Разачаровусь_очень_быстро• 18 марта 2021
Второй подбородок, носогубки . Упражнения для осанки и шейного
Девочки, везде пишут что нужно начинать с осанки для борьбы с перечисленным. Какой комплекс можете посоветовать, их много. но что именно помогло вам?
лишнего веса нет
лишнего веса нет
4
0
Да. Вы должны чувствовать, где у Вас мышцы зажаты. Лимфатических должна бежать, тогда нет застоев. Но Я не работаю. Могу себе позволить много времени на движение и спорт
Поищите в Ютубе Ревитонику с Дубинской, неплохие результаты. Она ещё рекомендует разные упражнения для разных типов телосложения.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу