Кюветчица• 29 мая 2021
можно ли похудеть без подсчета бжу и калорий
кто худел без подсчета бжу и калорий,без спорта ( спорт пока противопоказан) какая порция еды в граммах и сколько раз в день лучше кушать 2-3 раза ,без перекусов ?
возраст 44 года
рост 162 см
вес 89 кг
возраст 44 года
рост 162 см
вес 89 кг
показать весь текст
31
0
Можно
Совсем без физической активности сложно. Но можно подобрать варианты. Не обязательно впархивать в зале.
А вот калории считать и до грамма все взвешивать совсем не обязательно
Совсем без физической активности сложно. Но можно подобрать варианты. Не обязательно впархивать в зале.
А вот калории считать и до грамма все взвешивать совсем не обязательно
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу