ФрекенБок• 13 февраля 2021
Девочки, схожу с ума, очень нужен совет
Может моя проблема кому то покажется глупостью, я и сама так считала до сегодняшнего дня. Кто возможно был в похожей ситуации, подскажите, что со мной происходит, как себя спасать?
Я всегда помогала другим. Животным, волонтерам, различным фондам и адресно. Это для меня естественно. Не для благодарностей, или ещё чего то. А потому что я хочу и могу.
Но этой зимой происходит не пойми что. В декабре я пристроила несколько маленьких котят (уличных), в январе уже их было шестеро, ездила с зооволонторами на вылов, учавствовать финансово в сборах для животных... И сейчас такое ощущение что едет крыша, я захожу в ФБ-кого то выбросили под мусорку, кого то завезли и оставили в лесу, кто то просто выбросил с моста собаку... слёзы. Уныние. Ушла из ФБ на время, устроила социальный детокс, дабы не грузить себя негативом, нервная система на приделе. Но и без соц сетей чувствую себя не лучше-выхожу на улицу, чувствую этот холод и первая мысль «как сейчас холодно бездомным животным», накручиваю и доходит до того что мысли лезут просто ужасные, кто то сейчас на мусорке умирает от мороза, кто то сидит под магазином и заглядывает в глаза прохожих с надеждой что его заберут.... и эти мысли... мысли...комом. Я плачу. Начала курить. Сегодня молодой человек устроил романтический вечер-ужин в ресторане, кино... я сижу и вроде все хорошо, посмотрела в окно, вижу собака бегает и у меня слёзы. Приехала домой и опять засыпаю в слезах. Это какая то Война в моей голове.
Хочется одного-всех обнять, помочь, накормить, обогреть.
Пошла в магазин, на кассе пенсионер старенький, купил полбуханки, больше нет денег, я стою и опять слёзы.
Да, я помогу, этому пенсионеру, и другому. Но я понимаю что многим плохо. И мне от этого больно. И я не могу почувствовать удовольствие от своей жизни.
Девочки, прошу не смейтесь, я понимаю, что проблема возможно надуманная, но мне тяжело. Сначала думала что просто хандра, а теперь уже кажется что с ума схожу. Возможно это невроз, или расстройство какое то? Как быть? Как опять стать нормальным человеком?
Извините за полотно ( Всем доброй ночи
Я всегда помогала другим. Животным, волонтерам, различным фондам и адресно. Это для меня естественно. Не для благодарностей, или ещё чего то. А потому что я хочу и могу.
Но этой зимой происходит не пойми что. В декабре я пристроила несколько маленьких котят (уличных), в январе уже их было шестеро, ездила с зооволонторами на вылов, учавствовать финансово в сборах для животных... И сейчас такое ощущение что едет крыша, я захожу в ФБ-кого то выбросили под мусорку, кого то завезли и оставили в лесу, кто то просто выбросил с моста собаку... слёзы. Уныние. Ушла из ФБ на время, устроила социальный детокс, дабы не грузить себя негативом, нервная система на приделе. Но и без соц сетей чувствую себя не лучше-выхожу на улицу, чувствую этот холод и первая мысль «как сейчас холодно бездомным животным», накручиваю и доходит до того что мысли лезут просто ужасные, кто то сейчас на мусорке умирает от мороза, кто то сидит под магазином и заглядывает в глаза прохожих с надеждой что его заберут.... и эти мысли... мысли...комом. Я плачу. Начала курить. Сегодня молодой человек устроил романтический вечер-ужин в ресторане, кино... я сижу и вроде все хорошо, посмотрела в окно, вижу собака бегает и у меня слёзы. Приехала домой и опять засыпаю в слезах. Это какая то Война в моей голове.
Хочется одного-всех обнять, помочь, накормить, обогреть.
Пошла в магазин, на кассе пенсионер старенький, купил полбуханки, больше нет денег, я стою и опять слёзы.
Да, я помогу, этому пенсионеру, и другому. Но я понимаю что многим плохо. И мне от этого больно. И я не могу почувствовать удовольствие от своей жизни.
Девочки, прошу не смейтесь, я понимаю, что проблема возможно надуманная, но мне тяжело. Сначала думала что просто хандра, а теперь уже кажется что с ума схожу. Возможно это невроз, или расстройство какое то? Как быть? Как опять стать нормальным человеком?
Извините за полотно ( Всем доброй ночи
показать весь текст
241
0
Вам не хватает здравого смысла! Подбирать можно бесконечно! Я подобрала, живет кот, уже стал которой по размерам. Больше не собираюсь брать животных. Могу предложить знакомым. В моем случае, это затратно, у меня дети, семья и много домашних питомцев.
+1000 автор в полном порядке, но главное -не съехать кукухой на этой почве. А то кто будет добрые дела делать?)
Курением Вы только навредите нервам. У меня по глупому погибла подопечная собака, которую я вытягивала три месяца, и я стала курить вдвое больше на эмоциях. Как итог две недели слёз от любой плохой новости. Бросайте это дело, я серьёзно.
Я недавно на кладбище вылавливала. Несколько дней там была. Никто из моего окружения не знает, подумали б наверно что точно спятила.
И да, я понимаю что всем не помогу. Но тогда какое то ощущение такое появляется... вот я только улыбнусь, в у меня сразу в голове мысль - кто то сейчас болеет или мёрзнет, и все, я не могу ничего с собой поделать, не могу остановить эти мысли или убрать их. И жить нормально не получается.
И да, я понимаю что всем не помогу. Но тогда какое то ощущение такое появляется... вот я только улыбнусь, в у меня сразу в голове мысль - кто то сейчас болеет или мёрзнет, и все, я не могу ничего с собой поделать, не могу остановить эти мысли или убрать их. И жить нормально не получается.
Успокоительные
Если не поможет к психологу
У вас не нормальный взгляд на мир
Зацикленность на плохом и тд
Если не поможет к психологу
У вас не нормальный взгляд на мир
Зацикленность на плохом и тд
Автор, Вам нужна перезагрузка и как можно скорее и кардинальнее. Вы зациклились на всем этом...и Ваш мозг на воспринимает ничего, кроме перечисленных нуждающихся в помощи. Так нельзя-Вы же с катушек слететь можете.
Мне 40, до 30 я первой бежала собирать прмощь на работе если у кого то умер троюродный дедушка, котики это вобще треш, мешками корма в приюты, дворовые- это и передержки, и стерелизация. Деткам, сборы для детдомов, перечислять долго. А потом как озарение пришло что я сама в свою маленькую уютную жизнь притягиваю кучу слез и негатива, и все, как отрезало. И так хорошо стало без чужих проблем, и столько времени для меня и моей семьи, друзей. Теперь максимум могу антонову что то кинуть на дтпшных животных и купить паучей для кошек в нашем подвале. Наверное это очерствление
ахаха, это как в шутейке, знаете: ’Не понимаю, когда у меня проблемы, а мне говорят ’Подумай о больных детях’. Это меня вообще не бодрит, наоборот, у меня писец, и я такой - о господи, еще и больные дети!’
ну а если серьезно, надо притормаживать вам.
ну а если серьезно, надо притормаживать вам.
И я, правда я не плачу а делаю.... кормлю животных, у меня несколько подопечных есть на постоянной основе. Еду на дачу, тащу торбы с едой, муж ругается правда но.... я все маскирую в машине, выношу заранее, ездим обычно на моей машине. Вот как то так
Как справится с этим? Я ведь понимаю это ненормально. Одно дело - помогать, что я делала; совсем другое - изводить себя, что и происходит сейчас. 
Помимо абсолютно нормального сострадания, Вы испытываете чувство вины за свою благополучную жизнь, вот это уже звоночек. Одно дело не уметь переключаться, это многим волонтёрам присуще, и совсем другое подсознательно считать себя не в праве радоваться. Попробуйте к психологу обратиться, боюсь одни таблетки не помогут.
Ответ дляФрекенБок
Как справится с этим? Я ведь понимаю это ненормально. Одно дело - помогать, что я делала; совсем другое - изводить себя, что и происходит сейчас.
Слушайте. Ну вот вы у себя одна.
В мире всегда будет писец. Дети в Африке голодают. Котята мерзнут. Лиса ест зайчика.
Кое-что - в ваших силах. Кое-что. Но не ищите себе приключения. Если котята у вас под домом - одно дело. Но если зададитесь целью приютить всех котят Украины - вас сдадут в Павловку.
Где-то поможете вы, где-то другие.
В мире всегда будет писец. Дети в Африке голодают. Котята мерзнут. Лиса ест зайчика.
Кое-что - в ваших силах. Кое-что. Но не ищите себе приключения. Если котята у вас под домом - одно дело. Но если зададитесь целью приютить всех котят Украины - вас сдадут в Павловку.
Где-то поможете вы, где-то другие.
Да, перезагрузка. У меня это слово пролетает несколько раз в день. Понимаю что мне это необходимо. Но пока нет такой возможности. Я должна была уехать из страны, но все перенесли, пока на непонятный срок. Я на чемоданах. Но когда уеду и уеду ли - неизвестно(
Моя свекровь каждую зиму ездила на дачу собак кормить, пока одна залетная не искусала ей асе ноги. И швы накладывали, и куча уколов, потом где то под коленной чашчкой жидкость начала накапливаться ездили откачивать, в больнице лежала. Столько проблем это принесло, ходит теперь хромает и с коленом вопрос не закрыт, одни маты просто
Ну вино и сигареты это не выход.
Наверное присутствует и некое чувство вины?
У нас дома кошка, дети с улицы котёнком принесли, мамам моя двух котов приютила). Подкармливаем бездомных.
Наверное присутствует и некое чувство вины?
У нас дома кошка, дети с улицы котёнком принесли, мамам моя двух котов приютила). Подкармливаем бездомных.
Автор, а как вы относитесь к себе? И какие были отношение к вам в семье? И были ли у вас в детстве животные? Мне кажется, что надо там копать вашу гипертрофированную переживательность.
Как точно вы описали. Я никак не могла найти правильные слова.
Да, все верно. Вчера ехала на такси (маршрутки уже не ходили) и думаю, а ведь эти 100 грн я бы могла потрать на того, кому реально сейчас нужнее, а я блин на такси катаюсь...
Боже, это просто ужас в моей голове. Ресурсов все меньше и меньше чтобы поддерживать себя в нормальном состоянии, и мне только хуже (
Да, все верно. Вчера ехала на такси (маршрутки уже не ходили) и думаю, а ведь эти 100 грн я бы могла потрать на того, кому реально сейчас нужнее, а я блин на такси катаюсь...
Боже, это просто ужас в моей голове. Ресурсов все меньше и меньше чтобы поддерживать себя в нормальном состоянии, и мне только хуже (
у меня также. Не понимаю, какого маньячелло могут взбодрить и обрадовать онкодети. ’Сходите в больницу, посмотрите’. Ага. Сходить и застрелиться.
Глупости. Это именно эмпатия.
Я не избегаю своей жизни, я забочусь и о других.
Когда вы последний раз сделали какое-то хорошее дело другим?
Я не избегаю своей жизни, я забочусь и о других.
Когда вы последний раз сделали какое-то хорошее дело другим?
Это такие объемные вопросы, что я не знаю как ответить вкратце.
Папа был алкоголиком, его уже давно нет.
В детстве я тоже всех бездомышейтдомой тащила.
Несколько лет я проходила терапию у психолога. Очень поменялась, в лучшую сторону. Себя я люблю (сейчас). Веду активный образ жизни. Большой круг общения.
Папа был алкоголиком, его уже давно нет.
В детстве я тоже всех бездомышейтдомой тащила.
Несколько лет я проходила терапию у психолога. Очень поменялась, в лучшую сторону. Себя я люблю (сейчас). Веду активный образ жизни. Большой круг общения.
Автор, я взяла собаку из приюта.
И потом проходила все то же, что и вы.
Объявы с животными, брошенными, больными - и все, меня несет. Хочу забрать всех.
Но увы....помочь всем вы не сможете. И я не смогу. Посему взяла одного и поставила на этом точку.
Все. Больше не эмоционирую по этому поводу.
И потом проходила все то же, что и вы.
Объявы с животными, брошенными, больными - и все, меня несет. Хочу забрать всех.
Но увы....помочь всем вы не сможете. И я не смогу. Посему взяла одного и поставила на этом точку.
Все. Больше не эмоционирую по этому поводу.
Ответ дляФрекенБок
Как справится с этим? Я ведь понимаю это ненормально. Одно дело - помогать, что я делала; совсем другое - изводить себя, что и происходит сейчас.
мне кажется Вы правильно делаете, что оградили себя от соцсетей.
Вторая мысль, что Вы всё равно не сможете ничего изменить. Смысл себя изводить?
А третья мысль: когда это началось? что стало запускным механизмом?
А четвертая: загрузите свои мозги чем-то еще.
И Вам очень явно нужен психолог. Только настоящий. С мед. образованием. Может с гормонами что-то?
Обнимаю Вас. Берегите себя.
Вторая мысль, что Вы всё равно не сможете ничего изменить. Смысл себя изводить?
А третья мысль: когда это началось? что стало запускным механизмом?
А четвертая: загрузите свои мозги чем-то еще.
И Вам очень явно нужен психолог. Только настоящий. С мед. образованием. Может с гормонами что-то?
Обнимаю Вас. Берегите себя.
У меня прошло после рождения первого ребенка, до этого забирала фоткала дома на проф фотик и пристраивала через олх, на машине отвозила в другой город даже.
У родной сестры мужа дома около 20 собак и столько котов, ей скоро 40 лет, так реализовала материнский инстинкт, чуть что бежит всех спасать.
У родной сестры мужа дома около 20 собак и столько котов, ей скоро 40 лет, так реализовала материнский инстинкт, чуть что бежит всех спасать.
Ищите психотерапевта, хотя бы по видеосвязи. Это глубокая проблема в Вашем отношении к себе, до которой нужно сначала докапаться. К примеру, я себя сильно ограничиваю ради помощи другим, но при этом радости жизни принимаю с удовольствием. Вот вчера купила себе парфюм который давно хотела, не слишком дорогой. И не испытываю чувство вины, а наслаждаюсь. Но завтра куплю продукты подешевле, чтобы на пару мешков угля для подопечной деньги были. Получается найти баланс.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу