ДА да да• 17 января 2021
кефир со столовой ложкой отрубей и отжатым льном на ночь - можно при похудении?
8
0
Зачем кефир?
Можно и в воде
И без лимона
Кефир кислая среда, лимон кислая среда, вы хотите угробить ЖКТ?
Можно и в воде
И без лимона
Кефир кислая среда, лимон кислая среда, вы хотите угробить ЖКТ?
Если вы действительно худаете то нет. Опять поднимется инсулин-как следствие, блокируется выработка соматотропина, похудение замедляется.
Блин, зачем я это прочитала? Теперь меня совесть мучает, что съела 2 конфеты, хоть бери и иди теперь два пальца в рот. У людей вот какая сила воли, кефир, отруби, я жру конфеты
Ответ дляУхтышка_малышка
Блин, зачем я это прочитала? Теперь меня совесть мучает, что съела 2 конфеты, хоть бери и иди теперь два пальца в рот. У людей вот какая сила воли, кефир, отруби, я жру конфеты
Да ладно вам, я вот люблю кефир с отрубями и овсяными хлопьями, жру его, а потом ещё конфетами догоняюсь 
Если серьезно настроены худеть, то лучше скушать овощь или что-то белковое, мяса отварного, например(это без шуток), молочка не очень подходит, излаки тоже, в Вашем случае их лучше кушать утром.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу