Туфли в чешуе• 27 марта 2021
Еда на работе, и похудение
Устроилась на работу в ТРЦ, все лопают вкусности торики пироженки, рядом пиццу готовят, ароматы стоят супер пробуждающие аппетит, а вопрос мой такой. Пожскажите пожалуйста чем бы таким перекусить что б не было чувства голода и попа не росла) из дому еду беру не всегда, не успеваю приготовить.
показать весь текст
45
0
Нарежте себе яблочко, морковку, огурчик и грызите, хлебцы цельнозерновые..
Воду по глоточку..
Но я, по себе скажу, когда ты, хочешь торт и его рядом едят, та морковка то ’попы’
Воду по глоточку..
Но я, по себе скажу, когда ты, хочешь торт и его рядом едят, та морковка то ’попы’
Так правильное питание практически у каждого свое, исходя из предпочтений и финансовых возможностей. Я как то работала по 12 часов, постоянно в движении, на обед ходила в кла ную столовую, там очень вкусно и большое разнообразие. То нравилось есть разные супы, каши (я брала только один вид, или суп или кашу с салатом и рыбой, например) вкусно и до 50 грн обходился обед. Но я спокойно после него дорабатываоа до 7-8 вечера.
Ответ для0996700747
Нарежте себе яблочко, морковку, огурчик и грызите, хлебцы цельнозерновые..
Воду по глоточку..
Но я, по себе скажу, когда ты, хочешь торт и его рядом едят, та морковка то ’попы’
Воду по глоточку..
Но я, по себе скажу, когда ты, хочешь торт и его рядом едят, та морковка то ’попы’
Моё желание сильнее
К нему у меня была чёрная шоколадка, особенно когда спать хотелось, ела по несколько кусочков, или печенье Мария, хоть поменьше калорий. Нарезал ещё в маленький судочек дома яблоки и банан небольшими кусочками, и ела при чувстве голода, целое яблоко мне неприятно было грызть, в офисе ещё 5 человек силели. И если кто то начал шуршать едой, все начинали. Вот где беда
Главное, не съесть её случайно. А то я как то была вошла в ритм, чуть ли не каждый день новая шоколадка, тогда начала ломать несколько кусочков и только их брать, опять же, в коробочке.
Меня впечатлил лаваш с кусочками сыра и пекинской, модна кукурузу и огурец, что хотите. И если его прогреть в духовке дома или в миуроволновке на работе, то это супер перекус для меня.
Покупаете и заыорачмваете, ясе, что хотите, варёное яйцо, капуста, огурец, помидор, листья салата, сыр, зелень.. Можно добавить немножко колбасы или мяса, майонез
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу