Утка_в_тапках• 25 февраля 2021
Девочки показываю вам свои результаты за 21 день марафона
показать весь текст
429
0
Ну не знаю... я зараз у Віктора на тренуваннях, результат чудовий! -3 на 2 тижні, по об’ємах теж відчутний мінус!
Вы молодец просто !!! И не слушайте кто что рассказывает мало не мало , у каждого свой организм и все худеют по разному . Я тоже похудела но борюсь с состоянием кожи и массажи и душ шарко и спорт зал 2 года , а живот все равно в ужасном состоянии кожа после 2 родов растянутая и ты хоть тресни, уже кучу денег на процедуры отдала и все равно .
Почти моя фигура, мой вес и возраст.
49л, 65 кг, 168 рост.
И я не хочу худеть вся, только живот мне не нужен. Когда я была 57 кг кожа висела некрасиво, лицо вытянутое было, руки сверху до локтя болтались.
Мышечную массу особо не нарастишь уже, нет сил и времени.
Да, на заднице целлюлит появился, но и задница тоже появилась.
Короче, я с раздумьях - надо оно мне или нет. Мешает только брюхо и подбородок.
49л, 65 кг, 168 рост.
И я не хочу худеть вся, только живот мне не нужен. Когда я была 57 кг кожа висела некрасиво, лицо вытянутое было, руки сверху до локтя болтались.
Мышечную массу особо не нарастишь уже, нет сил и времени.
Да, на заднице целлюлит появился, но и задница тоже появилась.
Короче, я с раздумьях - надо оно мне или нет. Мешает только брюхо и подбородок.
О, я такая как Вы, возраст, вес, только рост 172,худеть не хочу. Я себе сейчас ну очень нравлюсь).
Ответ дляУтка_в_тапках
Спасибо вам девочки ,а то я тут спрашивала какие таблетки пить а то гормональные изменения пошли,вы мне тут многие дали волшебный пендель и отправили на спорт
Наверное я одна из пинающих была.
Мне тоже только спорт помог.
Мне тоже только спорт помог.
У меня были отличные результаты, когда я убрала все вредности ,начала есть 3 раза в день и 1-2 перекуса.
И каждый день 45 мин занималась с Джиллиан Майклс.
И все абсолютно бесплатно.
И каждый день 45 мин занималась с Джиллиан Майклс.
И все абсолютно бесплатно.
Может у людей такой стимул - типа заплатили, надо заниматься, не пропадать же деньгам.
Кто-то берет абонемент в зал и ходить бегать на дорожке (чтоб деньги не пропадали) - как я
Кто-то берет абонемент в зал и ходить бегать на дорожке (чтоб деньги не пропадали) - как я
Ответ дляУтка_в_тапках
Спасибо вам девочки ,а то я тут спрашивала какие таблетки пить а то гормональные изменения пошли,вы мне тут многие дали волшебный пендель и отправили на спорт
еж птица гордая: пока не пнёшь -не полетит.
отличный результат у вас)
Ответ дляАцетилсалициловая кислота
Автор , просто шикарно
Вы занимались каждый день и какое питание было ?
Вы занимались каждый день и какое питание было ?
Обыкновенное,ничего особенного,нежирная рыба,курица,овощи ,каши творог, иногда тунец,авокадо,но было обязательно есть три раза и перекус
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу