Можно ли заниматься спортом без специального оборудования?

Question

Файна пані• 55 минут назад

Можно ли заниматься спортом без специального оборудования?

Дома хочется поддерживать форму

9 2

Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Ще з цiкавого

Кто интенсивно занимается спортом +3 Стретчинг или пилатес +12 Стала гулять по вечерам +17 Скільки разів можете відтиснутись від підлоги на прямих ногах? +27 Кто для вас толстый человек? +12 Есть ли смысл в тренировках на дому? +16 Что дал вам спорт? +13 Стесняюсь идти в зал +17 Как при похудении с большого веса +17

Сейчас читают!

Кто был у видящих, когда это закончится?8+838 Повітряна тривога і посадка+441 Мами дітей молодшої школи, як ходити на роботу?2+442 Своя квартира оказалась совсем не тем облегчением+411 Перестала возити дитину на розвивалки і не жалкую 2+342 Почему свое кажется хуже? 1 сентября.3+293 Залишили квартиру-готуйтесь до нових податків: біженців попередили+281

Answer 1 · 2026-08-20T11:37:48+02:00

Света С Приветом• 53 минуты назад

1

Если вы в своей квартире -
Лягте на пол, три-четыре!
Выполняйте правильно движения (с)

1

Answer 2 · 2026-08-20T11:41:01+02:00

Ms. Доброта• 50 минут назад

2

Звичайно можна. Присідайте, віджимайтесь, стійте в планці, прес. Можна води у пляшки набрати, замість гантелей

1

Answer 3 · 2026-08-20T11:42:29+02:00

Поліпривіт всім• 48 минут назад

3

Гантели и резинки не очень дорогие

Answer 4 · 2026-08-20T11:47:42+02:00

Ашолюдискажуть• 43 минуты назад

4

Можно но чтоб был результат купите разборные гантели и резинку и тогда будет отличный результат просто

Answer 5 · 2026-08-20T11:49:02+02:00

Конотопська відьма• 41 минуту назад

5

Резинки, підставки, гантелі, гіря, штанга, велотрек, тяги і килимок.
І масажні ролики, ще можна баланс

Answer 6 · 2026-08-20T11:56:00+02:00

Ще ходити на пробіжку чи стадіон безкоштовно. На сьадіонах багато де є тренажери вуличні
Ще на Алі можна еупити ТРХ петлі його можна аикористовувати вдома чи на стадіоні.

Answer 7 · 2026-08-20T11:58:57+02:00

конечно
есть куча комплексов с собств. весом.
единственное без чего я не обойдусь - это йога мат

как раз купила новый толстый и большой, прям вау))

Answer 8 · 2026-08-20T12:01:11+02:00

Леди_в_ночи• 30 минут назад

8

Конечно, что за вопрос.
Вобще это первая отмазка для ленивых))

1

Answer 9 · 2026-08-20T12:21:04+02:00

Ответ дляПоліпривіт всім

Гантели и резинки не очень дорогие

Але й без них можна займатися

Можно ли заниматься спортом без специального оборудования?

Похожие темы:

Ще з цiкавого

Популярные вопросы!

Сейчас читают!