Хлопаю ресницами• 20 марта 2021
Как подкачать попу, если варикоз
7
0
Ходьбой не получится, у меня варикоз, целый день на ногах, работа мастером на участке. Уже два года, не заметила что бы подкачивалась попа.
Махи, подъемы ног из положения на четвереньках: прямой ноги, согнутой в колене, румынская тяга. А вообще у меня тоже начальная степень варикоза, я и приседаю с небольшим весом, и выпады делаю, зашагивания на платформу. Ухудшений не заметила, но советовать не буду, т.к. не знаю какая у вас степень варикоза
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу