Доброго времени суток!
Очень- очень прошу помочь в таком вопросе: чем, а главное, как разнообразить ежедневное меню для сына возраста 1.3 года?
Сейчас примерно так:
утро- каша ( пока еще коробочная, обычные крупы ест, но оч мало)
обед- суп ( инода- макарошки с тефтелькой)
полдник- творожок
ужин- бутылка смеси.
Ночью периодически еще ест смесь ( грамм 60)
Перекусы: фрукты, сыр твердый,соки,печеньки.
Т.е. кушает уже довольно много всего ( пробоал,ттт,все ок), жует сам ( еду не перемалываю), но как-то так вроде грустновато... мне бы скучно было кушать одно и то же...Хотя я не ребенок, конечно))
Прошу следующее: подулитесь,плз, опытом- что ваши детки нямали в таком возрасте? Что можно? Полезно?
Вот думаю вареников с картошкой ему домашних сделать- можно?
Подруги интенсивно рекомендуют масла всякие добавлять в еду- льняное, кунжутное.. Что скажите?
И уж очень буду признательна за рецепты - и чем проще- тем лучше!
Заранее всем огроменное спасибо!!!
Очень- очень прошу помочь в таком вопросе: чем, а главное, как разнообразить ежедневное меню для сына возраста 1.3 года?
Сейчас примерно так:
утро- каша ( пока еще коробочная, обычные крупы ест, но оч мало)
обед- суп ( инода- макарошки с тефтелькой)
полдник- творожок
ужин- бутылка смеси.
Ночью периодически еще ест смесь ( грамм 60)
Перекусы: фрукты, сыр твердый,соки,печеньки.
Т.е. кушает уже довольно много всего ( пробоал,ттт,все ок), жует сам ( еду не перемалываю), но как-то так вроде грустновато... мне бы скучно было кушать одно и то же...Хотя я не ребенок, конечно))
Прошу следующее: подулитесь,плз, опытом- что ваши детки нямали в таком возрасте? Что можно? Полезно?
Вот думаю вареников с картошкой ему домашних сделать- можно?
Подруги интенсивно рекомендуют масла всякие добавлять в еду- льняное, кунжутное.. Что скажите?
И уж очень буду признательна за рецепты - и чем проще- тем лучше!
Заранее всем огроменное спасибо!!!
29
0
и я послушаю,актуально! едим тоже самое,вареники думаю можно, т.к. ребенок уже ест и макароны и картофель. п.с. спасибо за идею-сделаю малому)
в вашем возрасте уже можно все, только тушеное-вареное нежирное и без специй. Тушите овощи по-всякому. Мясо-индейка, кролик, говядина во всех вариантах-котлеты, гуляш, рулетики из фарша запеченые разнообразные с разной начинкой.Рыбу обязательно, мои любят рыбные котлетки рубленые. Супы-борщи можно любые уже. Запеканки всевозможные. На ужин смесь- вам не мало?
Из личного:
Утро - каша всегда сама готовила, просто измельчала чередую с творогом
Обед суп (борщ, куриный с рисом, куриный с лапшой, суп гречневый с говядиной или говяжим фаршем, ооочень часто быстро полезно суп (мы любили) брокколи - просто брокколи варю, потом солю добавляю детские сливки и взбиваю блендером до пюре жидкого, такое и из цветной капусты)
Ужин - тефтели, мясо отварное говядина, мясо курицы, индейка, кролик, рыба - сибас, треска, тунец, позже лосось, форель. на гарнир - рис, гречка, пюре, макароши, каша пшеничная. Очень полюбил авакадо.
Перед сном давала уже в таком возрасте молоко. Или жидкую жидкую кашку изначально.
На перекусах не концентрировались, но яблочко, банан и др фрукты присутствовали.
Ща нам почти три, такой же рацион , кроме на ночь, редко молоко просит на ночь.
Утро - каша всегда сама готовила, просто измельчала чередую с творогом
Обед суп (борщ, куриный с рисом, куриный с лапшой, суп гречневый с говядиной или говяжим фаршем, ооочень часто быстро полезно суп (мы любили) брокколи - просто брокколи варю, потом солю добавляю детские сливки и взбиваю блендером до пюре жидкого, такое и из цветной капусты)
Ужин - тефтели, мясо отварное говядина, мясо курицы, индейка, кролик, рыба - сибас, треска, тунец, позже лосось, форель. на гарнир - рис, гречка, пюре, макароши, каша пшеничная. Очень полюбил авакадо.
Перед сном давала уже в таком возрасте молоко. Или жидкую жидкую кашку изначально.
На перекусах не концентрировались, но яблочко, банан и др фрукты присутствовали.
Ща нам почти три, такой же рацион , кроме на ночь, редко молоко просит на ночь.
Я даю 1-2 раза в неделю омлет из перепелиных яиц (готовлю в микроволновке в специальной посуде), в овощные пюре почти всегда добавляю пару капель оливкового масла
А еще бабушкины пельмени из домашнего фарша на ура, а неделю назад муж сделал котлеты из тунца, просто бомба, ребенок за раз минимум 2,5 съедает))
он ее в 5 подходов съедает)))
может,и маловато,но до этого даем что-то покушать,т.к. нам спокойно поужинать не дает)) но до полутора лет все равно буду продолжать давать еще смесь))
а какие запеканки? и как их запекать? поделитесь рецептиком,плз)
может,и маловато,но до этого даем что-то покушать,т.к. нам спокойно поужинать не дает)) но до полутора лет все равно буду продолжать давать еще смесь))
а какие запеканки? и как их запекать? поделитесь рецептиком,плз)
на здоровье)))
просто подумала,что капустой как-то не то,а вот с картошкой- должно быть вкусно) потом и с мясом можно попробовать) главное,чтоб же ж домашние))
просто подумала,что капустой как-то не то,а вот с картошкой- должно быть вкусно) потом и с мясом можно попробовать) главное,чтоб же ж домашние))
а котлеты из тунца как были приготовлены? На пару? Или запечены?
Про пельмени я тоже думала, но для начала попробуем, наверно, все же вареники с мясом - так надежнее, в них мясо уже отварено, а в пельмешках-то сырое))
Про пельмени я тоже думала, но для начала попробуем, наверно, все же вареники с мясом - так надежнее, в них мясо уже отварено, а в пельмешках-то сырое))
Тунец грамм 300, одна луковица, пол куска хлеба и одно яйца. Примерно такая пропорция. Все в блендере или мясорубке. Нам уже 3 почти, поэтому слегка обжариваем на керамической сковороде и потом немного воды и тушим. В вашем возрасте мы на пару делали котлеты)))
Авокадо забирает из наших овощных салатов, которые заправлены качественным оливковым маслом)) Съедает почти пол авокадо за раз вместе с ужином)) Очень любит.
Рыбку сначала на пару делали, но недолго, стали просто запекать в фольге, с добавлением капельки масла оливкового. У нас папа по рыбе)) А мясо варили, конечно, с начала. Я например варю нам борщ, потом оттуда достаю мяско и даю на ужин, или из куриного супа))) Вообще он у нас рано стал просить ’взрослую еду’, то есть не такую как в 6-9 месяцев, которую блендером взбиваешь все в пюре. Он видел как и что едим мы и просил это. Таким образом, мы стали еще правильнее питаться))) Подстраиваясь под него. Например, супы без зажарки и т.д.
На здоровье)) очень хорошо, когда ребенок супы пюре любит, тут и из цветной и из тыквы можно и легко главное. Мы сами тоже любим. А он еще балдеет, если с сухариками
Ну,наш нам вообще спокойно не дает поесть- ему все НАДО! и именно из наших тарелок)) потому он уже много чего пробовал)
он в супе мясо ест, вот потому и пытаюсь разузнать какие-нибудь нехитрые рецепты для него,чтоб не только в супе или фрикадельках мясо ел)
он в супе мясо ест, вот потому и пытаюсь разузнать какие-нибудь нехитрые рецепты для него,чтоб не только в супе или фрикадельках мясо ел)
Наш видит, что мы можем бутерброд с колбасой есть и просит, колбасу не даем, делаю мяско говядины в духовке со специями единым куском в форме колбаски и потом ему на хлеб)))
Еще он, как и мы, не ест свинину. Крайне редко мы сами ее употребляем, только на Рождество и Пасху я делаю праздничную, ну или шашлык. Хотя, если шашлык делаем мы и можем найти баранину, только из нее.
Сын баранину ест, когда шурпу готовим, любит)
Сын баранину ест, когда шурпу готовим, любит)
Моему тоже 1,3. Мясо не есть вообще ни в каком виде. Рыбу очень редко. Омлеты тоже не ест. Можно помешать желток в суп или картошку.
Любит: домашний йогурт с фруктами и без, творог, запеканку, тушенные овощи, борщ и супы.
На ночь даю молочную кашу (рисовую, манную, пшеничную, гречневую) с небольшим количеством сахара и масла.
Смеси и коробочные каши не давала никогда. До сих пор кормлю грудью, но молока мало хватает разве что как успокоительное на ночь.
Любит: домашний йогурт с фруктами и без, творог, запеканку, тушенные овощи, борщ и супы.
На ночь даю молочную кашу (рисовую, манную, пшеничную, гречневую) с небольшим количеством сахара и масла.
Смеси и коробочные каши не давала никогда. До сих пор кормлю грудью, но молока мало хватает разве что как успокоительное на ночь.
У меня малой полностью искуственник(((
А какую и как делаете запеканку?Поделитесь рецептом,плз!
А борщ-все овощи просто отварены,правильно?а что-то вроде томатного сока добавляете?
А какую и как делаете запеканку?Поделитесь рецептом,плз!
А борщ-все овощи просто отварены,правильно?а что-то вроде томатного сока добавляете?
Да, могу добавить домашний томатный сок, пока были помидоры нормальные, добавляла помидоры. Если нет домашнего не добавляю никаких томатов. Я тру морковь, свеклу, корень петрушки или сельдерея, режу картофель и капусту, лук - целый (потом вынимаю). Все варю вместе.
Запеканка: творог с яйцом (можно только желток) взбиваю в блендере, добавляю немного манки и жду пока увеличится в размере (манка наберет влагу), сахар и соль по вкусу. Раскладываю по формам и в печь. Все делаю на глаз, поэтому не могу поделиться рецептом в деталях.
Запеканка: творог с яйцом (можно только желток) взбиваю в блендере, добавляю немного манки и жду пока увеличится в размере (манка наберет влагу), сахар и соль по вкусу. Раскладываю по формам и в печь. Все делаю на глаз, поэтому не могу поделиться рецептом в деталях.
Да, ставила в силиконовые, хотя думаю подойдет любая. (если не силиконовая, я смазываю маслом и посыпаю манной крупой).
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу