миссАрфография• 13 мая 2021
Диета при гипотиреозе
Девочки с таким диагнозом, из каких продуктов ( блюд) состоит ваш рацион? Эндокринолог мне описала диету при этом диагнозе и дома я решила дополнительно почитать, но информация немного разниться, например, в одном месте прочла, что орехи можно, а в другой статье, что нельзя, и т.д.
30
0
Мне врач сказал, что нельзя картофель, крупы, хлеб, молочку.
Основной рацион- мясо, рыба, зелень, ферментированные овощи.
Основной рацион- мясо, рыба, зелень, ферментированные овощи.
Вы что-то не так поняли. С какой целью вам выписали диету?
Если вы хотите выявить пищевые триггеры это одно.
Если хотите снизить вес другое.
А вообще врач бы лучше хорошо подобрал гормональное замещение
Если вы хотите выявить пищевые триггеры это одно.
Если хотите снизить вес другое.
А вообще врач бы лучше хорошо подобрал гормональное замещение
Если очень хочется, то читайте АИП и купите книгу И Венц.
Но аип это не диета навсегда, это временно для выявления триггеров, если они у вас пищевые... У меня, например, стресс.
Но аип это не диета навсегда, это временно для выявления триггеров, если они у вас пищевые... У меня, например, стресс.
Питанием можно прекрасно поддерживать организм при аутоиммунных состояниях и даже, снизив воспаление, войти в ремиссию.
Вес у меня не критичный ( верх М, низ Л). Лекарственные препараты назначены, через месяц сдача повторно анализов и дальше будет приниматься решение по лечению. Ну, и плюс диета.
Мне сказали - меньше сладкого, сдобного, больше зелени и морепродуктов.
И то я думаю, это потому что поправлюсь и жор у меня, особенно сладостей хочется
И то я думаю, это потому что поправлюсь и жор у меня, особенно сладостей хочется
Есть группы на фб. Найдите. Там и рецепты есть.
Просто это временная мера, чтобы найти ваши плохие продукты и исключить.
Для этого на пару месяцев убирают максимум, А потом постепенно вводят. И смотрят результат.
Просто это временная мера, чтобы найти ваши плохие продукты и исключить.
Для этого на пару месяцев убирают максимум, А потом постепенно вводят. И смотрят результат.
Тогда изучите вопрос и пробуйте. Вообще такой протокол хорошо снимает общее воспаление и кишечную микрофлору
ни одного научно обоснованного доказательства пользы спецпитания при гипо (и вообще аутоиммунных) не существует. Это просто инстамода и больше ничего. А также способ избегающего поведения для тех, кто психологически не может смириться с необходимостью пить таблетки.
Есть только одна научно обоснованная диета не в сфере гастроэнтерологии - это кето для эпилептиков, всё.
Есть только одна научно обоснованная диета не в сфере гастроэнтерологии - это кето для эпилептиков, всё.
Было бы неплохо, если на небольшой промежуток времени, иначе я погибну на кухне, готовя каждому отдельно(((
именно так. ПП - это по сути единственная доказанная система питания, которая улучшает прогнозы течений всех патологий и снижает риски заиметь новые. Но это не диета все-таки)
Ответ дляШтора с кисточкой
А вы наверняка ’ видящая’ 
при гипо нет жора, а наоборот метаболизм замедляется и ничего не хочется. при этом вес растет.
Если жор. то это гиперфунция. Не ванга, но в теме))
Если жор. то это гиперфунция. Не ванга, но в теме))
А вас не смущает, что это не обязательный параметр и мы все разные?
Ну и как бы не симптомами едиными, я обследовалась, сдавала анализы.
Ну и как бы не симптомами едиными, я обследовалась, сдавала анализы.
Автор, если у вас АИТ и гипотиреоз, то выше вам уже дали много рекомендаций - показан аутоиммунный протокол питания или палео диета как минимум. Но, точно также, как и в любой ситуации корректировки показателей здоровья питанием, очень много индивидуальных моментов.
У меня та же проблема, питанием успешно снизила антитела (были повышены и АТПО, и АТТГ) до референсов, компенсировала дефициты. Качество жизни теперь на уровне, которого никогда прежде не было.
У меня та же проблема, питанием успешно снизила антитела (были повышены и АТПО, и АТТГ) до референсов, компенсировала дефициты. Качество жизни теперь на уровне, которого никогда прежде не было.
только снижение АТПО не дало Вам ничего - на функцию щж их уровень не влияет никак поэтому снижать их вообще смысла нет. Вы либо на тироксине потому что имеете гипотиреоз либо Вы просто носитель антител, кои носят огромное количество женщин не имея гипотиреоза. Так что либо Вас и Ваше качество жизни лечит тироксин либо Вам лечить нечего ))
Смысл есть, но каждый, конечно, сам принимает решение надо ли ему этим заниматься. Если не снижать антитела, аутоиммунитет будет продолжать разрушать орган-мишень, в данном случае ЩЖ. Не бывает просто носителя антител, это уже люди с аутоиммунным заболеванием, которое рано или поздно даст последствия. Именно поэтому есть ’носители’ антител без гипотиреоза, потому что ЩЖ пока ещё не настолько поражена воспалительным процессом и справляется сама.
У меня и АИТ, и гипотиреоз. Но снижать антитела я начала без использования гормона. А на качество жизни сильно повлияла компенсация дефицитов и налаженная работа ЖКТ. Я не писала, что я что-то лечу, я восстанавливаю ресурсы организма, чтобы ввести АИТ в ремиссию и как можно дольше сохранить в будущем это самое качество жизни.
У меня и АИТ, и гипотиреоз. Но снижать антитела я начала без использования гормона. А на качество жизни сильно повлияла компенсация дефицитов и налаженная работа ЖКТ. Я не писала, что я что-то лечу, я восстанавливаю ресурсы организма, чтобы ввести АИТ в ремиссию и как можно дольше сохранить в будущем это самое качество жизни.
***Если не снижать антитела, аутоиммунитет будет продолжать разрушать орган-мишень, в данном случае ЩЖ.***
Понимаете, Вы рассуждаете как человек, который не понимает что такое антитела )) Именно поэтому большинство верит во все эти протоколы потому что не понимают суть.
Антитела ничего не атакуют, они вообще не имеют никакой активности - это просто маркер. Атакуют щитовидку Т-лимфоциты, которые воспринимают клетки щж как чужеродный антиген, всё. А снижать неправильное понимание Т-лимфоцитами клеток щж не умеет никто и ничем)) Потому и не ставится диагноз АИТ без самого гипотиреоза - Ваши Т-лимфоциты могут сколько угодно вести себя неправильно, то расти, то снижаться, вызывая тем самым колебания антител, но при этом щж не будет разрушена никогда.
Поэтому снизили Вы антитела или нет, на прогноз функции щж это не влияет вообще никак потому что питанием и танцами с бубнами Вы никак неспособны повлиять на изначально враждебное поведение Т-лимфоцитов по отношению к клеткам щж. Более того антитела сами по себе скачут как угодно независимо от Ваших диет и прочих телодвижений потому что скачут т-лимфоциты (причем все по-разному - и киллеры, и супрессоры, и хелперы), т.к. в каждый новый отрезок времени наш иммунитет находится в разном состоянии. И когда вот эти три вида Т-лимфоцитов между собой кооперируют некорректно и возникает аутоиммунное и уже только потом антитела, как ответ, по которым мы просто понимаем происхождение гипотиреоза, но никак не можем на поведение Т-лимфоцитов- киллеров повлиять.
И нет, никаких ’воспалительных процессов’ в картине простого носительства антител нету. Воспалительный проецсс - это уже гипотиреоз.
Так что никакие диеты, кроме обычного ЗОЖ, не влияют на аутоиммунные - это всего лишь теория, причем вред от палео и кето способны нанести вполне конкретный людям, которым их нельзя, но они усиленно ими ’лечатся’.
Понимаете, Вы рассуждаете как человек, который не понимает что такое антитела )) Именно поэтому большинство верит во все эти протоколы потому что не понимают суть.
Антитела ничего не атакуют, они вообще не имеют никакой активности - это просто маркер. Атакуют щитовидку Т-лимфоциты, которые воспринимают клетки щж как чужеродный антиген, всё. А снижать неправильное понимание Т-лимфоцитами клеток щж не умеет никто и ничем)) Потому и не ставится диагноз АИТ без самого гипотиреоза - Ваши Т-лимфоциты могут сколько угодно вести себя неправильно, то расти, то снижаться, вызывая тем самым колебания антител, но при этом щж не будет разрушена никогда.
Поэтому снизили Вы антитела или нет, на прогноз функции щж это не влияет вообще никак потому что питанием и танцами с бубнами Вы никак неспособны повлиять на изначально враждебное поведение Т-лимфоцитов по отношению к клеткам щж. Более того антитела сами по себе скачут как угодно независимо от Ваших диет и прочих телодвижений потому что скачут т-лимфоциты (причем все по-разному - и киллеры, и супрессоры, и хелперы), т.к. в каждый новый отрезок времени наш иммунитет находится в разном состоянии. И когда вот эти три вида Т-лимфоцитов между собой кооперируют некорректно и возникает аутоиммунное и уже только потом антитела, как ответ, по которым мы просто понимаем происхождение гипотиреоза, но никак не можем на поведение Т-лимфоцитов- киллеров повлиять.
И нет, никаких ’воспалительных процессов’ в картине простого носительства антител нету. Воспалительный проецсс - это уже гипотиреоз.
Так что никакие диеты, кроме обычного ЗОЖ, не влияют на аутоиммунные - это всего лишь теория, причем вред от палео и кето способны нанести вполне конкретный людям, которым их нельзя, но они усиленно ими ’лечатся’.
забыла добавить: это все позиция науки медицины - эффект от протоколов питания не доказан, хоть и пытались изо всех сил. Но ставить эксперименты над собой дело каждого, лишь бы не лечили этими диетами реальный гипо-, отрицая прием тироксина.
А дефициты восполнять тоже вакханалия - у абсолютного большинства людей, которые питаются более-менее разнообразно, всех этих модных дефицитов нет. А вот плацебо есть еще какое)
А дефициты восполнять тоже вакханалия - у абсолютного большинства людей, которые питаются более-менее разнообразно, всех этих модных дефицитов нет. А вот плацебо есть еще какое)
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу