Туфли в чешуе• 27 марта 2021
Еда на работе, и похудение
Устроилась на работу в ТРЦ, все лопают вкусности торики пироженки, рядом пиццу готовят, ароматы стоят супер пробуждающие аппетит, а вопрос мой такой. Пожскажите пожалуйста чем бы таким перекусить что б не было чувства голода и попа не росла) из дому еду беру не всегда, не успеваю приготовить.
45
0
Увы не успеваю, у меня трое детей, мне нужно перед работой успеть их отправить к бабушке, это времени отбирает)
Я часто работала в ТРц, покупала либо в супермаркете в кулинарии салаты, либо в фуд корте на вынос тоже либо салат, либо в пузатой хате отбивную, плов.., всегда можно выбрать что то полезное более менее..
Ответ дляЗадолбулька
Тролляка субботний.
Боже, как Вам ник подходит. Вас не устраивает что-то идите в другую тему.
Готовьте ПП печенье или вафли. Которые можно как перекус всегда съесть. Банан/яблоко. Ппбатончики.
Всегда имейте на работе бананы, орехи, батончики злаковые или протеиновые, овсянку в пакетиках, йогурты, творожки можно купить..
Можно конечно! Но надоест быстро... это как перекус иногда, мне надоедало, все равно хотелось нормально покушать... вы 12 часов работаете?
Неужели мать с 3 детьми не может запечь буженину или купить творог? И взять с собой кусок этой самой буженины? Или творога? Или запеканку овощную?
Никогда не понимала, как можно насытиться злаковым батончиком, йогуртом, ну разве что на пол часа перебить голод
Ну все равно не мало... раза 2-3 надо вам покушать... берите из дома судочки, сосиску, хлеб, сыр, огурец, что есть, не стесняйтесь... плюс йогурт, банан, хлебцы,батончик... по другому никак, если будете голодать на работе, дома вечером объедитесь и никакого похудения...
Ответ дляДело было давно
Никогда не понимала, как можно насытиться злаковым батончиком, йогуртом, ну разве что на пол часа перебить голод
Меня интересует именно перекус, а не неполноценный обед
Творог с бананом и не нодко сметаны я брала себе, мне было и вкусно, и сытно. Лаваш с творогом и зеленью, или с овощами завернуть, можно и сосиску покрошить туда, сытно, но не прям обьедалово. Чай я пила на работе раз 5. А вот с чем, надо думать, потому что я на печеьках с чаем тоже начала поправляться
Утром с детьми я успеваю позавтракать, себе собрать не успеваю иногда. Это не постоянно, но случается. А в правильном питании я чайник, вот и прошу помощи)
Ой, ну Вы прям так категорично. Я мать троих детей, не могу запечь буженину, в моей семье мясо не приоритет, муж и дети не сторонники. Кому мне это учиться запекать?
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу