Бабка в тапках• 07 июня 2021
Едет жених! Как убрать живот и подтянуть тело??
Итак, приезжает мужчина я через месяц. До этого виделись полгода назад, ездили в отпуск. В этот раз тоже хочет на отдых, а я толстая уже(( Набрала 5кг, и вроде мало, но я низкая, появился ужасный живот и вообще качество тела ужасное. Девочки, что делать?? Зал, крем, диета??? Может, аппаратные методики или курс массажа?? Сушка? Ааааааааааа!!!!!!
автор
Бабка в тапках
• 07 июня 2021
Ответ дляКукарачка
Качайте пресс и приседания этот месяц, шож
Пресс качаю, но жир не уходит
автор
Бабка в тапках
• 07 июня 2021
Ответ дляИдууу--уууу блин
читайте книгу рецептов
Просто читать, вместо того, чтобы есть? 🤭
Марфушечка душечка• 07 июня 2021
Ответ дляСмыкалка
Можно ли за месяц скинуть 5 кг и подтянуть тело???
Рф с вакуумом бомба
автор
Бабка в тапках
• 07 июня 2021
Ответ дляБорода
Джиліан Майклз, 30 днів і реальний результат
Мінус 5 скину з 57?
Персонаж Аноним• 07 июня 2021
5кг за месяц очень даже реально. А тело массажем подтяните, антицелюлитным
Борода• 07 июня 2021
Ответ дляСмыкалка
Мінус 5 скину з 57?
Якщо щодень будете робити і не будете переїдати, цвлком реально.
автор
Бабка в тапках
• 07 июня 2021
Ответ дляМарфушечка душечка
Рф с вакуумом бомба
Это аппаратный, да? Сейчас погуглю у себя в городе
Ясамаякрасивая)• 07 июня 2021
Ответ дляБорода
Джиліан Майклз, 30 днів і реальний результат
ага ,щей 3 рівень))
Марфушечка душечка• 07 июня 2021
Ответ дляСмыкалка
Мінус 5 скину з 57?
И диета Митчелла, я тож буду, бо через мес в отпуск
автор
Бабка в тапках
• 07 июня 2021
Ответ дляМарфушечка душечка
И диета Митчелла, я тож буду, бо через мес в отпуск
Я готова есть один белок и запивать их протеиновыми коктейлями 😄
Марфушечка душечка• 07 июня 2021
Ответ дляСмыкалка
Это аппаратный, да? Сейчас погуглю у себя в городе
Да, я за один раз уже эффект увидела. Если не найдёте, то стадион утром натощак(((
Борода• 07 июня 2021
Ответ дляЯсамаякрасивая)
ага ,щей 3 рівень))
Я і на першому худаю і тіло підтягується за тиждень. Але я чесно викладаюсь на виконанні
автор
Бабка в тапках
• 07 июня 2021
Ответ дляМарфушечка душечка
Да, я за один раз уже эффект увидела. Если не найдёте, то стадион утром натощак(((
Спасибо! А можно зал каждый день на тощак? Кардио 40 минут и 40 силовые.
Марфушечка душечка• 07 июня 2021
Ответ дляСмыкалка
Я готова есть один белок и запивать их протеиновыми коктейлями 😄
Не, не, не... если нужно быстро то только овощи))), блин я тож дотянула до последнего а теперь купальник трещит
Марфушечка душечка• 07 июня 2021
Ответ дляСмыкалка
Спасибо! А можно зал каждый день на тощак? Кардио 40 минут и 40 силовые.
Я утром бегала + диета+ вечером зал , через мес вы себя не узнаете
Ждун с Нибиру• 07 июня 2021
Ответ дляСмыкалка
Спасибо! А можно зал каждый день на тощак? Кардио 40 минут и 40 силовые.
Кардио точно можно, даже нужно.
Силовые хз. Вряд ли.
Силовые хз. Вряд ли.
автор
Бабка в тапках
• 07 июня 2021
Ответ дляГубной рояль
На гречку быстро!
Там же одни углеводы... Но я согласна месяц на ней сидеть, если скину
Копирайторша• 07 июня 2021
Ответ дляСмыкалка
Можно ли за месяц скинуть 5 кг и подтянуть тело???
подтянуть врядли. скинуть- да. считаем калррии, не жрем после 18.
завтрак с 10.
пить много
завтрак с 10.
пить много
Марфушечка душечка• 07 июня 2021
Ответ дляСмыкалка
Там же одни углеводы... Но я согласна месяц на ней сидеть, если скину
И волосы вылезут..... (((( не нужно на однобокие диеты((
автор
Бабка в тапках
• 07 июня 2021
Ответ дляМарфушечка душечка
Я утром бегала + диета+ вечером зал , через мес вы себя не узнаете
Спасибо! В бой!
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Назад Комментарии к ответу