Муж сказал " Займись фигурой"

Так и есть, размер тот же, грудь конечно от кормления не та, есть растяжки на ней, все остальное в моей фигуре хорошо, я стараюсь постоянно работать над качеством тела. Мужчина тоже спортом увлечён, занимаемся вместе. Ходим в один зал. Тренировки, в тёплое время года бег обязательно. По началу было трудно заставить себя бегать, но я нашла кайф в том, что минут 40-50 я бегаю и слушаю хорошую музыку. Диету не держу, просто не ем вредного, но без фанатизма, если хочу пирожное , то ем его, но стараюсь не дома, а в кафешке. Что бы было меньше соблазна

о ночас спать или работу работать, а еще по длму дела....ээээ, а что детям делать в спортзале для взрослых？если детей на кружок, то за час куда можно успеть？я в Киеве живу, тут все вечно в пробках

У вас практически нет белка в рационе, пересмотрите питание, отсутствие белка провоцирует жор, а скудное питание как у вас замедляет метаболизм и ведёт к набору веса. Тут необходимо самой захотеть ещё быть здоровой и заботиться о себе.

фу, растяжки? вы еще и беременной были? огромный живот этот - надеюсь, ваш муж с вами сексом не занимался тогда. как можно хотеть беременную вообще.

сарказм, если что)
вы не можете выглядеть в 37 так же, как в 18. ни касательно фигуры, ни касательно лица. это самообман. и тем не менее, ваш мужчина занимается с вами сексом. посмотрите на себя объективно и сравните с собой 18летней. вас ждет много неприятных открытий. но есть и хорошая новость: вы - это не только ваши растяжки. иначе ваш молодой мужчины давно бы сбежал к 20летней.

Что делать детям, походить на беговой дорожке, покрутить педали на велосипеде, сидеть смотреть мульт и дать маме час времени, какая разница где его смотреть, дома или в зале

Вы о себе?
Или я писала про всех мужчин? Вы хоть смысл написанного понимать умеете? Или только слова из контекста вырывать?
Объясняю для особо ’одарённых’ - муж автора обидел ее, упрекнув в недостатке во внешности, это можно сказать более деликатно, автору следует и его упрекнуть, по больному месту для всех мужчин, чтоб понял, что слова могут очень сильно задеть. Но скорее всего, там нет любви, потому что любимого человека принимают с его недостатками, нет идеальных людей. И уверена, что муж автора далеко не Аполлон

Я так хочу схуднути. І на місці....
гормональні порушення. Назначили норколут. За пів року + 10 кг. Таке враження, що від води набираю вагу. Хоча набряки страшенні. Обличчя, ніби пиячу...
Можливо хтось приймав норколут? Як швидко налагодилось самопочуття і вага?

А посчитайте сколько на жрачку лишнюю в месяц уходит? А сладенькое сейчас нынче очень дорогое удовольствие! Каждый день к чаю взять это гривен 50 нужно! И вот 7*50= 350 грн/неделю *4 недели = 1400 грн. Мой фитнесс стоит 700 грн за 12 занятий!!! т.е. 700 грн в месяц.
А по поводу синтетических витаминов - почитайте в интернете, есть много информации и даже книг, что их польза очень сомнительна и не все они усваиваются. При постоянном их употреблении организм расслабляется и перестает сам вытягивать витамины из продуктов питания. Также мы не знаем какие витамины у нас в дефиците, а какие в префиците, а передозировка может дать обратный эффект. Даже передача была по этому поводу. Это я вам написала в кратце.

Скорее всего мозгов у самого мужа нет

Я с вами попрощалась уже

Лучше с жиром своим попрощайтесь

1 никто детей во взрослый зал не пустит
2 покупать абонемент для 3 это реально дофига денег, а в моем случае нереально, так как младший еще толком и не ходит

Конечно я не такая как была раньше, объективно я стала ещё лучше). Стиль, ощущение себя, внешне реально лучше, морщин в 37 у всех не много. А самое главное я научилась никогда не ныть и не искать отмазки. Самое главное правило и в спорте и в жизни, нельзя себя жалеть. Хочешь результат, надо пахать.
А что будет дальше, будет видно потом)

Мне решать, что делать с моим жиром. Не нуждаюсь в советах незнакомой толстухи. Или что вы забыли в этой теме? Не верю, что изящная лань сюда зашла. Явно муж из дому выгнал за безобразный вид и сидите без денег на шее у родителей с грязной головой и в засаленном халате

Вы считаете это нормальным питанием? Вы столько дряни едите...химозное все

Автор, то, что Вашего мужа волнует Ваша фигура, а не здоровье - это ему синус, конечно.

Но, выход в том, что Вы - взрослая женщина.

Сначала - возьмите себя на ручки :).
Не хочет, не может муж быть поддержкой и опорой в этой ситуации - ну и хрен с ним, Вы сама можете. Побудьте себе мамой, возьмите себя на ручки, посочувствуйте и поддержите.

А потом - идите к эндокринологу. Хорошему, платному, не в поликлинике.
Я вижу по Вашему питанию и графику работы, что денег очень не хватает, но это именно та ситуация, когда НАДО. Из-под земли достать, наоткладывать, отказаться от чего-то, но диабет игнорировать нельзя, иначе потом гораздо дороже выйдет.
Диабет бывает разный, большое значение имеет инсулинорезистентность, может, что-то еще. Точно знаю, что кому-то с диабетом нужно питаться много раз в день маленькими порциями, а кому-то тоже с диабетом - 2 раза в день.

В общем, чем питаться и как питаться - это для Вас вопрос здоровья сейчас. Вот под здоровье питание и подгоняйте, а не под порно-стандартыв голове мужа.

Когда возьмете здоровье под контроль - тогда и про фигуру подумаете. И про сексуального тренера с ближайшего спортзала)).

С мужем оставляйте, дома занимайтесь

Так вы ещё и неумная где вы видели ,что толстуха писала бы толстухе о ее лизнём весе !
Вот это вы
Заплыло все жирком даже там

Скорее всего у него все в порядке с этим

А если скажет что короткая или слишком длинная, то что надо?

А если Апполон, тот, что схе ма даст сбой? И с членом все норм. И терпел сколько мог..и наконец сказал

Нет, умный человек, если и скажет, что надо худеть, то это не будет обидно

Повторяю: вы даже не допускаете, что у мужчин может не быть никаких половых комплексов

муж работает, если что

Автор, Вы так не похудеете.

Вы пытаетесь ограничивать себя в еде, сидеть на диете = постоянно думаете о диете и ограничениях = думаете о еде = организм выделяет желудочный сок и все остальное = вы ощущаете голод.

А поскольку денег мало. работаете до 24 часов, мозгу нужен хотя какой-то повод выделить эндорфины - рука сама тянется к макаронам с сарделькой.

Здесь, конечно, нужно бы всю жизнь менять, включая график работы)). Но, подозреваю это очень сложно?

Попробуйте найти другие источники эндорфинов, доступные ежедневно.

И диету наоборот. Т.е. не подход ’мне нельзя больше 100 грн макарон в день’, а ’я должна за сегодня съесть килограмм листового салата и 700 грамм яблок, любой ценой’. Конкретные продукты подберете с диетологом, потому что при язве даже яблоки могут оказаться опасными, если в больших количествах((.

Еще все очень хвалят книгу «Сила воли. Как развить и укрепить» Келли Макгонигал, но я пока только начала читать, выводы делать рано)). Есть бесплатно в интернете.

Нет идеальных людей, какой-то недостаток у него есть, автору виднее, пусть упрекает им. И не важно красив он или нет, и хоть в сексе бог, главное дать понять, что подобные замечания обижают человека, и надо думать о том, как это сказать
Как правило, люди с кучей недостатков упрекают других в их недостатках

хуже, молодость вмегда выигрывает）

а дома как заниматься？

При чем здесь другие мужчины? Вы вообще написанное понимаете? Какая разница, какой там муж автора, главное дать ему ответ, который он заслужил
Учитесь улавливать смысл прочитанного

Залы работают до 10 вечера, а автор - до 12...