Точная копия плова• 21 января 2021
с какими добавками принимать витамин д?
девочки купила витамин д с какими добавками его принимать для усвоения? по анализу очень низкий витамин д и железо.с железом можно вместе принимать?
36
0
железо нужно принимать отдельно от всего, а вит Д можно/нужно принимать с витамином К2 (МК-7) утром, так как он бодрит
Я с мужем и младшей принимаю с омегой, старшая дочка еще плюс кальций.
С железом не знаю, можно отдельно пить.
С железом не знаю, можно отдельно пить.
Насчет витамина Д тоже разные мнения. Есть врачи, которые назначают вечером. Меня не бодрит и мою семью тоже. В принципе, его можно принимать когда угодно.
согласна, есть врачи которые рекомендуют принимать вечером, но их не много, в основном он бодрит. Если человек начинает его только принимать, и еще не знает какая реакция будет, то лучше в первой половине дня, так как потом начинаются проблемы с засыпанием и они не могут понять от чего.
Каждый выбирает для себя как лучше, для этого есть много статей и исследований
Каждый выбирает для себя как лучше, для этого есть много статей и исследований
Маловато
Но мне врач сказал,что во время эпидемии сильно поднимать ферритин не желательно.
Постоянно голова кружится ?
Но мне врач сказал,что во время эпидемии сильно поднимать ферритин не желательно.
Постоянно голова кружится ?
Что сгущает кровь? Нормальные уровень ферритина?
Зачем тогда его врачи советуют приводить в норму?
Зачем тогда его врачи советуют приводить в норму?
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу