Света С Приветом• 20 марта 2021
Помогите объяснить ночное состояние ,что это?
Несколько месяцев назад началось такое происходить.Просыпаюсь ровно в 3 ночи от того,что сильно колотит сердце, морозит,то в дар кидает ,и сильно страшно.Не сплю до 5 утра,потом в 5 засыпаю.Какой то дикий ужас....мне кажется что кто то заберётся в квартиру ,я встаю с постели и иду проверять ласки и шорохи и так раз 5 ходу...засыпая постоянно боюсь,что проснусь ночью,от того,что кто то а квартире.Это расстройство какое то?
46
0
Панические атаки либо обессии. Подумайте, что этому виной? Я прекратила читать всякие новости про убийства, изнасилования и все прошло.
Гоните этот страх. Всех могут обокрасть..
Защитите максимально своё имущество и спите спокойно. Спите сами?
Защитите максимально своё имущество и спите спокойно. Спите сами?
Научно не объясню, постараюсь своими словами - будто бы человек боится чего-то, при этом частенько примеряет на себя эту ситуацию. Вы просыпаетесь от того, что боитесь и ждёте шорохи, вслушиваетесь в тишину и т.д.
Ну вот вам и причина. Неприятная история, которую вы примеряет на себя. Исключите всякие обсуждения краж, цыган и прочую нечисть, вам реально полегчает.
Да уже на этой почве поставила камеру на дверь,новые замки,ночную задвижку и сигнализацию....но не проходит.Сплю с мужем,но он так спит,хоть рядом взрывай,не проснется...я все равно просыпаюсь...сердце так стучит....
Ну, если Вы мнительная, или прокручивали накануне ситуацию примеряя на себя, то мог и быть триггер)
Это обессии. Паническая атака немного другое, но очень похоже. Бывает такое, что людям есть за что бояться, наример, собирают деньги на квартиру и хранят дома. При этом, деньги достались немалым трудом! Просто так не возникает ничего у здоровых. Обдумайте, как обезопасить себя. Банк, ячейка, вашей ситуации не знаю и не стоит ее оглашать. Вам реально полегчает. Я сама боюсь ночью спать, раз три ночи ждала маму с севера, тк муж уехал со свекрами. И чем больше комнат в квартире, тем мне хуже. В однушке если сплю - мне легче, все на виду. Второй раз без суда приходилось ночевать, уходя из своего дома)))
Гоните от себя все эти фейсбуки, битвы экстрасенсов и прочее. Ни с кем не обсуждайте кражи, грабежи, ваш мозг перестанет реагировать на это. Часто, это можно контроллировать, если нет, обратитесь к врачу.
Супер, чувствуйте теперь себя в безопасности, мужа предупредить чтобы был более внимателен к Вам и Вашему страху. Поговорите с ним, он Ваша опора, Ваш защитник, Ваша стена. Обнимите его крепче и засыпайте спокойно. 30 капель барбовала на ночь за 30 мин. до сна., и все будет хорошо) не увлекайтесь только ..
Вот увидите, отпустив ситуацию и переложив ее немного на мужа, будет намного легче)
Одна спокойная ночь и Аы не будете больше так бояться.
Вот увидите, отпустив ситуацию и переложив ее немного на мужа, будет намного легче)
Одна спокойная ночь и Аы не будете больше так бояться.
Да у меня нечего воровать ,просто боюсь что кто то залезет ,когда я буду спать((( я тоже самое,хочу вообще перебраться в первую комнату,ближе к выходу,что бы контролировать дверь....((((
Девочки,у меня эта проблема больше года. Как не стало моего мужа она ещё усилилась. Пропало чувство безопасности. Я наступления ночи боюсь как не знаю кто. Видимо организм устал и я просто отключаюсь,но часто и густо просыпалась все равно. Перед тем как уснуть проверяю все,любой шорох и я как одно большое ухо. Надоело,блин адски. Понимаю,что проблема в голове...
Это точно обессии. И боитесь ввы не за имущество, а за собственную жизнь. Тогда гоните от себя все криминальные новости и иже с ними
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу