Веселуха Муха• 18 декабря 2013
Успею похудеть к Новому году на 4 кг? Как, что посоветуете?
что кушать, что не кушать?
23
0
только наш народ так может, худеть на новый год,чтобы потом за праздничным столом набрать еще больше
стакан гречки на ночь заМОчить, и утром кушать без соли и масла
+ 0,5 нежирного кефира на день
И летс ГОУУУУ!
+ 0,5 нежирного кефира на день
И летс ГОУУУУ!
подробней в гугле, кефир и гречка и все, можно вместе можно отдельно. гречка чистит, подробностей не помню, но эффективно, особенно если срочно худеть
а и еще диетолог советовала, вместе с любым похудением или диетой, сорбенты
а и еще диетолог советовала, вместе с любым похудением или диетой, сорбенты
Ответ дляШвидка Настя
стакан гречки на ночь заМОчить, и утром кушать без соли и масла
+ 0,5 нежирного кефира на день
И летс ГОУУУУ!
+ 0,5 нежирного кефира на день
И летс ГОУУУУ!
только утром или на весь день растянуть?
Господи, Вы бы еще 30 декабря спросили-успею ли похудеть?????вы раньше чем думали?? меня поражают такие вопросы, честно, без злости....просто удивляюсь..похудеть, чтобы в новогоднюю ночь было куда жрать????
Мое мнение- лучше усиленно физически занимайтесь- и результат будет, и вреда для здоровья не будет.
Я вот неделю вечером с сыном на санках как бешеный сайгак бегаю и уже -3кг:)!
Я вот неделю вечером с сыном на санках как бешеный сайгак бегаю и уже -3кг:)!
зачем гречки кефиры кофе капуста и голодания?
диета Дюкана, там голодать нельзя и продукты норальные кушать можно! и результат какой!, миллионы отзывов, не набираются потом эти кг (ну если с умом сидеть на диете как там написано)
хотя извините если похудеть а потом все праздники жрать, то к чему такая диета?
Я вот лично сейчас тоже на диете, просто для себя а не для Нг, хочу сбросить пару кг, так я и на Нг не планирую нажираться вкусностей, потому что мне жаль свои труды и терпение
диета Дюкана, там голодать нельзя и продукты норальные кушать можно! и результат какой!, миллионы отзывов, не набираются потом эти кг (ну если с умом сидеть на диете как там написано)
хотя извините если похудеть а потом все праздники жрать, то к чему такая диета?
Я вот лично сейчас тоже на диете, просто для себя а не для Нг, хочу сбросить пару кг, так я и на Нг не планирую нажираться вкусностей, потому что мне жаль свои труды и терпение
Я вообще по ведру никогда не ела. И стакан я на день растягивала. Плюс еще и кефира выпивала грамм 200 так как его не люблю.
Похудеть можно (любая строгая диета на неделю вам в помощь), только на Новый год и праздники вам придется во всем ограничиваться, вы готовы к этому? А если не будете ограничиваться, то за праздники наберете еще больше, чем было, это гарантия. Сразу после диеты ни в коем случае нельзя наедаться (даже не то что наедаться, просто нормально питаться и то нельзя, то есть - никаких тортиков, салатиков, ничего вкусного вообще), в это время организм все усиленно обратно откладывает. Так что если вам важен результат - худейте, только на НГ рот на замок, если важен праздник и настроение - забейте и начинайте худеть с нового года:-)
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу