Как поддержать организм?

Question

Аноним• 08 мая 2012

Как поддержать организм?

Девочки, я сейчас очень много работая, иногда прихожу с работы и еще дома до поздна....

Посещаю тренировки, питаюсь аккуратно, т.к. скинула вес и стремлюсь к снижению и дальше.

Как бы все нормально, но силы покидают.

Может кто то знает методы взбадривания организма? Его зарядки?

Свежий воздух, плавание, фрукты/овощи то понятно, а еще?:)

Может витаминный комплекс какой то попить?

9 0

Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Тема закрыта

Ще з цiкавого

Лечение сосудистой сеточки на ногах. +7 Условия доставки +2 Хто ще має постійні мозолі від прибирання? +73 У кого мигрени, головные боли или скачки давления неожиданно +11 на УЗД знаходять поліп ендометрію +12 Чи збільшується ризик захворіти на аутоімунні захворювання? +22 Порадьте, будь-ласка, знеболюючі +15 СИБР. Я просто в отчаянье. Опустились руки. +133 Кто уже использовал 2000 на мед обслуживание +22 Тремор в левой руке, какая может быть причина? +16

Сейчас читают!

Я потеряла почти всё.2+472 В H&М в магазинах Украины, есть очень дешёвые цены +461 В Олешках умирают люди от голода 6+426 Как вы вежливо реагируете на подарок, который вам вообще не нужен+391 Дівчатка, що це за бренд сумки?+391 Неудобно с ремнем - как вы привыкали?+351 Легалізація окупації вашої нерухомості та майна 2+322

Answer 1 · 2012-05-08T09:44:31+02:00

Миа• 08 мая 2012

1

Рекомендую Витрум Енерджи, супер витаминки,у самой силы покидали. Ну и конечно свежий воздух

Answer 2 · 2012-05-08T09:47:31+02:00

Не подумайте, что издеваюсь, но утренняя пробежка хотя бы 15-20 мин в удобном Вам темпе дает заряд на целый день.После - овсянку с бут. с сыром и яйцо - энергия обеспечена.

Answer 3 · 2012-05-08T09:52:35+02:00

Мальвинка• 08 мая 2012

3

Сейчас такие продукты, что без аптечных витаминов никуда!

Answer 4 · 2012-05-08T09:54:31+02:00

Ответ дляБирюк

Не подумайте, что издеваюсь, но утренняя пробежка хотя бы 15-20 мин в удобном Вам темпе дает заряд на целый день.После - овсянку с бут. с сыром и яйцо - энергия обеспечена.

о это не для меня((( я сова... я лучше вечером побегаю... с утра не могу заставить себя

Answer 5 · 2012-05-08T10:09:08+02:00

моей маме, доктор в италии, прописывал типа "натуральные минералы" Точно рецепт не помню,соль, сахар и по моему лимонный сок, по ложке на литр воды,может кто точно знает? Мама говорит, что через два часа как новенькая

. Сегодня постараюсь узнать точный рецепт

Answer 6 · 2012-05-08T10:22:16+02:00

Аноним• 08 мая 2012

6

Секс с утра и такой прилив энергии

Answer 7 · 2012-05-08T10:28:59+02:00

Вам нужна Коралловая вода, она с миниралами. Дает заряд бодрости и не только! Я когда-то тоже вялая ходила, от витаминов почему-то эфекта небыло (наверно потому что синтетические) А кода начала пит воду, забыла что со мной раньше было)

Answer 8 · 2012-05-08T10:51:44+02:00

Чтобы чувствовать себя бодрячком нужно кормить дух, душу и тело. С первым и вторым - я думаю разберетесь, а с третьим - тоже просто, каждой клетке нужны:
- белок,
- витамины-минералы-микроэлементы (как правильно выбрать почитайте тут https://sovet.kidstaff.com.ua/post-136)" target="_blank" >https://sovet.kidstaff.com.ua/post-136),
- правильные жиры Омега-3 https://www.kidstaff.com.ua/tema-2914608.html" target="_blank" >https://www.kidstaff.com.ua/tema-2914608.html и лецитин https://www.kidstaff.com.ua/tema-2926867.html" target="_blank" >https://www.kidstaff.com.ua/tema-2926867.html
- и вода, куда ж без нее. Я рекомендую пить щелочную воду, которая восстанавливает наш рн-баланс, а именно пить воду, обогащённую хлорофиллом https://www.kidstaff.com.ua/tema-2917327.html" target="_blank" >https://www.kidstaff.com.ua/tema-2917327.html или коралловым кальцием http://www.natr.ru/catalog/product/65" target="_blank" >http://www.natr.ru/catalog/product/65

Answer 9 · 2012-05-08T12:52:16+02:00

Монтя• 08 мая 2012

9

Попробуйте "Око возрождения" делать по утрам, занимает всего 10 минут

Как поддержать организм?

Похожие темы:

Ще з цiкавого

Популярные вопросы!

Сейчас читают!