Ясамаякрасивая)• 11 июня 2021
Весы постоянно показывают 65 кг
Как бы я не ела после шести и не уменьшила порции. При росте 174 до то вес был 57. Сейчас 65 и хоть ты тресни.
23
0
Если вам около 40 или старше, то хоть вы расшибитесь об лепешку, хоть тресните-без физической нагрузки вес не уйдет
Сделайте себе ’загрузочный’ день.
Организм привык к такому стилю питания и больше не отдает запасы))
Организм привык к такому стилю питания и больше не отдает запасы))
Это нормальный вес для такого роста. Никаких палочек там нет, все красиво. И я не думаю, что мечта автора - отьесть корму 120 см в обхвате
Уйдет без лепешки, мне 55лет и при банальном подсчете калорий, за три месяца минус 9кг. Без спорта.
Все правильно ваш организм делает. При вашем росте 65 кг это среднее нормальное значение. А 57 кг это фактически нижняя норма. Научитесь любить своё тело и принимать его изменения с возрастом. Не может в 39 лет тело быть таким же как в 19 (например)
Ответ дляГрибной_Дождик
Это нормальный вес для такого роста. Никаких палочек там нет, все красиво. И я не думаю, что мечта автора - отьесть корму 120 см в обхвате
Согласна, если у автора тонкая кость то с таким весом все аккуратно смотрится
При каком исходном весе? При ожирении да, вес первые месяцы уходит хорошо. А когда надо скинуть 3-4 кг при нормальном весе и возраст 30++, то это очень медленно происходит.
Не ищите проблемы,там, где их нет. У вас хороший вес для вашего роста. Хотите убрать лишние- займитесь спортом, можно и дома по Ютуб делать упражнения.
То есть вы за одно воскресенье сбрасываете 3 кило??? Это ж с какого веса?
Мне за 40 и вес 66 и если день разгрузочный, то максимум кило уходит
Мне за 40 и вес 66 и если день разгрузочный, то максимум кило уходит
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу