Ms. Скромность• 24 апреля 2021
Что вам помогло отказаться от сладкого? Полюбили себя или как?
Никак не могу перестать ежедневно сладкое есть(уже проблема с кожей и весом появляется. Как отказаться? От курения лет 5 назад намного легче было о казаться чем от сладкого
21
0
Я сидела две недели на диете, в ней из сладкого только банан был. И знаете, потом на сладости даже не тянуло. Но потом опять начала есть, с мужем за компанию. 😔 Сначала печеньку, потом конфетку, и понеслось. 🤦
Первые два дня крышу срывало. Неделю пока без сахара и хлеба, и конечно без тортов и т.д. надеюсь будет образ жизни
Помогла мама кондитер. Не люблю, преелось.
Представьте - каждый день булочки, тортики, рулеты, заварные. Пишу и прямо перекосило.
Могу скушать квадратик шоколада черного, бисквит без крема, печенье простое. Но не часто и не много. Сын тоже не любит.
Мы худые, нам можно, но не хочется. А может потому и худые
Представьте - каждый день булочки, тортики, рулеты, заварные. Пишу и прямо перекосило.
Могу скушать квадратик шоколада черного, бисквит без крема, печенье простое. Но не часто и не много. Сын тоже не любит.
Мы худые, нам можно, но не хочется. А может потому и худые
Желание обладать красивой фигурой, да и состояние кожи чуть улучшилось, хотя хочется очень, уже и снится сладкое
Совсем не отказалась, но существенно сократила. Сделала без напряга: начала разрешать себе сладкое раз в день, на полдник с чаем. Или на ужин. Но ни в коем случае не до обеда, и обед без десерта. Было вообще не сложно, т.к. знала, что вкусняшка будет. Если де позволять себе утром или сразу после обеда- потом снова захочется.
Так постепенно и хотелки сократились, если когда-то могла банку сгущёнки слопать, или пару кусков торта, то сейчас мне хватает 1-2 конфет, или 5-6 физиков. Если надо, теперь могу вообще легко от сладостей отказаться.
Так постепенно и хотелки сократились, если когда-то могла банку сгущёнки слопать, или пару кусков торта, то сейчас мне хватает 1-2 конфет, или 5-6 физиков. Если надо, теперь могу вообще легко от сладостей отказаться.
вот тоже самое! Самое долгое продержалась месяц, а потом срыв и опять ем сладкое и ничего не могу с этим поделать, хуже привычки у меня нет
Эх, а ведь при похудении все в один голос кричат, если хочется сладенького, то только до обеда. А если я ем после, я поправляюсь(
Первую неделю очень, очень тяжело!!Самое главное,чтоб не было соблазна, уберите дома если есть возможность!!
Вторая неделя относительно, после третьей уже намного легче, такого острого желания нет!
Вторая неделя относительно, после третьей уже намного легче, такого острого желания нет!
Ответ дляБеллаДонна
Желание обладать красивой фигурой, да и состояние кожи чуть улучшилось, хотя хочется очень, уже и снится сладкое
Мужу колбаса снится и я не шучу
Одно время жила без сладкого, в чай тоже.
И потом как отвернуло - мало что сладкое могу есть. Приторно. Не вкусно.
Надо очистить вкусовые рецепторы.
И потом как отвернуло - мало что сладкое могу есть. Приторно. Не вкусно.
Надо очистить вкусовые рецепторы.
Диабет. Урезала быстрые углеводы, но срываюсь, хотя мне сладкое промышленное , но просто очень пересладкое , аж приторное.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу