ДолькиКабана• 25 января 2021
Колесо для проработки мышц пресса. Кто пользуется, как Вам?
Увидела что их бывает несколько видов - и как бы двойное колёсико, и тройное, и одинарное . Я так понимаю, что чем шире, тем легче балансировать просто, а фактически результат одинаковый, и можно смело самое дешевле покупать?
На линолеуме при катании до дыр не протрет?)
И вообще как Вам, хорошо ощущаете проработку этих мышц?
На линолеуме при катании до дыр не протрет?)
И вообще как Вам, хорошо ощущаете проработку этих мышц?
23
0
Для меня лучше всего самое обычное,тяжёлое с подшипниками ,металлические круги возле ручек,пластиковое очень лёгкое,двойные и тройное не пробовала.Дома металлическое ,в спортзале когда-то пробовала пластиковое . Начинать надо с упражнений с колен и только позже переходить уже на полную планку. Не скажу что от него только пресс прорабатывается,мне больше на плечи и спину нагрузка вроде идёт.Помню, только купила,на радостях так позанималась,что на следующий день даже дверную ручку нажать не могла,такая крепатура была в руках🤪🤪🤪
с этим колесом очень тяжело качать пресс. Не каждая сможет. Я год одил в зал и мне тренер его не рекомендовал
ну как бы да, что это колесо только для мужчин прокачаных, что я не потяну. В спортзале тоже всегда видела за колесом только мужчин прокачаных, женщин никогда
я только с колен, конечно) мне как раз и жир на предплечьях надо согнать.. никакими другими упражнениями не убирается, гад) на трицепс масса упражнений, а там - сложно проработать..
и спину и лечи как раз прораьотать - супер
ну и пресс..
а можно фото что у Вас? или ссылку где брали? тяжелое прям очень? как бы мой тонкий линолеум оно б не прорвало..
или Вы по ковру, ламинату его? ковер жалко гробить так - так что думаю однознгачно по голому полу, но у меня от застройшика линолеум идет - а он сверхмягкий(
а ’пластиковое легкое’ - это Вы про вес просто, или что на пластиковом легко чересчур?
и спину и лечи как раз прораьотать - супер
ну и пресс..
а можно фото что у Вас? или ссылку где брали? тяжелое прям очень? как бы мой тонкий линолеум оно б не прорвало..
или Вы по ковру, ламинату его? ковер жалко гробить так - так что думаю однознгачно по голому полу, но у меня от застройшика линолеум идет - а он сверхмягкий(
а ’пластиковое легкое’ - это Вы про вес просто, или что на пластиковом легко чересчур?
У меня есть. Катаю с колен. Худею от стресса
- каждый раз переживаю, что сейчас либо растянусь мордой в пол, либо не соберусь назад 
А вообще, прикольно для разнообразия
- каждый раз переживаю, что сейчас либо растянусь мордой в пол, либо не соберусь назад А вообще, прикольно для разнообразия
Ответ дляЧай не пью, только кофе
У меня есть. Катаю с колен. Худею от стресса - каждый раз переживаю, что сейчас либо растянусь мордой в пол, либо не соберусь назад А вообще, прикольно для разнообразия
- каждый раз переживаю, что сейчас либо растянусь мордой в пол, либо не соберусь назад А вообще, прикольно для разнообразия
а какое у Вас? легкое пластиковое, или тяжелое металлическое? двойное, тройное, одинарное? может фотку или ссылку кинете?
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу