Начала счет калорий, шок!

Question

Там_все_размывчато• 28 марта 2021

Начала счет калорий, шок!

Завтрак:
Яйца всмятку
Хлеб
Кофе со сливками
Соус
Моцарелла
Козинак.
Итого 950 калорий.
Все, можно спать.
Норма моя 1500.
Жиры уже вышли за норму, а с виду все нормальное, кроме козинака.
Вот так, жизнь худеющих, считайте крохи и будте здоровы! 😊

показать весь текст

134 0

Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Тема закрыта

Ще з цiкавого

Разгрузочные дни, помогают ли держать вес? +11 Вы любите куриное филе? С чем едите? +18 Девочки,чуть ли не каждый день съедаю 200 грамм халвы ((( +66 Сніданок на схудненні 10 +177 Як організувати харчування, якщо готувати не любиш, доставки набридли, а їсти +14 Денний раціон на 1350 ккал +70 Як і чому ви перестали пити алкоголь? +72 Хочу хавать не сбалансированную еду, а только кидать в рот что захочу в эту мину +12 Сніданок на схудненні 5 +192 Яка їжа, на вашу думку, надто недооцінена? +45

Сейчас читают!

А вы в детстве перебирали гречку? +511 Я їла таку смакотєнь і gpt мені знайшов рецепт+441 Чоловік каже, що йому соромно за мене при друзях — це нормально?2+342 Год назад начала наносить крем на шею и зону декольте +281 Вам нравиться олимпия пако рабан?+161 Если каждый день по вечерам у нас будут муссоны как в Азии, что будет?+161 Допоможіть вибрати плаття на випускний 2+142

Answer 1 · 2021-03-28T13:25:59+02:00

Ответ дляМолчунья

Майонез это не вредная пища? :) серьезно?
Кофе?

кофе точно не вредный, при беременности только им и спасалась, врачи рекомендовали

Answer 2 · 2021-03-28T13:28:02+02:00

Ответ дляКоролеВешна

кофе точно не вредный, при беременности только им и спасалась, врачи рекомендовали

😂😂😂😂😂😂

Answer 3 · 2021-03-28T13:30:39+02:00

Ответ дляМолчунья

😂😂😂😂😂😂

вам плохо？

Answer 4 · 2021-03-28T13:31:52+02:00

Автор, убрать майонез и козинак, вместо хлеба пробуйте лаваш, если не можете без него
если не наступило насыщение после приема пищи - пейте воду, а вообще лучше до завтрака стакан теплой воды

и со временем втянетесь, в начале будете превышать и ничего страшного в этом нет, ко всему нужно привыкнуть)

Answer 5 · 2021-03-28T13:32:01+02:00

Ответ дляКоролеВешна

вам плохо？

С такими врачами беременность могла закончится печально

Answer 6 · 2021-03-28T13:34:28+02:00

Ответ дляДадосвидания

Вы кот?

Ага

Автор,а если вместо сливок молоко обезжиренное?и вместо козинак салат.И нафиг тот сосус???

Answer 7 · 2021-03-28T13:35:09+02:00

Ответ дляБибер-анонимер

Так,переідаємо часто.Я неділю постила.Хотіла схуднути і ще й піст,то неділю так легше стало,меньше всього і нормально геть.А то натовчешся,що дихати не можеш.Лишнє,це ясно.

Так за одно воскресенье не похудеете даже на воде.
А якщо за тиждень, то цiлком можливо

Answer 8 · 2021-03-28T13:37:14+02:00

Ответ дляФорточка

Автор, убрать майонез и козинак, вместо хлеба пробуйте лаваш, если не можете без него
если не наступило насыщение после приема пищи - пейте воду, а вообще лучше до завтрака стакан теплой воды

и со временем втянетесь, в начале будете превышать и ничего страшного в этом нет, ко всему нужно привыкнуть)

какой лаваш можно?

Answer 9 · 2021-03-28T13:42:34+02:00

Ответ для]Mrs.Сексуальность[

какой лаваш можно?

да никакой, в принципе, просто его меньше, чем хлеба съешь)) ну, по крайней мере у меня так

Answer 10 · 2021-03-28T13:43:27+02:00

Ответ дляФорточка

Автор, убрать майонез и козинак, вместо хлеба пробуйте лаваш, если не можете без него
если не наступило насыщение после приема пищи - пейте воду, а вообще лучше до завтрака стакан теплой воды

и со временем втянетесь, в начале будете превышать и ничего страшного в этом нет, ко всему нужно привыкнуть)

Спасибо!

Answer 11 · 2021-03-28T13:46:26+02:00

Ответ дляЛама_мама

Наглядный пример для тех, кто ’ничего не ем и поправляюсь’

Так подумать, немного Автор и съела, а калорий(((

Мой пример пойдет на пользу. Считайте все крохи, новички!!!

Answer 12 · 2021-03-28T13:46:57+02:00

Ответ дляЗдесь на минутку

оооо

я би, напевно, не ризикнула підраховувати калорії, вживаючи майонез))
у вас руки не трусилися?))

А у чому різниця 1ст.л. олії і 1ст.л. домашнього майонезу?

В майонезі, по ідеї, навіть жиру менше у тому самому об´ємі. Якщо, до прикладу, салат змастити.

Answer 13 · 2021-03-28T13:48:03+02:00

Ответ дляФорточка

да никакой, в принципе, просто его меньше, чем хлеба съешь)) ну, по крайней мере у меня так

я ем гречаный кулинычи, если бутер хочу.
а так все без хлеба.

Answer 14 · 2021-03-28T13:49:15+02:00

Ответ дляБезберлоги.ру

Ну, то понятно ... капец...нафиг майонез и белый хлеб с козинаком . Вы так не похудеете . Это быстрые угли от которых только больше есть хочется

Сыр - быстрые угли??

Answer 15 · 2021-03-28T13:49:21+02:00

Ответ дляФорточка

да никакой, в принципе, просто его меньше, чем хлеба съешь)) ну, по крайней мере у меня так

гречаный малокалорийный.

Answer 16 · 2021-03-28T13:49:28+02:00

Ответ дляМолчунья

Майонез это не вредная пища? :) серьезно?
Кофе?

Якщо ним не зловживати - ні, не шкідлива. Кава навіть корисна.

Answer 17 · 2021-03-28T13:50:18+02:00

Ответ дляЛама_мама

Наглядный пример для тех, кто ’ничего не ем и поправляюсь’

Так подумать, немного Автор и съела, а калорий(((

Ну да, яйца и сыр вроде как и неплохо. А всвместе как-то много

Answer 18 · 2021-03-28T13:51:06+02:00

Ответ дляГербария

Ну нормальний і смачний, чому ні?) Інша річ, що він не для тих, хто худне.

А какой надо? Корзинка и майонез убрать? Моцарелла вроде ж нежирная...

Answer 19 · 2021-03-28T13:53:04+02:00

Ответ дляВеснушка

А какой надо? Корзинка и майонез убрать? Моцарелла вроде ж нежирная...

забрати майонез і казінаки - ними і ненаситишся і калорій багато.

Answer 20 · 2021-03-28T13:53:13+02:00

Ответ дляГербария

Якщо ним не зловживати - ні, не шкідлива. Кава навіть корисна.

Читаем состав, от того, что вы это кушаете редко, полезным оно не становится.
Вредность определяет не количество употребления, а состав !!! И только состав!!!!

Answer 21 · 2021-03-28T13:55:25+02:00

Ответ дляМолчунья

Читаем состав, от того, что вы это кушаете редко, полезным оно не становится.
Вредность определяет не количество употребления, а состав !!! И только состав!!!!

І що вам дасть читання складу? Ви хімік, який роками досліджує вплив майонезу на здоровя? Де почитати ваші праці?)

Answer 22 · 2021-03-28T13:57:07+02:00

Гербария• 28 марта 2021

112

Взагалі, наукові дані про шкоду їжі досить такі сумнівні, оскільки практично неможливо провести правильні спостереження.

Answer 23 · 2021-03-28T13:58:13+02:00

Ответ дляГербария

І що вам дасть читання складу? Ви хімік, який роками досліджує вплив майонезу на здоровя? Де почитати ваші праці?)

Вы сейчас серьезно?
Почитайте состав майонеза.
Это вредная пища.
Так же как и жаренная, жирная, копчённая. Любой продукт можно сделать вредным, если не правильно его готовить.
Но вы кушайте, кушайте

Answer 24 · 2021-03-28T14:00:49+02:00

Ответ дляМолчунья

Вы сейчас серьезно?
Почитайте состав майонеза.
Это вредная пища.
Так же как и жаренная, жирная, копчённая. Любой продукт можно сделать вредным, если не правильно его готовить.
Но вы кушайте, кушайте

прочитайте для саморозвитку https://yesylevskyy.medium.com/не-верьте-диетолога...

Answer 25 · 2021-03-28T14:01:54+02:00

Ответ дляГербария

прочитайте для саморозвитку https://yesylevskyy.medium.com/не-верьте-диетолога...

Спасибо, но саморазвитием нужно заниматься вам.

Answer 26 · 2021-03-28T14:02:35+02:00

Ответ дляМолчунья

Спасибо, но саморазвитием нужно заниматься вам.

Що шкідливого у домашньому майонезі, наприклад?

Answer 27 · 2021-03-28T14:16:54+02:00

Ответ дляГербария

Що шкідливого у домашньому майонезі, наприклад?

😂😂😂 вы решили зайти с другой стороны к этому вопросу?
Вряд ли человек, который столько ест на завтрак, будет делать себе майонез самостоятельно
Так что не надо сейчас тут умничать.

Answer 28 · 2021-03-28T14:18:54+02:00

Ответ дляМолчунья

Ну вы и жрете, простите.
Я за один раз столько не осилю

Что за фигню вы написали!
Вам к доктору.

Answer 29 · 2021-03-28T14:19:37+02:00

Ответ дляТам_все_размывчато

Да, пробило

Я не знаю откуда вы взяли такое колво ккл.
Или вы грамм 300 моцарелы сьели?

Answer 30 · 2021-03-28T14:20:58+02:00

Ответ дляТам_все_размывчато

2 яйца, 191,
Моц 50г166к

2 яйца жто 100 гр 156 ккл

Начала счет калорий, шок!

Похожие темы:

Ще з цiкавого

Популярные вопросы!

Сейчас читают!