Я многодетная мать и я алкоголичка

Надо. Кто ж спорит то.

Вино я не могу вообще. Шампанское тем более. Потом мигрени. Коньяк всякий не люблю. Пиво не вкусно тоже.тЭто дистанционка меня подкосила, я буду завязывать, пить просто швепс с лимоном и льдом.

Ошибаетесь. Вот если бы вино не пили, то могли бы помереть от тромбоза, как следствие короны. Вам алкоголь сейчас просто необходим. Прям организм сам требует.
Алкоголь разжижает кровь практически сразу после того, как поступает в организм. Этанол расслабляет стенки сосудов, способствует усилению кровотока, а также тормозит процессы кроветворения в костном мозге. В результате замедляется производство тромбоцитов, а сами клетки становятся менее липкими. Схожим образом на кровь действует кардиоаспирин, который принимают для профилактики тромбоэмболии.

Идите в... спать..

Ёпс. Милая. Не чуди! Медик же.
Больно за тебя, сестра. Ладно , я сама еле себя очухманила, но блин, низзя так.
Автор, милая, в руки себя, в лапки

Да заради бога. Мне все равно. Мне про такое просто некому сказать

Реально вполне, увы.

У нас коты и собаки. Частный дрм. Кого еще завести?)

Итальянцы каждый день выпивают 1-2 стакана вина. Живут до 100 лет, алкоголизмом не страдают. Если человек выпивает, контролирует себя, не допивается до белки, не валяется, в состоянии сам себя обслуживать и все такое - это никакой не алкоголизм

Как это не много?? Бутылка.. писала уже- открыла вторую, начало тошнить

Красное вино опасно)) мне его запретили сначала при гемоглобине 146.
Потом уже все красные и розовые компоты

В 90 . И это честно. Мой братец пульмонолог спиртом уже лет 20 полировался(

Алкоголя есть много. Очень много.Разного. Водка, виски, коньяк, джин, чинзано, самогонка, ликеры. Пью вино красное сухое. Пару дней назад тоже хотела выпить. Из вина только белое. Не пила ничего. Выезжали с мужем сегодня за продуктами, ненароком сказала, что приедет подруга, надо вино. Взяли 5 бутылок разного красного сухого .

А чем оно опасно? Вам рассказали? И гемоглобин у вас почти норма. 140 верхняя граница. До 160 не вызывает беспокойства. У курящих и спортсменок вообще норма 150

У меня зависимость. Я не могу выпить бокал, два, мне надо до тошнотиков или до потери памяти((

Я могу дать Вам много реально действующих советов, проверенных на людях.
Но кроме прочего Вам обязательно надо будет устранить и первопричину - невроз от выгорания и усталости.
Итак, вариант 1.
Берете красного сухого, побольше, бутылки 2, или 3, садитесь поудобнее когда мужа нет рядом или не видит (лучше когда его нет или никого нет в доме) и пьете, читая например советчицу. Пейте, пока вас не затошнит, пока не станет плохо от переизбытка этого вина в организме. Обязательно нужно пить, пока все не пойдет обратно. Потом почувствует облегчение, очищение и нежелание приближаться к предмету таких переживаний.

Вариант 2.
Вместо вина покупаете целую гору безалкогольного пива, газировки, энергетиков, кофе в банках, соков, любых напитков (без алкоголя или с минимальным содержанием, не больше 1%) и каждый раз, как потянет выпить винца, пьете сначала литр любых таких напитков. Если после этого еще хочется выпить и вина, то маленький бокал и его. Постепенно, зависимость от алкоголя будет вытеснена зависимостью от безалкогольных напитков (вместо них можно перевести зависимость на кофе, сигареты), потом будете избавляться от зависимости менее вредоносной, от которой не так страдает качество жизни.

Вариант 3.
Открываете интернет, забиваете в поиск - пьющие люди, алкоголики, алкоголички. И смотрите эти опухшие красные лица, каждый раз как потянет выпить, обязательно читаете истории, как очередной алкоголик или алкоголичка зарезали близких, валялись в своих экскрементах и рвоте на глазах соседей и другие интересные истории.

Вариант 4.
Придумываете себе поощрение. Например. Не выпила 3 дня - шоколадка.
Не выпила неделю - новое платье. Не употребляла алкоголь месяц - новый смартфон. Трезвость 3 месяца - поездка в санаторий.

Удачи!

Опасно тромбами. Кровь у меня густейшая. Врачи просят пить воду. Не мое, не компот, не вино, просто воду.
И из семьи я одна не врач. И тромбы при настоянии семьи , при обследовании нашла много. Тромбоз глубоких вен. Не ощущала. Даже варикоз не беспокоил.



Но тут давайте не обо мне.
Тут об авторе. И проблема психологическая.а не тепппевтическая

Ну вы сегодня выпили и что-то не заметно, что память потеряли. Всех детей посчитали, все помните

Я не могу мужу сказать. Вы что

И я пью, но не считаю, что это алкоголизм.
В качестве расслабления могу выпить раз в несколько дней, зависит от усталости.
Конечно, если Вы сами осознаёте, что Вас начинает тянуть на это дело-тогда к психологу и все будет хорошо.
А дети и муж Вас поддержат, я уверенна)

Я не культивирую. Я о том, что нужно устранять эту зависимость как на физиологическом уровне (отвращение и отторжение), так и на психологическом (люди не начинают пить просто так, в большинстве случаев)

Я попробую. Спасибо

Та какое выгорание? Пациентов почти не веду. В клинику приезжаю не раньше 12ти на несколько часов. Было б от чего выгорать

Просто странно, что боитесь одиночества будто бы. Дети не исчезнут, они в любом случае всегда будут на связи и где-то рядом.

Значит выгорание как матери. Для чего Вы пьете? Что Вы пытаетесь этим решить? Уходите от стресса, снимаете боль, тревогу?

То, что воду надо пить - это правильно. Воды нужно пить много, не зависимо от того, какая у вас кровь. Но то, что красное вино вызывает тромбоз - вас нагло обманули. Наоборот, разжижает кровь и понижает риск образования тромбов

Нарколог? Спасибо

Почти Киев. Ну Киев формально

На мой взгляд, нарколог нужен, если человек сам не осознает зависимости. Вы осознаете, есть мотивация. Вы сами можете и должны себя вытащить. Никакой нарколог не знает лучше Вас, что для Вас дороже чем очередной бокал вина.

Я бы может и пила каждый день. Просто возможности нет такой