Мафиозная• 09 июня 2021
Біг, як впливає на фігуру?
Хочу купити бігову доріжку, щоб бігати в дома. Хто бігає, підскажіть, як впливає він на зовнішній вигляд.
Мої дані:167 см і 60 кг, хочу щоб целюліт зменшився? Допоможе біг?
Мої дані:167 см і 60 кг, хочу щоб целюліт зменшився? Допоможе біг?
20
0
Мне бег помогает взбодриться и не плправляться
Целюлита нет,но это генетика плюс я силовыми занимаюсь еще
Целюлита нет,но это генетика плюс я силовыми занимаюсь еще
Нет. Девочки, от целлюлита только ручной массаж у проф.массажиста.
Бег поможет похудеть, подтянуть тело, но не более. Лучше орбитрек.
Бег поможет похудеть, подтянуть тело, но не более. Лучше орбитрек.
У меня дома беговая дорожка,бегаю уже 9 лет регулярно. Похудеть помогает,поддерживать вес и подтянуть тело-да, от целлюлита абсолютно нет.
Если б вы хотели бегать,то давно б бегали на улице. Беговая дорожка - это отмазка на пару недель. Сейчас можете спорить и говорить, что это не так) Если уж прям хотите что-то купить домой, то возьмите орбитрек. Но если от целюлита, то дёшево и сердито просто приседания. Ну не совсем просто, есть специальные комплексы, но дёшево и сердито точно)))
Біг взагалі шкідлива штука!
Вб´єте колінні суглоби, а все інше фігня! Целюліт це метаболізм та харчування!
Зате! - БД прекрасна вішалка для одягу, банного халату і сушарка для рушників))
Вб´єте колінні суглоби, а все інше фігня! Целюліт це метаболізм та харчування!
Зате! - БД прекрасна вішалка для одягу, банного халату і сушарка для рушників))
Каждому своё, для меня лично,для похудения бег самое лучшее,что может быть. Занималась по очень разным тренировкам,в том числе и кардио,лучше бега ничего нет. От всеми любимой Джиллиан Майклс у меня только ляхи растут,мне не подошла. Но я бегаю регулярно, 5-6 раз в неделю 8-10 км. И никогда, за 9 лет больше двух недель (когда я на отдыхе) у меня беговая дорожка без дела не стояла.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу