Девочки показываю вам свои результаты за 21 день марафона

Question

Утка_в_тапках• 25 февраля 2021

Девочки показываю вам свои результаты за 21 день марафона

показать весь текст

429 0

Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Тема закрыта

Answer 1 · 2021-02-25T12:40:37+02:00

Ответ дляИз Виа-гры

Давайте!

Имя её в Инстаграмм

Answer 2 · 2021-02-25T12:40:44+02:00

Самый умный• 25 февраля 2021

92

Тело у вас отличное для 45 лет. Вообще вы молодец ! Теперь держите вес и не ешьте мусорную еду))

Answer 3 · 2021-02-25T12:40:48+02:00

Ответ для...Вика...

Напишите мне в личку,я тут точно ничего не рекламирую,просто захотелось поделиться,так как тут мне много дельных советов дали,перед этим я была у тренера Виктора,из фейсбука, деньги на ветер. Я откроюсь.

Ну не знаю... я зараз у Віктора на тренуваннях, результат чудовий! -3 на 2 тижні, по об’ємах теж відчутний мінус!

Answer 4 · 2021-02-25T12:41:10+02:00

Ответ дляАристократка-тунеядка

А мое мнение на первом фото - большой живот и лишний вес.

Та никого не красит расплывшаяся тушка, а на втором фото у автора заметно фигурка красивее

Answer 5 · 2021-02-25T12:41:42+02:00

Вы молодец просто !!! И не слушайте кто что рассказывает мало не мало , у каждого свой организм и все худеют по разному . Я тоже похудела но борюсь с состоянием кожи и массажи и душ шарко и спорт зал 2 года , а живот все равно в ужасном состоянии кожа после 2 родов растянутая и ты хоть тресни, уже кучу денег на процедуры отдала и все равно .

Answer 6 · 2021-02-25T12:41:58+02:00

Ответ дляУтка_в_тапках

Странная вы,в чем смысл врать

Почти моя фигура, мой вес и возраст.
49л, 65 кг, 168 рост.
И я не хочу худеть вся, только живот мне не нужен. Когда я была 57 кг кожа висела некрасиво, лицо вытянутое было, руки сверху до локтя болтались.
Мышечную массу особо не нарастишь уже, нет сил и времени.
Да, на заднице целлюлит появился, но и задница тоже появилась.
Короче, я с раздумьях - надо оно мне или нет. Мешает только брюхо и подбородок.

Answer 7 · 2021-02-25T12:44:00+02:00

Ответ дляЖдушечка

Почти моя фигура, мой вес и возраст.
49л, 65 кг, 168 рост.
И я не хочу худеть вся, только живот мне не нужен. Когда я была 57 кг кожа висела некрасиво, лицо вытянутое было, руки сверху до локтя болтались.
Мышечную массу особо не нарастишь уже, нет сил и времени.
Да, на заднице целлюлит появился, но и задница тоже появилась.
Короче, я с раздумьях - надо оно мне или нет. Мешает только брюхо и подбородок.

О, я такая как Вы, возраст, вес, только рост 172,худеть не хочу. Я себе сейчас ну очень нравлюсь).

Answer 8 · 2021-02-25T12:44:53+02:00

Ответ дляНе жена

я тоже была в марафоне,но другом 21 день,но я еще подключила тренажеры 6 раз в неделю,ушло 4кг но по обьемам заметно хорошо,а вот тот ’мешочек’ под пупком хоть планка,хоть углеводы но не уйдет например у меня никогда(кесарево экстренное и разрезали мышцы,он у меня так и остается)

уйдет, у меня тоже самое, и думала это навсегда, а когда сбросила 10 кг, все ушло.

Answer 9 · 2021-02-25T12:46:24+02:00

Ответ дляКолючая Карамелька

А можете ссылочку на нее дать? В личку можно.

В темке есть я скинула.

Answer 10 · 2021-02-25T12:46:29+02:00

Ответ дляКотя_люлю

Ну не знаю... я зараз у Віктора на тренуваннях, результат чудовий! -3 на 2 тижні, по об’ємах теж відчутний мінус!

Це той, що Гнат?))) Розкажіть про харчування, пліз!

Answer 11 · 2021-02-25T12:46:50+02:00

Ответ дляУтка_в_тапках

В темке есть я скинула.

спасибо

Answer 12 · 2021-02-25T12:47:37+02:00

Ответ дляУтка_в_тапках

Между фото ровно месяц времени.

Прекрасный результат! Поздравляю!

Answer 13 · 2021-02-25T12:47:47+02:00

Ответ дляБлинчик Мой

Имя её в Инстаграмм

А сколько стоила?

Answer 14 · 2021-02-25T12:48:36+02:00

Ответ дляЗапароленое одеяло

Атор, а какой спорт подключили?

Тренер каждый день скидывала комплекс

Answer 15 · 2021-02-25T12:48:49+02:00

Ответ дляУтка_в_тапках

Спасибо вам девочки ,а то я тут спрашивала какие таблетки пить а то гормональные изменения пошли,вы мне тут многие дали волшебный пендель и отправили на спорт

Наверное я одна из пинающих была.
Мне тоже только спорт помог.

Answer 16 · 2021-02-25T12:49:29+02:00

Ответ дляСамый умный

Тело у вас отличное для 45 лет. Вообще вы молодец ! Теперь держите вес и не ешьте мусорную еду))

Для меня самое главное что месячные вроде наладились

Answer 17 · 2021-02-25T12:50:03+02:00

Ответ дляУтка_в_тапках

Да есть у меня,просто хотела в одном и том же,чтоб не говорили что разные люди.

Все равно выше кто то сказал :)

Answer 18 · 2021-02-25T12:51:05+02:00

Ответ дляКотя_люлю

Ну не знаю... я зараз у Віктора на тренуваннях, результат чудовий! -3 на 2 тижні, по об’ємах теж відчутний мінус!

Вот видите, кому что

но все равно хорошо что то делать.

Answer 19 · 2021-02-25T12:51:19+02:00

Ответ дляУтка_в_тапках

Комплексный питание и спорт,дома.Мне 45 лет.

Классно !!! Вы прекрасны .

Answer 20 · 2021-02-25T12:51:29+02:00

У меня были отличные результаты, когда я убрала все вредности ,начала есть 3 раза в день и 1-2 перекуса.
И каждый день 45 мин занималась с Джиллиан Майклс.
И все абсолютно бесплатно.

Answer 21 · 2021-02-25T12:51:38+02:00

Ацетилсалициловая кислота• 25 февраля 2021

111

Автор , просто шикарно

Вы занимались каждый день и какое питание было ?

Answer 22 · 2021-02-25T12:52:54+02:00

Ответ дляMs. Любмая жена

У меня были отличные результаты, когда я убрала все вредности ,начала есть 3 раза в день и 1-2 перекуса.
И каждый день 45 мин занималась с Джиллиан Майклс.
И все абсолютно бесплатно.

+++
Я с клаудией шифер занималась
Стул и две гантели

А тут еще и деньги тратят на такое）

Answer 23 · 2021-02-25T12:55:19+02:00

Ответ дляБолтушка Му

+++
Я с клаудией шифер занималась
Стул и две гантели

А тут еще и деньги тратят на такое）

Я вообще с бутылками начинала

Answer 24 · 2021-02-25T12:55:33+02:00

Ответ дляБолтушка Му

+++
Я с клаудией шифер занималась
Стул и две гантели

А тут еще и деньги тратят на такое）

Может у людей такой стимул - типа заплатили, надо заниматься, не пропадать же деньгам.
Кто-то берет абонемент в зал и ходить бегать на дорожке (чтоб деньги не пропадали) - как я

Answer 25 · 2021-02-25T12:56:14+02:00

Белая и пушистая• 25 февраля 2021

115

Мотивация для таких, как я
Спасибо)

Answer 26 · 2021-02-25T12:56:15+02:00

Ответ дляУтка_в_тапках

Спасибо вам девочки ,а то я тут спрашивала какие таблетки пить а то гормональные изменения пошли,вы мне тут многие дали волшебный пендель и отправили на спорт

еж птица гордая: пока не пнёшь -не полетит.
отличный результат у вас)

Answer 27 · 2021-02-25T12:57:35+02:00

Жена брата Админа• 25 февраля 2021

117

Автор, вы умничка!!! Отличный результат! Вы меня мотивировали прямо!

Answer 28 · 2021-02-25T12:57:56+02:00

НЛОша• 25 февраля 2021

118

Вау. Круто

Answer 29 · 2021-02-25T12:57:57+02:00

Ответ дляволосатое стекло

Покажите нам результат через месяц после окончания марафрна)))

Это точно я на марафоне 5 скинула, потом 6 вернулось

Answer 30 · 2021-02-25T12:58:39+02:00

Ответ дляАцетилсалициловая кислота

Автор , просто шикарно

Вы занимались каждый день и какое питание было ?

Обыкновенное,ничего особенного,нежирная рыба,курица,овощи ,каши творог, иногда тунец,авокадо,но было обязательно есть три раза и перекус

Девочки показываю вам свои результаты за 21 день марафона

Ще з цiкавого

Популярные вопросы!

Сейчас читают!

Благотворительность!