Марафетчица• 03 мая 2021
Как вы боретесь с паникой вне зоны комфорта?
День добрый! Хочу дельных советов)))) Всех с праздниками, кстати!) Я сменила работу, попала по протекции туда, куда женщины 35+ попадают только по протекции- стала военнослужащей. Естественно, вся моя жизнь встала с ног на голову. Смена режима, круга общения, внешнего вида- это всё мелочи. Но я не могу с собой справиться, когда меня о чём то спрашивают нынешние так сказать руководители- офицеры. Я теряюсь, руки- ноги дрожат. Блин, это заметно очень. Есть варианты как с собой справиться в таких случаях? Тем более смешно это выглядит из- за разницы в возрасте, ведь они значительно младше и опытнее меня)
8
0
Боюсь попасть в глупое положение, а получается что выгляжу именно несуразно и глупо. Боюсь неправильно ответить на вопрос по службе, ошибок боюсь.
Пейте валерианку хоть пару недель постоянно, а потом и не понадобится поскольку отпустит как минимум дрожь, а в силу этого вы уже спокойнее и увереннее станете себя чувствовать.
Бояться выглядеть глупо - это зависимость от мнения других людей. Каждый из нас хоть раз в жизни выглядит глупо или совершает ошибку, но это вовсе не конец света. Представьте самый худший вариант подобной ситуации и прокрутите в голове как будете действовать и чувствовать, потом представьте лучший вариант, когда вы на высоте, таже как будете выглядеть и чувствовать, мысленно примите и согласитесь и с лучшим и с худшим результатом. И еще, большинство людей эгоисты и заняты в основном своими проблемами, они просто не тратят свое время на обсасывание чужих неудач, так что по возможности снижайте важность и действуйте с позиции наблюдателя. Удачи.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу