Кто на ПП?

ПП это что? Предатель Пищи?

В инсте 100500 аккаунтов, ооочень много рецептов + бесплатных меню из разных марафонов. Но мне лень и особо некогда вынотавливать

Пора похудеть или др словами Правильное питание

Каналы на Ютубе есть, очень оригинальные рецепты

В инстаграме смотрю , но в осном готовлю простые блюда без заморочек, мясо рыба в гриле, овощи замороженные

На ютубе или в инстаграме Olya Pins, иногда беру у нее рецепты

Сначало готовила себе разные рецепты, выдумывала, сейчас вернулась к гречке с курицей и омлету, ну и из творога что-то...надоело себе готовить, а детям всё вредное подавай, не хотят в сторону овощей или рыбы даже смотреть((

У меня тоже только я на пп. Уже так так все надоело, филе и творог я вообще не люблю чувтвую что скоро сорвусь, хотя не так давно стартонула

Ну так что означает пп, я тоже на пп. Люблю филе, я запекаю в рукаве в духовке с приправой Весення зелень. Очень вкусно, везде с кашей, с тостами... грибы ем с гречкой, творог в сырниках или салат, творог, помидоры, йогурт, соль. Еще тосты с авокадо и грибами иногда, грейпфруты ем, яблоки иногда, омлет, яйца вареные, рыбу всякую запекаю. Из каш булгур или гречка. Могу и блинов из цз муки напечь с творогом или бананом.

нет такого значения как правильное питание
есть сбалансированное
а правильного нет

Почему не замените филе на бедро или на другое мясо, говядину, свинину?

Ем бёдрышки .

Попробуйте не искать какие-то хитровыдуманные рецепты, а изменять уже имеющиеся. Ну там, не жарить, а запекать, масла минимум, сахара минимум или заменять сахзамом, мука цельнозерновая...
Ну вот скажем, я хочу пиццу, я нашла себе рецепт пиццы из цветной капусты, ем и радуюсь
хочу чизкейк - нашла рецепт пп-чизкейка, с творогом.
Если вы уверены в своей силе воли - можете есть обычные чизкейк и пиццу, просто в меньших количествах, мне вот проще изменить рецепт, но съесть столько, сколько хочется))