Шальная коклетка• 11 июня 2021
Можно и я спрошу?
У меня безобразная фигура? Очень полная?
Как сбросить вес локально в именно в толстых ляжках?
Как сбросить вес локально в именно в толстых ляжках?
показать весь текст
56
0
да, массаж лишним не будет, он хорошо погонит воду. Но вы же понимаете, что подтянутое тело - это сильные мышцы. Массаж их вам не даст. У меня самой фигура груша. Ярко выраженные бедра и ляхи такие... не худые. Спорт - мое все. Я вижу, как визуально меняется тело в худшую сторону, стоит сделать перерыв.
Возможно.
Ну пока как есть, понемногу меняю.
С этим платьем куртка отлично.
Но я ещё немного похудела за последние полгода.
Ну пока как есть, понемногу меняю.
С этим платьем куртка отлично.
Но я ещё немного похудела за последние полгода.
Спасибо.
Никак не добью их.
Лет 8 назад я была 85 кг.
До 59 похудела и стала на месте. И вот 8 лет никак не избавлюсь от этих 5 кг.
Я из тех, кто толстеет только от взгляда на булочку
Никак не добью их.
Лет 8 назад я была 85 кг.
До 59 похудела и стала на месте. И вот 8 лет никак не избавлюсь от этих 5 кг.
Я из тех, кто толстеет только от взгляда на булочку
По одежде трудно.
Верх не идеальный, но объективно меньше низа.
Подобрать одежду в этом плане трудно. Все в распаровке, брюки на поясе.
Влезла в ляжках? В талии утонула. А то, что на талию норм, не проходит по ногам
Верх не идеальный, но объективно меньше низа.
Подобрать одежду в этом плане трудно. Все в распаровке, брюки на поясе.
Влезла в ляжках? В талии утонула. А то, что на талию норм, не проходит по ногам
Вы спросили , я отвечаю. Можете конечно не менять ничего, это ж не обязательно
Куртку не застегивать лучше . На этой фото сумка из стиля выбивается
Куртку не застегивать лучше . На этой фото сумка из стиля выбивается
Не кажется. Когда я в весе 58 все окружающие спрашивают, заболела ли я.
Сверху уже занадто, снизу забагато.
А как сбросить так, что бы верх остался тот же?
У меня запястье 14,5 см. А щиколотка 22..
Сверху уже занадто, снизу забагато.
А как сбросить так, что бы верх остался тот же?
У меня запястье 14,5 см. А щиколотка 22..
О, так мы сестры)) Весила 79кг, сейчас 57(рост 170). Мне на выпечку даж смотреть нельзя, сразу чувствую, как пузо растет) Попробуйте белковые дни устраивать(если нет проблем с почками), ну, и старайтесь хотя бы пешком больше ходить(не пользоваться лифтом), если совсем нет времени на спорт. А, вообще, повторюсь - данные хорошие.
Я хожу 12-20т шагов. Вот с весны. Как погода хорошая стала, на работу, с работы, с детьми гулять, на курсы, все пешком. Вижу в бедрах немного уменьшилась. Нужно взвеситься.
Белковые дни противопоказаны ((( не почки, но другие проблемы есть
Белковые дни противопоказаны ((( не почки, но другие проблемы есть
Где его только взять)))
Город небольшой, у нас всего тренеров на пальцах одной руки можно посчитать. И тренажёрных залов аж два. Один из них советский союз)
Город небольшой, у нас всего тренеров на пальцах одной руки можно посчитать. И тренажёрных залов аж два. Один из них советский союз)
Подскажите, какой?
Мне ещё прыгать нельзя, пресс качать. Медицинские противопоказания
Может йога? Знаю, есть в городе
Мне ещё прыгать нельзя, пресс качать. Медицинские противопоказания
Может йога? Знаю, есть в городе
Кстати да, идеальный вариант прокачать тело с пользой! Но там куча разновидностей у йоги ) Я в этом плохо разбираюсь, занималась дома по Хлое Тинг, но сейчас нашла для себя тренера - реабилитолога ) Вот отличный канал по йоге : https://www.youtube.com/c/chilelavida/videos
О, спасибо
Посмотрю. У меня сейчас каникулы на курсах начались, как раз освободилось немного времени до сентября
Посмотрю. У меня сейчас каникулы на курсах начались, как раз освободилось немного времени до сентября
У вас хорошая женская фигура. Просто не спортивная. Ну для подтянутости пахать надо в спортзале. Если это не ваше, то полюбите себя такой какая есть.
Аналогично. Но мне теперь главное, чтобы в семье все были здоровы. Остальное уже отошло на второй план.
Ответ дляШальная коклетка
О, спасибо
Посмотрю. У меня сейчас каникулы на курсах начались, как раз освободилось немного времени до сентября
Посмотрю. У меня сейчас каникулы на курсах начались, как раз освободилось немного времени до сентября
На здоровье
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу