НуКаНаКа• 25 января 2021
Что приготовить из говядины? Диета 5 по Певзнеру
Собственно это и весь вопрос. В ютуб нашла только суфле из говядины. Подскажите ещё диетические рецепты
18
0
Шарики мясные на пару с овощами, мясной хлеб.
Котлета на пару, внутри овощи, зелень
Мясо кусочками на пару с крупами
Котлета на пару, внутри овощи, зелень
Мясо кусочками на пару с крупами
Я на этой диете, но у меня не общая, а 5П.
Отвариваю, и уже отварную в овощные супы добавляю. В рукаве с морковкой запекаю. Отварную с овощами заливаю белком +нежирная сметана, по типу запеканки. Котлеты 6а пару можно, но я их не люблю. Фрикадельки уже отварные отдельно добавляю в суп. Так же отварную в тушёную картошку с овощами добавляю
Отвариваю, и уже отварную в овощные супы добавляю. В рукаве с морковкой запекаю. Отварную с овощами заливаю белком +нежирная сметана, по типу запеканки. Котлеты 6а пару можно, но я их не люблю. Фрикадельки уже отварные отдельно добавляю в суп. Так же отварную в тушёную картошку с овощами добавляю
Что угодно
Можно даже травы или корень сельдерея
В диетах море таких рецептов
И в восточной кухне много парового
Но там идёт разный рис или бобовые
Можно даже травы или корень сельдерея
В диетах море таких рецептов
И в восточной кухне много парового
Но там идёт разный рис или бобовые
Нет, я её просто разделяю руками. Хотя в 5П по-хорошему нужно через мясорубку)
Белок слегка взбивать, просто чтоб размешать. Если у вас допустимы специи, можете добавить
Белок слегка взбивать, просто чтоб размешать. Если у вас допустимы специи, можете добавить
все тоже что и с другим мясом делаете то же и с говядиной. я лично люблю гуляш, люблю с овощной смесью тушить, супы люблю с кусочками говядины, так же можно запечь ее в рукаве с овощами, грибами, картошкой...да что хотите..
Автор, вчитайтесь в диету, там только перемеленое мясо!
Говядина сама грубая, как бы не очень для этих целей.
Говядина сама грубая, как бы не очень для этих целей.
Поэтому ваше все это фрикадельки, тефтели, запеканки, супы-пюре.
Я сейчас тоже на этой диете. Мясо блендером измельчаю.
С рецептами не морочусь.
Мой суп - овощной бульон (лук, морковь) + картофель ( или рис, гречка) + отварное мясо. Мясные бульоны запрещены.
Я сейчас тоже на этой диете. Мясо блендером измельчаю.
С рецептами не морочусь.
Мой суп - овощной бульон (лук, морковь) + картофель ( или рис, гречка) + отварное мясо. Мясные бульоны запрещены.
Ответ дляГладиолус
Если рис вам можно, то суп с тефтелями, супер
и голубцы диетические, если можно капусту.
и голубцы диетические, если можно капусту.
Капуста номер один под запретом
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу