Бабка-ежика• 17 марта 2021
Почему растет бицуха?
Почему растут плечи и руки как у мужчины? Немного поправилась. Не принимаю ничего, не качаюсь.Что это?Может гормоны какие то бушуют?
9
0
Генетика это когда всегда так. Тип строения четкий V. А вдруг стала набирать вверху - это гормоны.
Могло бы помочь, как ни странно, качание рук. Только не на массу, а на выносливость - большее количество повторений и может несколько другие упражнения. Могут быть элементы кардио в работе руками. Идеально что-то типа кроссфита. Если вес двинется вниз, то будут худеть и руки. Мышечная масса будет трансформироваться в более качественную, но менее объемную.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу