Родила 2 месяца назад, начинает "накрывать"

Держитесь! Это у всех, абсолютно всех так! Если нет помощи близких. Со временем будет полегче. По успокоительным лучше к врачу. Но мне помогал адаптол. Он имеет накопительный эффект, нет привыкания. И можно даже беременным пить.

Автор, я та ещё мямля, но учусь не давать себя в обиду.
Я долго готовила речь перед тем как сказать) И оказалось, что муж нормально воспринял и поддержал меня.
Попробуйте. Что Вы потеряете если он откажет? Разве что уважение к нему.
Вы не ЕГО личные деньги просите, Вы просите деньги из СЕМЕЙНОГО бюджета.
’Костя, я не вывожу. Надо что-то менять а то поеду кукухой. Для. начала я отменяю подработку, мне надо больше времени отдыхать. Ты не мог бы снимать деньги с карты и ложить в тумбочку чтобы я брала на свои нужды? Или тебе будет удобнее скинуть мне на карту? просить каждый раз мне будет унизительно.’
И он или нормальный муж и даёт деньги сам, или Вы раньше узнаете что он мудак и готовьте подушку. План меняете, отменяете не подработку а готовку муженьку. Пусть теперь сам себе готовит.

Спите днём с ребёнком. А вечером, пока муж с малышом, можно немного (!) поработать.

Все жены с 1 ребенком жалеют)
Со вторым приходит понимание, что жалость должна быть взаимной. Не оберегайте мужа от ухода за ребенком, ночь-2 поспит в пол глаза, лучше будет понимать, почему на ужин макароны и пол не вымыт.

Вы реально тролляка! Ну не может взрослая женщина такое делать

А почему тогда муж не жалеет вас?

Не загоняйте себя, просите деньги у мужа. Ничего в этом зазорного нет. Больше отдыхайте, чистота подождет, просите мужа убрать, приготовить что-нибудь несложное, помыть посуду.

Я тоже такая умная была как вы, сейчас жалею, хоть муж мне и помогал, но помошницу нужно было брать, это я сейчас понимаю уже.

И подумайте серьезно о помошнице хотябы на 2-3 часа в день.

Вы в это время отдыхать должны. Потом не жалуйтесь.

Все витамины, что применяют беременные, можно и при грудном вскармливании, например Премама дуо, Фемибион наталкер 2, Прегна 5-ответ гинеколога

Так у девушки мать на подхвате, которая все бросает и бежит на помощь, так что рассказывать, что все сама-сама не корректно.

1. Ви найкраща мама для своєї дитини. Ви все робите правильно!!!
2. Спіть разом з дитиною вдень, спіть, коли чоловік гуляє з дитиною.
3. Прибирання, готовка - не найголовніше в житті, тому перекладайте частину домашньої роботи на чоловіка. Нічого йому не станеться.
4. Купіть крісло качалку від народження з різними приколами, я своїх дітей скрізь за собою носила на такій качельці, навіть у ванну.
5. Від колік ще допомагає масаж живота, ми називали це ’пукуні’, масаж за часовою стрілкою, потім піднімаєте ніжки доверху, трішки притискаєте до живота і відходять гази. Для доньки лише це допомагало, для сина Колікід.
6. Якщо ’криє’ бийте на сполох. Не соромтеся просити допомоги, звертатися до лікаря.
7. Ніколи не беріть за приклад чийсь ’легкий’ досвід, вам про нюанси ніхто не скаже.

Автору не витамины нужны, а полноценный отдых, насколько это возможно с грудным младенцем.

Вот меня тоже этот вопрос интересует. Если муж все время на работе, кто там все засИрает и жрет в три горла

Значит автор лентяйка по сравнению с этой Настей

Я ответила на её вопрос, а про отдых это и так понятно

Сейчас ваша просто жизненно важная задача - научиться себя беречь и спихивать работу на мужа. Мило и настойчиво. Уже видно, что вы упаханая, а еще ж даже не начало... Из своего опыта скажу, что из декрета вышла замученым овощем.

Бабушка время от времени приходит. Иногда остается на ночь. Но это не каждый день. Детей, в любом случае, 4-е, они близнецы, им 10 месяцев. Большую часть времени мама с ними одна.
На этом все.
Если кому-то хочется считать себя самым несчастным и верить, что витаминки помогут - его право.

Бедная мама и глупые желальщицы. Хоть голову включите, как ей выходить одной, дом без лифта

Пусть сварит себе макароны или пельмени.
Или вы сварите

Ви що сусіди по квартирі? У нас спільний бюджет. Мій теж заїкався в декреті, що витрачаю гроші і т.д., швидко поставила на місце. Ви не просіть на щось, а ставте до відома, що на тиждень Вам потрібна сума ..... , гроші для Вас повинні бути в зоні доступу. Я з двома дітьми зрозуміла одне, що чоловік дуже добре пізнається в декреті.

Вы думаете ,что прям очень сильно мама с 4-мя поможет? Или вы ляпнули просто

Автор, хочется вас поддержать.
Прежде всего, фтопку всех, кто пишет про роды ныших бабушек в поле, инстаграммщиц, матерей четверых детей и проч. Все это либо вранье, либо авторы о чем-то умалчивают.
Очень многим так же трудно, как и вам.
Рождение ребенка приводит к очень большим переменам, к которым просто невозможно быть полностью готовой.
Прежде всего, откажитесь от идеи ’подработать’. Ваша главная идея сейчас - как не загнать себя и не обессилеть.
Побольше спите. Спите вместе с ребенком: детка уснула, и вы ложитесь. Ночью я спала с ребенком, на кормления никто не просыпался. У нас не было бессонных ночей.
Готовьте максимально просто. Заказывайте продукты с доставкой на дом. Пользуйтесь полуфабрикатами (Галя Балувана делают доставку). Я придумала несколько блюд, которые готовятся за 5 минут либо с минимумом усилий - например, запеченное мясо (обмазала горчицей, в фольгу и в духовку), или рыба, запеченная в микроволновке.
При каждой возможности сдавайте ребенка мужу и вырывайтесь из дома. Днем вырывайтесь вместе с ребенком. Удобней всего гулять с ребенком в слинге, а сверху специальная куртка. С коляской я чувствовала себя инвалидом.
Делайте то, что дает вам ресурс - чтение, сериалы, хобби.
Забейте на всех, кто учит вас жить в направлении ’как достичь всего-всего в декрете’.
Пусть это время будет самым счастливым для вас.

Уйміться вже, не не знецінюйте проблеми жінок. Потім через таких як Ви сестер, кумів, свекрух, подруг, жінки виходять у вікно, бо вважають себе неповноцінною.

Вы понимаете, что дети разные?
Разные организмы у женщин.
Некорректно ставить в пример кого-то не зная всей картины с обеих сторон.

Какие бы не было дети, с четырьмя близнецами тяжелее, чем с одним ...

П.С.
при условии, что все дети здоровы

Це щось не то,якась післяпологова депресія,тим паче,якщо ви молода.Якщо у віці 40+,то ясно,що здоров‘я вже не дуже.

А зачем Вам тогда в принципе муж? Я понимаю что женщина дожна работать! Все верно! Но Вы сейчас как раз и работаете - мамой! И он должен содержать и Вас и малыша сейчас без вопросов! Если он вдруг станет неплатежеспособным завтра, по какой-либо причине, вы его тоже не поддержите? Прогоняйте своих тараканов. Не ставьте себе рамки! Семья это совместный быт, бюджет, доходы!
Расставьте себе приоритеты! Не пытайтесь обьять не необъятное! Самое главное спокойная, здоровая, довольная мама для ребенка, и жена для адекватного мужа!

Прикол.... То есть муж целый день на работе, после работы гуляет с ребенком, а потом приходит в 20-21 и готовить себе начинает?

Післяпологова депресія може бути і у 18 років.
В 40 може бути все ОК зі здоров’ям.

Выйти в окно - большого ума не надо. Это самый простой вариант решения проблем, продиктованный исключительно эгоизмом - ’я в окно, а что там с ребенком будет вообще не мое дело’