Дама с собачкой• 19 мая 2021
Вздрагивания ног во время засыпания.
Может кто-то сталкивался, меня это пугает,то что есть такое как-бы проваливаешься ,падаешь во время засыпания, я в курсе. Это что-то другое, я ещё не сплю,мозг работает и вдруг как толчок, тело раз и дернулось, бывает вскрикиваю. Очень странно и боюсь 😨
28
0
невропатолог, у меня такое было во время Б. имено вздрагивания в момент засыпания.
мне был показан калий (бананы, печеная картоха...)
мне был показан калий (бананы, печеная картоха...)
Ответ дляБелый Лосик
ммм, всю жизнь такое наблюдаю у себя и у других, 
У меня такое как проваливаешься было,это что-то другое.
просто дергается тело, ничего необычного, у кого-то часто, у кого-то редко. Не думала что это проблема
взагалі це такий рефлекс, який залишився з нами ще з тих часів, коли предки людей злізли з дерев.
коли людина засинає, якась частина її мозку будить її - не спи, перевір, чи забарикадував ти вхід до печери, чи не вкраде шаблезубий тигр твоїх дитинчат)
або ще буває, що різні системи засинають з різною швидкістю, тоді теж буває така наче судорога. нічого страшного.
спіть в теплі, але щоб було свіже повітря, перед сном гуляйте і все буде гаразд)
коли людина засинає, якась частина її мозку будить її - не спи, перевір, чи забарикадував ти вхід до печери, чи не вкраде шаблезубий тигр твоїх дитинчат)
або ще буває, що різні системи засинають з різною швидкістю, тоді теж буває така наче судорога. нічого страшного.
спіть в теплі, але щоб було свіже повітря, перед сном гуляйте і все буде гаразд)
Это не то. Вы не понимаете. Это как нервный тик, про то что засыпаешь и вздрагиваешь, я тоже знаю.
У меня часто так бывает, потом проходит. Потом бывает период судорогой по утрам может ногу или ноги свести. Потом тоже проходит. Я много гуглила этот вопрос, но так и не поняла почему это возникает и само проходит, потом возвращается. Не уловила еще взаимосвязей например с переутомлением, физическими нагрузками или стрессами.
Вероятнее всего. Как правило такие периоды припадают на тяжелые моменты в жизни, когда физически нагрузки большие и морально сложно. Заметила еще связь со сновидениями. Перед сном эти вздрагивания и передёргивания, ночью чаще беспокойные сновидения. Сейчас ни снов ни вздрагиваний, ни судорог. Видимо это реакция на истощение нервной системы
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу