, тортиков, хлеб высивковый, ну раз в день скибочка белого или суп с гренками. Но и до маразма не стоит доводить когда кетчуп не есть или морковку по корейски. Там больше важен объем съеденного, пусть будет овощной супчик с греночками, но не ведро, не тазик и не мисочка, а тарелочка типа ,,пропорции,,. И тортик вроде и нельзя, но кубик 3*3 с утреца мона)))
Я ещё в подростковом удивлялась почему моя двоюродная бабка приходит и ест ,,кошачью,, порцию, это ж мало... На минуточку сейчас той бабке 83 и она на тренажёре немного покручивает педали)))
Ничего сложного вроде, но очень тяжело, практически нереально
Долго писать, но столкнулась с восприятием организмом большой или стандартной мужской порции...
Похудеть помогает есть три-4 раза, но так, будто у вас уже диабет, там порции как детские, никакого сахара, тортиков, хлеб высивковый, ну раз в день скибочка белого или суп с гренками. Но и до маразма не стоит доводить когда кетчуп не есть или морковку по корейски. Там больше важен объем съеденного, пусть будет овощной супчик с греночками, но не ведро, не тазик и не мисочка, а тарелочка типа ,,пропорции,,. И тортик вроде и нельзя, но кубик 3*3 с утреца мона)))
Я ещё в подростковом удивлялась почему моя двоюродная бабка приходит и ест ,,кошачью,, порцию, это ж мало... На минуточку сейчас той бабке 83 и она на тренажёре немного покручивает педали)))
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу