Слава Українi• 22 апреля 2021
Вы заметили, что многих женщин 40 лет которые интенсивно занимаются спортом
Необвисшее лицо, шея а тонусе
Я сбросила лишние кило( не быстро ) кожа лица дряхлая, почему так??
Я сбросила лишние кило( не быстро ) кожа лица дряхлая, почему так??
показать весь текст
80
1
Лишний вес - это всегда потребление бОльшего количество калорий, чем то, которое тратит человек. Насильно ж вроде никого не кормят.
У моей свекрови лицо было вообще без морщин, но и вес 100 кг...
Я за здоровье- это главная составляющая красоты.
Я за здоровье- это главная составляющая красоты.
У меня стал виден возраст резко в 43 года, до этого как-то очень медленно лицо менялось, почти незаметно.
Нет, это выбор человека, который приводит к определенным заболеваниям, которые человек уже не может контролировать. И получается замкнутый круг. НО, вначале - это выбор человека!
Во-первых, когда занимаештся с утяжелением, мышцы лица тоже работают. Во-вторых, если женщина ухаживает за телом, велика вероятность того, что и за лицом тоже.
Автор, почитайте причины поплывшего овала и плохого тургора кожи. Почему у одних такие ихменения начинаютс в 30, а у других после 40. И да, те кто занимаются спортом априори выглядят моложе и свежее. А если добавить массаж и правильный уход, можно даже немного поправить ситуацию
Жир надо заменять на мышцы, если вы просто худеете уходят и жир и мышцы, худеть надо только со спортом
Ой, а я не перестаю удивляться, как тут пишут: ’Мне 30, до сих пор не пользовалась никакой уходовой косметикой, посоветуйте, с чего начать!’. А иногда даже и в 35 такое пишут 
Осанка и все мышцы должны быть в балансе, чтоб было здоровье, нужно движение тела, если везде есть движение лимфы и крови, то и отёков нет и обвисаний
Только хотела об этом написать
Ошибка многих ,что сначала худеют ,а потом спорт подключают
А нужно худеть очень плавно
Лучше всего по 2 кг в неделю ,при большом весе и по 05,кг ,если нужно сбросить пару лишних кило
А спорт лучше ещё до начала похудения подключить
Недели за две
Тогда никакого обвисания не будет точно
Но и упражнения для лица обязательны
Не важно ,худеет человек или нет
А то люди упражнения для тела делают ,а для лица не считают нужным ,почему-то
Ошибка многих ,что сначала худеют ,а потом спорт подключают
А нужно худеть очень плавно
Лучше всего по 2 кг в неделю ,при большом весе и по 05,кг ,если нужно сбросить пару лишних кило
А спорт лучше ещё до начала похудения подключить
Недели за две
Тогда никакого обвисания не будет точно
Но и упражнения для лица обязательны
Не важно ,худеет человек или нет
А то люди упражнения для тела делают ,а для лица не считают нужным ,почему-то
Просто худеть очень вредно,особенно в возрасте,особенно на каких-то жестких диетах. Станет хуже все и кожа и волосы и зубы. В 40 лет нужно правильно питаться,заниматься спортом,следить за здоровьем,гулять на свежем воздухе, витамины и бады принимать,коллаген курсами,убрать вредные привычки,высыпаться, не нервничать. Это вообще минимум самый. Потом уже всякие уколы,массажи,кремы и мази.
ну вообще шея существенно подтягивается, когда занимаешься спортом. Еще очень зависит от положения головы и осанки.
Самое классное упражнение это становая. От приседов и выпадов могут ноги больше становиться,тогда нужно делать растяжку хорошую такую,минимум на час.
Ответ длявареный_look
Ой, а я не перестаю удивляться, как тут пишут: ’Мне 30, до сих пор не пользовалась никакой уходовой косметикой, посоветуйте, с чего начать!’. А иногда даже и в 35 такое пишут
А что вас удивляет ?
Уходовая косметика это ни о чем
Так кожу увлажнить не более
Ну ещё осветлить можно
Но не всем это нужно
У многих кожа хорошая
Без прыщей ,пятен ,сухости и тд
Поэтому они и не видят необходимости
А вот массажи и упражнения для лица ,это вау и зря многие этим не занимаются
Уходовая косметика это ни о чем
Так кожу увлажнить не более
Ну ещё осветлить можно
Но не всем это нужно
У многих кожа хорошая
Без прыщей ,пятен ,сухости и тд
Поэтому они и не видят необходимости
А вот массажи и упражнения для лица ,это вау и зря многие этим не занимаются
Заметила, конечно. Я не скажу, что все они молодо выглядят, но лицо и шея действительно смотрятся упругими и ’сильными’.
При выполнении многих упражнений человек напрягает и лицевые мышцы. Ну и шею тоже, естественно. Отсюда и тонус - просто мышцы на лице и шее тоже крепкие, как и на других частях тела.
Ну и плюс насыщение кислородом, хороший метаболизм. И гормоны молодости и радости, думаю, тоже играют роль. Человек молод, пока много двигается. Организм так понимает это. Раз много двигаешься - значит, ещё охотишься или землю возделываешь. Следовательно, рано ещё сильно стареть.
При выполнении многих упражнений человек напрягает и лицевые мышцы. Ну и шею тоже, естественно. Отсюда и тонус - просто мышцы на лице и шее тоже крепкие, как и на других частях тела.
Ну и плюс насыщение кислородом, хороший метаболизм. И гормоны молодости и радости, думаю, тоже играют роль. Человек молод, пока много двигается. Организм так понимает это. Раз много двигаешься - значит, ещё охотишься или землю возделываешь. Следовательно, рано ещё сильно стареть.
А от упражнений для шеи как подтягивается )
И ничего ведь сложного
Поднять лицо к звёздам на 10 минут ,в день )
И ничего ведь сложного
Поднять лицо к звёздам на 10 минут ,в день )
Лицевые? И при приседах тоже. При отжиманиях от пола. Когда делаешь упражнения для плеч и рук (жим гантелей, подъем прямых рук с гантелями и т.д.).
Особенно когда уже устал, а программу доделать надо. И начинаешь жать из всех ресурсов - тогда чувствуешь, как работают мышцы лица.
У бодибилдерш-профессионалок лица часто бывают буквально раскачанные. Как и на теле. Но они, конечно, на гормонах растут.
Особенно когда уже устал, а программу доделать надо. И начинаешь жать из всех ресурсов - тогда чувствуешь, как работают мышцы лица.
У бодибилдерш-профессионалок лица часто бывают буквально раскачанные. Как и на теле. Но они, конечно, на гормонах растут.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу