Прилипало• 28 февраля 2021
стевия и похудение
Подскажите при похудении можно вместо сахара стевию? Слышала что лучше уж сахар добавлять чем сахарозаменитель
7
0
стевия - это не химический сахарозаменитель (которые реально лучше не употреблять), а вытяжка из растения. Безвредна, скорее полезна. У меня инсулинорезистентность, спасаюсь стевией.
Согласна с предыдущим ответом. Но не лучше ли разобраться с питанием, чем обманываться заменой сахару? Если в питании баланс - то конфетка на основе сахара не повлияет на похудение.
Поддерживаю. Муж диабетик, поэтому у нас дома стевия есть всегда. Вот сейчас его в холодильнике ждёт ягодно-йогуртовый десерт))
Она не гадкая, главное не переборщить, а то будет горько. Она разная, у меня двух производителей, одна слаще сахара в 10 раз, другая - в 30.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу