Зупка_цем• 18 июня 2021
А что вас мотивирует заниматься спортом?
Заниматься собой. Своим телом. Лицом.
Я смотрю на спортивных красоток. И тоже хочу как они. Это меня стимулирует.
И знаете какой трюк? Вот сегодня не хочу делать упражнения. И начинается торг. Мол, ну пропущу разок. Ведь состояние не очень. А завтра точно буду. Потом говорю себе - ладно, сделай просто приседания и все. Больше ничего. Встаю, делаю. Дальше думаю - ну можно махи ещё и все. Дальше - плие. Ну вы поняли)))
Вдруг кому пригодится. )
Пс. Почему-то не фото я прям сильно худее чем вижу себя в зеркале. Ещё 3-4 кг надо убрать.
Я смотрю на спортивных красоток. И тоже хочу как они. Это меня стимулирует.
И знаете какой трюк? Вот сегодня не хочу делать упражнения. И начинается торг. Мол, ну пропущу разок. Ведь состояние не очень. А завтра точно буду. Потом говорю себе - ладно, сделай просто приседания и все. Больше ничего. Встаю, делаю. Дальше думаю - ну можно махи ещё и все. Дальше - плие. Ну вы поняли)))
Вдруг кому пригодится. )
Пс. Почему-то не фото я прям сильно худее чем вижу себя в зеркале. Ещё 3-4 кг надо убрать.
34
0
Нравится красивая одежда. Сейчас вот модно открытый живот и плечи, а я не могу надеть ничего из этого, потому что лишних 10 кг
Мотивирует только то, что с возрастом у меня качество тела без спорта и ухода выглядят хуже, чем с ним.
Болячки і вага вверх-це перша проблема.Тоді бігом біжу в зал і приводжу себе в форму.Потім хочу кинути,стаю ходити рідше-шпари відійшли і знов спина болить,ну й не виходить вже не ходити.Одним словом остеохондроз і дзеркало-хороші тренера.
Если ты уверен, что сможешь, — ты прав; если ты думаешь, что не сможешь, — тоже прав-я всегда помню эти слова великого человека)всегда их повторяю про себя)и иду работать. Потому что хочу быть здоровой. Лишний вес-это не есть здорово.
Меня 6 лет назат смотивировала программа Зважени та щаслыви
Я подумала,что если они могут, то чего я не могу своих 3-4лишних кг скинуть? Скинула в итоге 5кг, но сильно увлеклась. Накачала кубики, попу
И даже после 2 КС у меня плоский живот с кубиками
Спорт-сила
Только тяжело время находить, когда 2 детей и я во втором декрете работаю. Спасибо маме за помощь
Я подумала,что если они могут, то чего я не могу своих 3-4лишних кг скинуть? Скинула в итоге 5кг, но сильно увлеклась. Накачала кубики, попу
И даже после 2 КС у меня плоский живот с кубиками
Спорт-сила
Только тяжело время находить, когда 2 детей и я во втором декрете работаю. Спасибо маме за помощь
Я помню как оба раза тяжело ходила в беременность. Носить + своего обычного веса - серьезная нагрузка
Хотя прибавки были не так уж и большие
Хотя прибавки были не так уж и большие
Ответ дляСкорая помощь
Меня 6 лет назат смотивировала программа Зважени та щаслыви
Я подумала,что если они могут, то чего я не могу своих 3-4лишних кг скинуть? Скинула в итоге 5кг, но сильно увлеклась. Накачала кубики, попу
И даже после 2 КС у меня плоский живот с кубиками
Спорт-сила
Только тяжело время находить, когда 2 детей и я во втором декрете работаю. Спасибо маме за помощь
Я подумала,что если они могут, то чего я не могу своих 3-4лишних кг скинуть? Скинула в итоге 5кг, но сильно увлеклась. Накачала кубики, попу
И даже после 2 КС у меня плоский живот с кубиками
Спорт-сила
Только тяжело время находить, когда 2 детей и я во втором декрете работаю. Спасибо маме за помощь
Ой да . Непросто это! Согласна с вами.
Тоже два КС. Двое детей. Частично работаю .
Муж дома бывает мало. Мама далеко
Но я решила что хотя бы дома но буду тренироваться. Люблю свое спортивное состояние ))
Тоже два КС. Двое детей. Частично работаю .
Муж дома бывает мало. Мама далеко
Но я решила что хотя бы дома но буду тренироваться. Люблю свое спортивное состояние ))
Ответ дляСкорая помощь
У вас все получится
У меня уже все получилось )))
Держусь выбранной стратегии ))
Держусь выбранной стратегии ))
Я в тренажёрном зале занимаюсь, тяжело, до ,,мокрых трусов,,. Но я получаю удовольствие от самих тренировок, давно научилась работать мышцей, по кайфу , когда они болят и горят, ещё жалко терять то, что наработала. На тренировки хожу без прогулов, ну просто нет для себя варианта пропустить и поэтому не тянет придумать отмазку. Мой лайфхак, когда ну нет сил заниматься, говорю себе- сделаешь, что сможешь, это лучше, чем не пойти. И как правило, всегда находятся силы уже в процессе отработать по полной
Ответ дляЗупка_цем
Здорово !
У меня наоборот проблема- сколько ещё я смогу заниматься в таком режиме, я таки взрослая тётя)А спорт-это прямо мой кайф
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу