НуПогоди!• 13 апреля 2021
Правда, что кефир нельзя на ночь???
Для меня это единственная возможность, чтоб не есть после 7(
44
0
Всю жизнь диетологи на ночь рекомендовали кефир,а теперь уже нельзя...это можно ?или просто модно
Категорично сказать,что нельзя тоже нельзя.У многих кефр вызывает сильную отечность и смотря какой укфир.Магазинный так точно не стоит пить,вреда от него на много больше,чнм пользы.Молочка в Украине заняла первое место по фальсификатам.
Привес? Значит, вы отекаете. Ничего страшного, в принципе, просто ,пока есть отёк- вы не худеете. Если у вас цель похудеть, то тогда откажитесь от кефира на ночь.
еще один бред, который несут в массы - магазинная кисломолочка вредна. Уже не первый раз эту ересь тут читаю и хоть бы один пруф
Раньше диетологи считали самым больших врагом жир, а сейчас- углеводы. Раньше диетологи советовали питаться 5-6 раз в день, а сейчас диетологи говорят, что перекусы это зло, лишний скачок инсулина. Так и с кефиром.
Я тоже у диетолога смотрела про кефир, что худеющих на ночь его нельзя, как и фрукты.
Я тоже у диетолога смотрела про кефир, что худеющих на ночь его нельзя, как и фрукты.
догадайтесь с трех раз почему
неужели не понятно
потому что в кефире содержится кислота которая раздражает слизистую желудка
кефир нельзя при гастритах ,ГЕРБ ,панкреатитах
неужели не понятно
потому что в кефире содержится кислота которая раздражает слизистую желудка
кефир нельзя при гастритах ,ГЕРБ ,панкреатитах
еще один бред. Можно кефир при панкреатитах - нежирный, теплый. Зачем это нести в массы с умным видом, люди ведь поверить могут чепухе этой
и так , уже обьясняла 1 раз
второй
когда вы на жёстких ограничениях, у вас вымываются калий, магний, натрий и т.д.....
в молочной продукции этого всего достаточно и как только вы выпили или сьели содержащие микронутриенты которых не достает в организме у вас всегда будет отёк))) так как организм забирает сразу же себе и этот микронутриент и воду))) и по-этому у вас может быть отёк
если вы питаетесь сбалансировано, у вас в рационе есть досаточное количество всего то никаких отёков у вас никогда не будет, если вы здоровы и у вас нет проблем с почками, сердцем, жкт и печенью))
все остальное...бредовый бред инстабЦиган, несущих в массы всё, кроме адекватности
второй
когда вы на жёстких ограничениях, у вас вымываются калий, магний, натрий и т.д.....
в молочной продукции этого всего достаточно и как только вы выпили или сьели содержащие микронутриенты которых не достает в организме у вас всегда будет отёк))) так как организм забирает сразу же себе и этот микронутриент и воду))) и по-этому у вас может быть отёк
если вы питаетесь сбалансировано, у вас в рационе есть досаточное количество всего то никаких отёков у вас никогда не будет, если вы здоровы и у вас нет проблем с почками, сердцем, жкт и печенью))
все остальное...бредовый бред инстабЦиган, несущих в массы всё, кроме адекватности
У меня, например, повышается кислотность и появлется тошнота, боль
Хотелось бы пить кефир, но увы.
Нормально переношу если сахара добавить, но то такое, лучше уж чистой воды попить
Хотелось бы пить кефир, но увы.
Нормально переношу если сахара добавить, но то такое, лучше уж чистой воды попить
Не слушайте и продолжайте пить,ктож вам запрещает?!Это ваше право точно тако же как и тех,кто слушая эту ересь не употребляет ее
Мне это рассказала знакомая, которая решила худеть, выпивая кефир со сдобной булкой.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу