Железная тетя• 13 февраля 2021
Сижу за компом по 16 часов в день
Сплю по 5-6 часов. Глаза болят всё сильнее. Про зрение молчу, хочу только чтобы не было боли и усталости. Посоветуйте капли или что-то для расслабления
8
0
Перетерпеть, если это временно
Если постоянно - задуматься о смене работы
Из капель только Искуственная слеза и специальные очки для компа
Если постоянно - задуматься о смене работы
Из капель только Искуственная слеза и специальные очки для компа
Знакомо. Сама набралась проектов, и с утра до ночи за компом. На улицу по выходным выбираюсь🙈и отказаться от части работы жалко, все интересное+деньги не лишние. Но силы на исходе. Посоветовать ничего не могу.
капать обязательно, у меня обычный визин классический и то легче становится. если сижу дольше, то стараюсь специально моргать часто. Хорошо бы упражнения для глаз периодами, но когда сроки, то не до них
Рекомендую делать зарядку для глаз, самые простые упражнения. Буквально через несколько ней почувствуете облегчение
У меня 8 часов работы за компом, 3 монитора. Голова к концу дня , как коробка, глаза болят,как песка насыпали. Сделала себе специальные компьютерные очки, в них полегче, но все равно глазам кирдык. Начало падать зрение, расплываются тёмные буквы на светлом экране.
Думаю уже бросить эту работу нафиг ,но я офисный планктон, больше ничего не умею.
Думаю уже бросить эту работу нафиг ,но я офисный планктон, больше ничего не умею.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу