Можно ли заниматься спортом без специального оборудования?

Question

Файна пані• 1 час назад

Можно ли заниматься спортом без специального оборудования?

Дома хочется поддерживать форму

9 0

Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Ще з цiкавого

Кто интенсивно занимается спортом +3 Спортсменки и фитоняшки ,вы тут!Вопрос с фото +107 На групповые тренировки ходят только ради экономии денег? +55 Групповые в тренажерке. Вы дружите с кем-то? +15 Підтягування з нуля +15 Стремление к идеальному телу +25 Тренування вдома +24 Стретчинг или пилатес +12 Занимаюсь с тренером в зале три недели, а вес стоит. Это норма? +38

Сейчас читают!

Кто был у видящих, когда это закончится?9+469 Как изменилось ваше отношение к деньгам после того как начали зарабатывать сами?+381 Чоловік каже, що прибирати раз на тиждень нормально+361 Своя квартира оказалась совсем не тем облегчением+311 Знову заблокувало людей в укритті 6+316 ❗️рф атакувала дронами пункт пропуску на кордоні з Молдовою 3+303 Ну я прям тривожна мама - ситуація сьогодні+271

Answer 1 · 2026-08-20T11:37:48+02:00

Света С Приветом• 1 час назад

1

Если вы в своей квартире -
Лягте на пол, три-четыре!
Выполняйте правильно движения (с)

1

Answer 2 · 2026-08-20T11:41:01+02:00

Ms. Доброта• 1 час назад

2

Звичайно можна. Присідайте, віджимайтесь, стійте в планці, прес. Можна води у пляшки набрати, замість гантелей

1

Answer 3 · 2026-08-20T11:42:29+02:00

Поліпривіт всім• 1 час назад

3

Гантели и резинки не очень дорогие

Answer 4 · 2026-08-20T11:47:42+02:00

Ашолюдискажуть• 1 час назад

4

Можно но чтоб был результат купите разборные гантели и резинку и тогда будет отличный результат просто

Answer 5 · 2026-08-20T11:49:02+02:00

Конотопська відьма• 1 час назад

5

Резинки, підставки, гантелі, гіря, штанга, велотрек, тяги і килимок.
І масажні ролики, ще можна баланс

Answer 6 · 2026-08-20T11:56:00+02:00

Ще ходити на пробіжку чи стадіон безкоштовно. На сьадіонах багато де є тренажери вуличні
Ще на Алі можна еупити ТРХ петлі його можна аикористовувати вдома чи на стадіоні.

Answer 7 · 2026-08-20T11:58:57+02:00

конечно
есть куча комплексов с собств. весом.
единственное без чего я не обойдусь - это йога мат

как раз купила новый толстый и большой, прям вау))

Answer 8 · 2026-08-20T12:01:11+02:00

Леди_в_ночи• 1 час назад

8

Конечно, что за вопрос.
Вобще это первая отмазка для ленивых))

1

Answer 9 · 2026-08-20T12:21:04+02:00

Ответ дляПоліпривіт всім

Гантели и резинки не очень дорогие

Але й без них можна займатися

Можно ли заниматься спортом без специального оборудования?

Похожие темы:

Ще з цiкавого

Популярные вопросы!

Сейчас читают!