Противно после его слов

Вместе мы 3 года, вместе живём. Мне 35, ему 40 лет. У него есть знакомая барышня, ещё до знакомства со мной они общались в общей компании, он ей нравился, потом они ни один год не общались, а потом пересеклись в соц сети и начали созваниваться. Живёт она в др конце страны, но мне это изначально не нравилось, много было ссор по этому поводу, тк часто с ней разговаривает, и я уверена что флирт 100%. Раз после ссоры, он ей перестал звонить, так она сама ему звонила день через день. И они снова возобновили общение в итоге. Потом я забила на это, надоело, пусть болтает. И вот на днях сидели дома, он выпил и завёл на эту тему разговор. Говорит - хочешь я ей позвоню и на громкой связи скажу, что мы просто друзья, о чем может быть речь тк она далеко. Я просто ох..., он не сказал, что будет говорить, что у него многолетние отношения, что любит меня, а...далеко. Начал потом говорить, что я неправильно поняла, она ему не нужна, он любит меня, но он так сказал. И мне так противно, не хочется и видеть его. Что посоветуете?